Bu hızla kaç kilo veririm ? (2. sayfa)

quote:

Orijinalden alıntı: halogonga

quote: Orijinalden alıntı: ne bilim ben ya adamı quote: Orijinalden alıntı: halogonga quote: Orijinalden alıntı: kralkratos kardeşim sen şimdi azda yiyorsundur sen bunları yaptıktan sonra enerjin kalmıcak az yediğin için yağları yaktığını sancaksın ama kaslarıda yakçaksın yolun ortasında bayılabilirsin kilo verdikten sonra o deri sarkıcak çatlaklar olucak hızlı kilo verdiğin için yok dostum ne azı demin acıkalı yağlı ekmek yedim akşam yemeği diye 6 civarıydı saat :D:D sabah kahvaltısında sucuklu yumurta süt peynir .ayrıca hep yağ yok bacakların %70 i felan hep kas küçükken hep futbol oynar bisiklet sürer bizim arkada dere olurdu orda yüzerdim yani kilo 95 te hep yağ değil.zaten şu basen bölgesini az eriteyim bırakıcam diyet işini zaten diyet yapmıyorumda yağ şeker tuzu kestim.bide spor yapmaya başladım normalinden daha fazla. diğer dostum , annemde koşucu ol diyor zaten.beden öğretmenlerimde aynı şekilde ama futbolu seviyorum napayım sabahları sucuklu yumurta yiyorsun he ?

şikayet edildin.

arkadaş uyarmama rağmen şöyle saçma şeyler yazmayın 2dk insan olun yeter ya konu dışı tamamda şeyini çıkardınız buranın artık.

quote:

Orijinalden alıntı: ne bilim ben ya adamı

quote: Orijinalden alıntı: halogonga quote: Orijinalden alıntı: ne bilim ben ya adamı quote: Orijinalden alıntı: halogonga quote: Orijinalden alıntı: kralkratos kardeşim sen şimdi azda yiyorsundur sen bunları yaptıktan sonra enerjin kalmıcak az yediğin için yağları yaktığını sancaksın ama kaslarıda yakçaksın yolun ortasında bayılabilirsin kilo verdikten sonra o deri sarkıcak çatlaklar olucak hızlı kilo verdiğin için yok dostum ne azı demin acıkalı yağlı ekmek yedim akşam yemeği diye 6 civarıydı saat :D:D sabah kahvaltısında sucuklu yumurta süt peynir .ayrıca hep yağ yok bacakların %70 i felan hep kas küçükken hep futbol oynar bisiklet sürer bizim arkada dere olurdu orda yüzerdim yani kilo 95 te hep yağ değil.zaten şu basen bölgesini az eriteyim bırakıcam diyet işini zaten diyet yapmıyorumda yağ şeker tuzu kestim.bide spor yapmaya başladım normalinden daha fazla. diğer dostum , annemde koşucu ol diyor zaten.beden öğretmenlerimde aynı şekilde ama futbolu seviyorum napayım sabahları sucuklu yumurta yiyorsun he ? şikayet edildin. arkadaş uyarmama rağmen şöyle saçma şeyler yazmayın 2dk insan olun yeter ya konu dışı tamamda şeyini çıkardınız buranın artık.

saçma saçma konuşma sabahları sucuk yersen hiç bir halta yaramaz ayrıca çok fazla kardio ağırlıklı şeyler yaparsan koşma vs. kaslarını da yakarsın düzenli ve sağlıklı kilo vermeyeceksin ve berbat bir şey çıkacak ortaya benden söylemesi..

quote:

Orijinalden alıntı: Hyperior

quote: Orijinalden alıntı: halogonga kilo öylede idmanlıyım kulüpte sürekli maç+idman oluyor.koşma sıkıntım yok maçtan önce powerade içiyorum onunda yararı oluyor.100m mesafeyi 10-11sn arası koşuyorum.özet olarak koşma sıkıntım olmuyor . yemek hiç yemem normalde.çok seçerim.annem bugün sana ne yemek yapayım diyince domates peynir getir yeter derim ama o herşeyi yapar anne işte ayrıca köyde olduğum için herşey doğal sayılır yoğurduydu sütüydü felan.

kardes bıraz abarttın galıba olımpıyat sporcuları oyle surede kosuyolar 100m yı

quote:

