Street Workout/Calisthenics Hakkında

KickBoksss · 2016-05-16T21:41:37.0000000+03:00

Arkadaşlar calsithenics yapmaya karar verdim ama bazı sorularım var. Sizce bölgesel şekildemi çalışmalıyım yoksa her gün tüm vücudu mu çalışmalıyım ( Haftada 3 veya 4 gün ) Program önerisi olan var mı ? Yaş:16 Boy:165 Kilo:57 Not: Haftada 3 gün Kick boks yapıyorum.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

IKRA 50807410 Igbs 3.6 Usb, Şarjli Çit Kesme Ve Budama Makinesi, 3.6 V – 1.5 Ah : Amazon.com.tr: Bahçe https://www.amazon.com.tr/dp/B07B2VPRKR 11 sa. önce paylaşıldı

Luxell MHR-1800-2R Siyah Uzaktan Kumandalı Isıtıcı (1800W 2REZ) : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B0DRHDGPRY 3 ay önce paylaşıldı

Box&Box Katlanabilir Kumaş Kamp ve Piknik Masası, Geniş Model, 73 x 55 x 48 cm Siyah : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor https://www.amazon.com.tr/dp/B0BFM5TRMD geçen yıl paylaşıldı