Şimdi Ara

Spor yaptim.Her yerim ağriyor ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
8
Cevap
0
Favori
1.715
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Beyler dun barfiks cektim parkta evdede agirlik alistim.Bide karin kais egzersizi yaptim.Bugun heryerim agriyor.Sizce napmam lazim ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Bi gun dinlen sonra tekrar yap. Yaptikca geçecek

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • sporu bırak
  • hamlık ağrısı. geçmez dostum 1 hafta falan bu acıyı çekeceksin 1 haftanın sonlarına doğru daha çok acıtacak ama sonra bitecek. hiç spor yapmadığından böyle olmuş bir anda bedenini zorlarsan hiç bir şey yok iken böyle olur.
  • İlk başlarda hamlarsın heryerin ağrır zamanla geçiyor alıştıkça kaslar gelişiyor bro

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Dün yaptıysanız bu gün ağrır yarın geçer bende ilk zamanlarda zorlandım ağrı yüzünden ama zamanla kayboluyor her gün spor yapma bi gün dinlen o dinlendiğin gün kas oluşmaya başlıyor diye biliyorum

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Eğer yeniysen ağrısı 1 hafta civarı sürer. Sıcak suyla duş al. Biraz rahatlarsın.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • Iyi çalistiginin göstergesidir o agirilar

    Üstteki arkadaslarin dedigi gibi 1 hafta agiriyo sonra geçiyor. Agri geçtikten sonra bi daha yaparsan ayni hareketleri bir dahaki sefer daha az agrir. Ve bir süre sonra hiç agirmaz. Uzun zamandir spor yapmadigindan dolayi oluyor
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.