Orijinalden alıntı: Silent Guardian

quote: Orijinalden alıntı: Hyperior quote: Orijinalden alıntı: halogonga kilo öylede idmanlıyım kulüpte sürekli maç+idman oluyor.koşma sıkıntım yok maçtan önce powerade içiyorum onunda yararı oluyor.100m mesafeyi 10-11sn arası koşuyorum.özet olarak koşma sıkıntım olmuyor . yemek hiç yemem normalde.çok seçerim.annem bugün sana ne yemek yapayım diyince domates peynir getir yeter derim ama o herşeyi yapar anne işte ayrıca köyde olduğum için herşey doğal sayılır yoğurduydu sütüydü felan. kardes bıraz abarttın galıba olımpıyat sporcuları oyle surede kosuyolar 100m yı

Günde 2 saat maç yapıyormuşta,100 metreyi 95 kilo ile 10 saniyede koşuyormuşta,powerade içiyormuşta(Powerade mineralleri geri kazandırır enerji vermez),bunun üzerine 3-5 km yürüyormuşta... Bide ayda 15 kilo verecekmiş Günde 500 gramı nasıl vereceksin kardeşim?Ay başına kadar yiyip içip tuvalete gitmeyip içinde biriktirdikten sonra ay sonu tuvalete mi gideceksin?

Usain bolt kaç kilo ile 9 virgül bilmem kaç saniyede koşuyor adamın vücudunda gram yağ yok sen 95 kilo ile 10 saniyede koşuyorsun?"Oburiks misin la sen?"Diye sorarlar adama.

quote:

Orijinalden alıntı: halogonga

quote: Orijinalden alıntı: Silent Guardian quote: Orijinalden alıntı: Hyperior quote: Orijinalden alıntı: halogonga kilo öylede idmanlıyım kulüpte sürekli maç+idman oluyor.koşma sıkıntım yok maçtan önce powerade içiyorum onunda yararı oluyor.100m mesafeyi 10-11sn arası koşuyorum.özet olarak koşma sıkıntım olmuyor . yemek hiç yemem normalde.çok seçerim.annem bugün sana ne yemek yapayım diyince domates peynir getir yeter derim ama o herşeyi yapar anne işte ayrıca köyde olduğum için herşey doğal sayılır yoğurduydu sütüydü felan. kardes bıraz abarttın galıba olımpıyat sporcuları oyle surede kosuyolar 100m yı Günde 2 saat maç yapıyormuşta,100 metreyi 95 kilo ile 10 saniyede koşuyormuşta,powerade içiyormuşta(Powerade mineralleri geri kazandırır enerji vermez),bunun üzerine 3-5 km yürüyormuşta... Bide ayda 15 kilo verecekmiş Günde 500 gramı nasıl vereceksin kardeşim?Ay başına kadar yiyip içip tuvalete gitmeyip içinde biriktirdikten sonra ay sonu tuvalete mi gideceksin? Usain bolt kaç kilo ile 9 virgül bilmem kaç saniyede koşuyor adamın vücudunda gram yağ yok sen 95 kilo ile 10 saniyede koşuyorsun?"Oburiks misin la sen?"Diye sorarlar adama.

ayda 15 verebilirmiyim dedim.nerde VERİCEM dedim dediysemde yazarken anlamamışdır ki yazmadım böyle bişe zaten yazarsamda atıyo demenize bişe demem çünkü ayda 15 kiloyu kimse veremez verenede bişe diyemem.inanmayın siz yarın boş vaktim olursa video çekicem size özel :) 2 saat maç yapmak zor bişe değilki büyük saha olsa olabilir saha normal bi sahanın yarı sahasının yarısı kadar bişe.powerade in enerji içeceği olmadığını biliyodum zaten.maçta sürekli su içmeye gitmeyim diye içiyorum yararıda oluyor.

sen geç dalganı :) arkadaş yukarda yazdıklarımı okudunmu ilk yorumu okumuşsun sonra gelmişsin burda dalga geçiyosun.bütün yorumları okuduktan sonra yorum yaz okuduysanda sana yorum yapsamda boşa zaten.dikkat ettiysem hepsi yağ demedim az oku şu yorumları.

quote:

