Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
[Tatil güncellemesi] 3.5 aydır spor yapıyorum, 10 kilo aldım tipim nasıl olmuş? (4. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda
https://www.amazon.com.tr/stores/page/92F263DE-74F5-45CA-B8EE-2FA578898A76?ref_=s25dh
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir - 3 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Şu kilo almak isteyip de zor alanlar ne kadar şanslı arkadaş.
Ya zor kilo verenlerden olsaydın?
-
quote:
Orijinalden alıntı: Sar1Lac1
Spora kaç gün ve kaç saat gidiyorsun.
bu saydığın listedeki yiyeceklerin hepsini 1 öğünde kesintisiz yiyormusun?
Haftada 3 bazen 4. Yazdıklarımı kesintisiz yiyorum.
Düzenleme; Hepsini 1 öğünde yemiyorum yanında yazdıklarım öğün sayısı.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Seküler -- 1 Haziran 2015; 14:01:17 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Devam et yorumları takma.Çok iyi olmuş. 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Mr.Donnaly
Bende senin gibiyim 1 83 boy cidden zayıfım 62 kiloyum. Bu yaz başlamayı düşünüyorum ama sınava hazırlanmam falan kötü etkiler mi acaba. Cidden bıktım zayıflıktan öyle aman aman kaslarım olmasın ama fit olmak istiyorum. Verebileceğin öneriler neler?
Bu arada tipin cidden oturmuş bende onu umut ediyorum.
Spor salonu hocam verebileceğim en güzel öneri bu, başka yerde çok zor çünkü. -
Seni halay çekerken izlemek isterdim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: hierakles
Seni halay çekerken izlemek isterdim
Ne alaka şimdi hocam yav?
-
İyi ama o göbek biraz zor gider
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Livemau5
Adamin niye sevkini kiriyorsunuz devam et kardes 2-3 ay daha devam et iyice oturur
Çünkü buradakilerin çoğu hayatlarını başkalarını kıskanmakla geçirmiş hiçbir şey başaramamış loserlar. -
İlk tipin tam kadın pazarlamacı tipi knk. -
Kardeşim güzel bir yaşta başlamışın spora, uzun seneler devam etmen dileğiyle, hem özgüvenin artar, hem duruşun düzelir. Burdakileri çok takma zaten yaşın biraz ilerleyince yüz hatlarında vücudun da tam otururur -
quote:
Orijinalden alıntı: harun50
aha arka sokaklardaki hüsnünün oğlu
-
Bu neyin oluyor sana benziyor da.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: A2ad
yüzün oturmus yanakların cakma meyve suyu dolmus dudakların 150gram süzülünce 100gram olmus
Çakma meyve sulu yanak nedir kardeşim?
Devam et dostum 3.5 ay uzun bir zaman değil :) -
Seküler
S
kullanıcısına yanıt
Gece yatmadan yemek ye haftada 5 kilo alirsin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
32 kol ne lan 😃😃😃😃 Bide oyle bi anlatmissin ki kasli sanacak millet :D
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: kalamar01
Gece yatmadan yemek ye haftada 5 kilo alirsin
Hocam bu aralar zaten hiç kilo alamıyorum kaldım aynı kiloda 6. öğünü eklemeyi düşünüyorum ama hiç bir fikrim yok ne eklemeliyim sence yağlı olmayacak? -
kanki after fotolarını atmamışın
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Ingvar
kanki after fotolarını atmamışın
OOOOO MANYAK LAF
-
quote:
Orijinalden alıntı: Seküler
quote:
Orijinalden alıntı: Ingvar
kanki after fotolarını atmamışın
OOOOO MANYAK LAF
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
