Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Eğitim ve Sınavlar
TYT / AYT / YDT
Bu Konuda

Şimdi Ara

uyku duzenimi nasıl bozabilirim?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Puma Unisex Yetişkin Rickie Sneakers Futbol Ayakkabısı : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BM9FGH2K 17 sa. önce paylaşıldı

Yumoş Uzman Kırışıklık Karşıtı 50 Yıkama Konsantre Çamaşır Yumuşatıcısı (1 x 1200 ml) : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B089TGR7LP 3 yıl önce paylaşıldı

Kron Arıa 4.0 28 Jant Trekking Lady - 15-21 Vites - V FREN - Mat Füme Turuncu Gri : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor https://www.amazon.com.tr/dp/B0CXF5LGFP 8 ay önce paylaşıldı

TP-Link Archer VR400, AC1200 Mbps, 4 Gigabit LAN Portları + 1 USB 2.0 Port, Beamforming, Tether Uygulaması ile Kolay Kurulum, Dual-Band MU-MIMO, Fiber Destekli Wi-Fi 5 VDSL/ADSL Modem Router : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/TP-Link-ARCHER-VR400-Archer-VR400-AC1200/dp/B01M1VAY45/ 21 sa. önce paylaşıldı

Save 100% on Amerzone: The Explorer’s Legacy (1999) on Steam https://store.steampowered.com/app/302190/Amerzone_The_Explorers_Legacy_1999 21 sa. önce paylaşıldı

Save 10% on Deliver At All Costs on Steam https://store.steampowered.com/app/1880610/Deliver_At_All_Costs dün paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

82
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Eğitim ve Sınavlar >> TYT / AYT / YDT >> uyku duzenimi nasıl bozabilirim? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

~~SayınBasgan~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

17 Haziran 2014 15:26:44 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Yaz geldiği için gündüzleri hiç çalışma isteği olmuyorm uyku düzenimi alt üst edip yeni bir düzen kurmalıyım. Bu düzende gündüzleri uyumalı, geceleri çalışmalıyım. Ama bu düzene geçemiyorum gece uykun geliyor. Nasıl geçebilirim bu düzene?

kendimi zorlayıp bir gece, sabah 8e kadar uyumamak istiyorum. Sabah 8 de yatıp öğlen 3 civarı kalkmak istiyorum böylece yeni düzene geçebilirim ama bunu da yapamıyorum bir turlu. Ne yapacağım? Sizler yazın nasıl bir yol izliyorsunuz?