Orijinalden alıntı: Silent Guardian

quote: Orijinalden alıntı: halogonga quote: Orijinalden alıntı: Silent Guardian quote: Orijinalden alıntı: Hyperior quote: Orijinalden alıntı: halogonga kilo öylede idmanlıyım kulüpte sürekli maç+idman oluyor.koşma sıkıntım yok maçtan önce powerade içiyorum onunda yararı oluyor.100m mesafeyi 10-11sn arası koşuyorum.özet olarak koşma sıkıntım olmuyor . yemek hiç yemem normalde.çok seçerim.annem bugün sana ne yemek yapayım diyince domates peynir getir yeter derim ama o herşeyi yapar anne işte ayrıca köyde olduğum için herşey doğal sayılır yoğurduydu sütüydü felan.bide neden hep kilo diyosun boyu gördünmü ?veya yağtığım sporları ? kardes bıraz abarttın galıba olımpıyat sporcuları oyle surede kosuyolar 100m yı Günde 2 saat maç yapıyormuşta,100 metreyi 95 kilo ile 10 saniyede koşuyormuşta,powerade içiyormuşta(Powerade mineralleri geri kazandırır enerji vermez),bunun üzerine 3-5 km yürüyormuşta... Bide ayda 15 kilo verecekmiş Günde 500 gramı nasıl vereceksin kardeşim?Ay başına kadar yiyip içip tuvalete gitmeyip içinde biriktirdikten sonra ay sonu tuvalete mi gideceksin? Usain bolt kaç kilo ile 9 virgül bilmem kaç saniyede koşuyor adamın vücudunda gram yağ yok sen 95 kilo ile 10 saniyede koşuyorsun?"Oburiks misin la sen?"Diye sorarlar adama. ayda 15 verebilirmiyim dedim.nerde VERİCEM dedim dediysemde yazarken anlamamışdır ki yazmadım böyle bişe zaten yazarsamda atıyo demenize bişe demem çünkü ayda 15 kiloyu kimse veremez verenede bişe diyemem.inanmayın siz yarın boş vaktim olursa video çekicem size özel :) 2 saat maç yapmak zor bişe değilki büyük saha olsa olabilir saha normal bi sahanın yarı sahasının yarısı kadar bişe.powerade in enerji içeceği olmadığını biliyodum zaten.maçta sürekli su içmeye gitmeyim diye içiyorum yararıda oluyor. sen geç dalganı :) arkadaş yukarda yazdıklarımı okudunmu ilk yorumu okumuşsun sonra gelmişsin burda dalga geçiyosun.bütün yorumları okuduktan sonra yorum yaz okuduysanda sana yorum yapsamda boşa zaten.dikkat ettiysem hepsi yağ demedim az oku şu yorumları.

http://en.wikipedia.org/wiki/Usain_Bolt

Bu adam var ya bu adam 94 kilogram ama 1.95 boyunda.Adamda gram yağ yok.Özel antremanları,özel uşakları,özel diyetisyenleri,beslenme uzmanları var.Bu adam bir sürü gold,silver madalya kazanmış.Öyle mahalle arasında değil hemde OLİMPİYATLARDA.Bu adamın rekoru kaç biliyor musun peki?9.58.Peki bu rekor aynı zamanda ne rekoru biliyor musun?"WORLD RECORD" boru mu bu?Sende kalkmış diyorsun ki 100 metreyi 10 saniyede koşuyorum.E kardeşim adama demezler mi 100 metreyi 95 kilo,yağlı vücudunla nasıl 10 saniyede koşuyorsun?

http://tr.wikipedia.org/wiki/100_metre_(atletizm)

En hızlı erkekler tablosuna bak bakalım bi?

quote:

