Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Sinav senesi kilo sorunsali
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
12.sınıfta 8kg,hazirandan bugüne 10 kg aldım. :) 90 olmusum bende sıkıntı yok sınav bitince veririz -
Her bulduğunu yersen tabi kilo alırsın sana önerim beslenmene dikkat et ve günde 20dk egzersiz yap
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
11 sonu 63.
Gecen yil 90.
Su an 85 3.yildayim
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Uruk-Hai
11 sonu 63.
Gecen yil 90.
Su an 85 3.yildayim
Nasıl oldu bu hocam? Ne yediniz günde mesela? -
quote:
Orijinalden alıntı: EaglemanınOgrencisi
Her bulduğunu yersen tabi kilo alırsın sana önerim beslenmene dikkat et ve günde 20dk egzersiz yap
Reis bildigin bir diyet programin var mi ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Uruk-Hai
11 sonu 63.
Gecen yil 90.
Su an 85 3.yildayim
Hocam iyi kilo almisin boy kac?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: helixSNAA
12.sınıfta 8kg,hazirandan bugüne 10 kg aldım. :) 90 olmusum bende sıkıntı yok sınav bitince veririz
8-9 ayda aldigini 2-3 ayda vermek mantıklı bir şey mı sence? yapamazsın yapsan bile çok kötü çöker vucudun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Benim liseye girişim 88 çıkışım 145 siz ne konuşuyonuz olm. Mezun senemdeyim. 140 kiloyum şu an. Bir ayda 5 kilo verdim. Üniye kadar zayıflamam lazım biraz.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-00B482800 -- 4 Aralık 2017; 18:32:47 >
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Liseye giriş 39 kilo
Çıkış 41 kilo
Şimdi mezunum 42 lerde geziyorum
-
Naber Patron
kullanıcısına yanıt
Boyum 1.78
Ilk senemde 63ten 73e ciktim,stres ve hareket azligindan.
2.senemde 73ten 90a ciktim stres ve hareketsizlik artti,antidepresan kullandim o da iyice kilo aldirdi.
3.senemde bu yaz 1 ay fitnessa gittim 5 kilo verdim,4 aydir ayni kilodayim.Antidepresani biraktim, epey oldu.
Ne yiyordun sorusuna sunu soyleyim 65 kilolardayken de her seyi yerdim ama surekli futbol oynardim,asil sorun hareketsizlik yani.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: ACIT
quote:
Orijinalden alıntı: EaglemanınOgrencisi
Her bulduğunu yersen tabi kilo alırsın sana önerim beslenmene dikkat et ve günde 20dk egzersiz yap
Reis bildigin bir diyet programin var mi ?
Tam olarak diyet programı değil ama karbonhidratı olabildiğince azalt protein yağ ağırlıklı beslen biraz ketojenik diyete benziyo ve abur cubur yerine kuruyemiş falan ye
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: ThePscho
Benim liseye girişim 88 çıkışım 145 siz ne konuşuyonuz olm. Mezun senemdeyim. 140 kiloyum şu an. Bir ayda 5 kilo verdim. Üniye kadar zayıflamam lazım biraz.
Bro 140 lik biraz obeziteye kacmis sanki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
82.5 olmuşum ben de yav vermek lazım
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: ThePscho
Benim liseye girişim 88 çıkışım 145 siz ne konuşuyonuz olm. Mezun senemdeyim. 140 kiloyum şu an. Bir ayda 5 kilo verdim. Üniye kadar zayıflamam lazım biraz.
Düzenli spor yaparsan 6-7 aya 105-110 kgya dusersin hocam. Ünide devam et filinta gibi olursun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: kingboy14
quote:
Orijinalden alıntı: ThePscho
Benim liseye girişim 88 çıkışım 145 siz ne konuşuyonuz olm. Mezun senemdeyim. 140 kiloyum şu an. Bir ayda 5 kilo verdim. Üniye kadar zayıflamam lazım biraz.
Düzenli spor yaparsan 6-7 aya 105-110 kgya dusersin hocam. Ünide devam et filinta gibi olursun
Ben çok hızlı kilo veriyorum hocam. 4 ayda 27 kilo vermişliğim vardır. 6-7 aya benim de amacım 100-110 arasına düşmek. Spora pek vakit yok sınav da yaklaştı. Evde ne yapsam onu da bulamadım.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: ACIT
quote:
Orijinalden alıntı: ThePscho
Benim liseye girişim 88 çıkışım 145 siz ne konuşuyonuz olm. Mezun senemdeyim. 140 kiloyum şu an. Bir ayda 5 kilo verdim. Üniye kadar zayıflamam lazım biraz.
Bro 140 lik biraz obeziteye kacmis sanki
Obezim zaten bro. Kurtulmaya çalışıyoruz, bakalım.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Bir ben mi zayıfladim , mezun yılımdayim 1 yılda tam 10 kilo verdim.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Spor yapmazmasınız duba gibi olursunuz
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Evde öylece hareketsiz oturmak kilo aldırıyor ama çıkıp da spora gidecek motivasyon yok bende zaman da yok zaten.Mezunken kilo alırsınız derlerdi harbi alınıyor. 
Benzer içerikler
- derse odaklanmak için vitamin
- izlenim kazandırmak ne demek
- damarlardaki üre yoğunluğu sıralaması
- laptü açılımı
- 1/cosx integrali
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
