17 yaşında 80 kiloyum biraz fazlam var mesela spor salonuna başlamayı çok istiyorum gidip kayıt oluyorum salona 1-2 gün geçtikten sonra heves mi diyim ne diyim aklımdan başka şeyler geçiyor bırakmak geçiyor evdeyken spora gitmek v.s v.s böyle karışık durumlar içerisindeyim. şimdi o istek tekrar gelmeye başladı çok istediğim birşeyden vazgeçiyorum yada vazgeçmek zorunda kalıyorum mesela odamda herşeyin yerli yerinde olmasını istiyorum piskolojim bozuldu evden dışarı çıkmıyorum. ne yapmalıyım destek almayı düşünüyorum ama hangi bölüm psikiyatr mı piskoloj mu bilmiyorum..
anlaşılır bir mealden kuranın türkçesini oku ve mutlaka spora git ve zayıflamaya çalış isteksizliğini kilolarından kurtuldukça atacaksın inşallah