Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Sınav senesi kilo alma veya verme durumu ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
75 ten 68 e düşmüştüm
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Keşke ben de alsam
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
2 senede 28 kilo aldım 6 7 kilo verebildim ancak. Vermek için de pek cabalamsdim aslinda. Sene içinde kilo verme durumu 12 13lere gelmisti fakat tekrardan aldim. Hazir yemekler yüzünden.
Kilo alma durumu asiri kotu birsey açıkçası asiri sportif 10 sene altyapıda basketbol oynamış her sporu amatör seviyede yapan ve seven biri olarak hayat kalitem ciddi şekilde düştü. Uninin ilk senesinde 40 50civari halisaha maçı yapmis olsam da eski forumda değildim hiç memnun da değilim halimden.
1 2 gündür fitness-cardioya başladım umarım eski formumu geri kazanırım.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Mertovski53
M
kullanıcısına yanıt
Beslenmeniz ön planda olsun hocam. Bol bol otlanın
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
86dan 74e düştüm. Sebebini de bilmiyorum ama iyi oldu yani.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
RamseyBolton
kullanıcısına yanıt
Kral valla gecen sene mayısta 40ın üzerinde getirmemek siparisim vardi. Yazliktan geleli 10gun oluyor annem de yok neredeyse her gün dışarıdan söylüyorum:(
Kaldi ki nispeten iyi yemek yapan ve yemek yapmayı seven biriyim.
Ulke oyle bir hale geldi ki ozellikle et tavuk ağırlıklı yiyorsunuz ev ile dışarıdan söylemek indirimleri yakalayabiliyorsaniz ediyorsanız çok fark ettirmiyor. Bu bitirdi beni
Oylamanın zamani geldi bakalim napcam
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Mertovski53
M
kullanıcısına yanıt
Hocam 1 öğününüzü kase salatayla geçirin. Gerekirse biraz aç kalın mideniz küçülsün. Düzenli bir cardio da eklerseniz rahat kilo vereceğinizi düşünüyorum
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
19 kilo ne çözdüğün kitapları mı yedin
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
10 kilo ile ben katılıyorum hocam millet nasıl kilo vermiş inanılmax
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
12 ve mezunda 12 kilo aldım.
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı > -
Verip aldım verip aldım bu seferkinde feci sictim veremiyorum unide cok zorlayacaklar en sonki verisimde baya iyi olmustum bir seyler oldu ve cok fazla aldim simdi vermekte cok zorlaniyorum unide cok sikinti olacak gibi
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
17 civarı aldım. 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
RamseyBolton
kullanıcısına yanıt
Salata ve birçok sevmediğim yemeği yiyemiyorum diyebilirim çok denedim profesyonel destek de aldım sebze ve turevlerini yemekte zorlanıyorum bakalim. Eski halimize dönmek için s
ke s ke yicez
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
65 kilodan 75 kiloya
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hayatımda işime yaramayacak ayt biyoloji bilgilerinden biri: uzun süreli stress altında kaldiginizda kanınızdaki kortizol arttığı için vücudunuz ne oluyor biz niye bu kadar stres yapıyoruz diye kalça göbek gibi bölgelere bilerek yağ depoluyor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kortizol arttığında o bölgedeki yağlar parçalanıp glikoza çevrilmiyor mu hocam. Stres anında metabolizma hızlandığı için kullanabilsin diye
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
76 to 125
-
Karantina başı 80 kiloydum yksye (2021) girerken 105. Şuan 97deyim okullar açılırken 90a inmeyi planlıyom. Tavsiye olarak ders çalışırken insanın canı abur cubur kuruyemiş falan götürmek istiyo ama yapmayın. Sınav çalışırken zaten daha az hareketli olacaksınız bi de bu çeşit yükte hafif kaloride ağır şeyler gömünce iyi olmuyo.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Benzer içerikler
- concerta sicile işler mi
- dus kitapları pdf telegram
- kırmızı reçete sicile işler mi
- noktanın doğruya göre simetriği
- fonksiyon fasikül önerileri
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