Orijinalden alıntı: halogonga

quote: Orijinalden alıntı: Silent Guardian quote: Orijinalden alıntı: halogonga quote: Orijinalden alıntı: Silent Guardian quote: Orijinalden alıntı: Hyperior quote: Orijinalden alıntı: halogonga kilo öylede idmanlıyım kulüpte sürekli maç+idman oluyor.koşma sıkıntım yok maçtan önce powerade içiyorum onunda yararı oluyor.100m mesafeyi 10-11sn arası koşuyorum.özet olarak koşma sıkıntım olmuyor . yemek hiç yemem normalde.çok seçerim.annem bugün sana ne yemek yapayım diyince domates peynir getir yeter derim ama o herşeyi yapar anne işte ayrıca köyde olduğum için herşey doğal sayılır yoğurduydu sütüydü felan. kardes bıraz abarttın galıba olımpıyat sporcuları oyle surede kosuyolar 100m yı Günde 2 saat maç yapıyormuşta,100 metreyi 95 kilo ile 10 saniyede koşuyormuşta,powerade içiyormuşta(Powerade mineralleri geri kazandırır enerji vermez),bunun üzerine 3-5 km yürüyormuşta... Bide ayda 15 kilo verecekmiş Günde 500 gramı nasıl vereceksin kardeşim?Ay başına kadar yiyip içip tuvalete gitmeyip içinde biriktirdikten sonra ay sonu tuvalete mi gideceksin? Usain bolt kaç kilo ile 9 virgül bilmem kaç saniyede koşuyor adamın vücudunda gram yağ yok sen 95 kilo ile 10 saniyede koşuyorsun?"Oburiks misin la sen?"Diye sorarlar adama. ayda 15 verebilirmiyim dedim.nerde VERİCEM dedim dediysemde yazarken anlamamışdır ki yazmadım böyle bişe zaten yazarsamda atıyo demenize bişe demem çünkü ayda 15 kiloyu kimse veremez verenede bişe diyemem.inanmayın siz yarın boş vaktim olursa video çekicem size özel :) 2 saat maç yapmak zor bişe değilki büyük saha olsa olabilir saha normal bi sahanın yarı sahasının yarısı kadar bişe.powerade in enerji içeceği olmadığını biliyodum zaten.maçta sürekli su içmeye gitmeyim diye içiyorum yararıda oluyor. sen geç dalganı :) arkadaş yukarda yazdıklarımı okudunmu ilk yorumu okumuşsun sonra gelmişsin burda dalga geçiyosun.bütün yorumları okuduktan sonra yorum yaz okuduysanda sana yorum yapsamda boşa zaten.dikkat ettiysem hepsi yağ demedim az oku şu yorumları. http://en.wikipedia.org/wiki/Usain_Bolt Bu adam var ya bu adam 94 kilogram ama 1.95 boyunda.Adamda gram yağ yok.Özel antremanları,özel uşakları,özel diyetisyenleri,beslenme uzmanları var.Bu adam bir sürü gold,silver madalya kazanmış.Öyle mahalle arasında değil hemde OLİMPİYATLARDA.Bu adamın rekoru kaç biliyor musun peki?9.58.Peki bu rekor aynı zamanda ne rekoru biliyor musun?"WORLD RECORD" boru mu bu?Sende kalkmış diyorsun ki 100 metreyi 10 saniyede koşuyorum.E kardeşim adama demezler mi 100 metreyi 95 kilo,yağlı vücudunla nasıl 10 saniyede koşuyorsun? http://tr.wikipedia.org/wiki/100_metre_(atletizm) En hızlı erkekler tablosuna bak bakalım bi?

saniyeyi tam olarak hiç ölçmedikki.10-11 dedim neden az olanı alıyorsun ?basen BİRAZ yağlı gerisi kas.arkadaş biz sanki malız hiç ilgilenmiyoruz koşuyla felan gelmiş bana usain bolt u öğretiyosun akşam akşam güldürdün beni :D:D

sana inat en kısa zamanda video çekicez merak etme sen :)

quote:

Orijinalden alıntı: Silent Guardian

quote: Orijinalden alıntı: halogonga quote: Orijinalden alıntı: Silent Guardian quote: Orijinalden alıntı: halogonga quote: Orijinalden alıntı: Silent Guardian quote: Orijinalden alıntı: Hyperior quote: Orijinalden alıntı: halogonga kilo öylede idmanlıyım kulüpte sürekli maç+idman oluyor.koşma sıkıntım yok maçtan önce powerade içiyorum onunda yararı oluyor.100m mesafeyi 10-11sn arası koşuyorum.özet olarak koşma sıkıntım olmuyor . yemek hiç yemem normalde.çok seçerim.annem bugün sana ne yemek yapayım diyince domates peynir getir yeter derim ama o herşeyi yapar anne işte ayrıca köyde olduğum için herşey doğal sayılır yoğurduydu sütüydü felan. kardes bıraz abarttın galıba olımpıyat sporcuları oyle surede kosuyolar 100m yı Günde 2 saat maç yapıyormuşta,100 metreyi 95 kilo ile 10 saniyede koşuyormuşta,powerade içiyormuşta(Powerade mineralleri geri kazandırır enerji vermez),bunun üzerine 3-5 km yürüyormuşta... Bide ayda 15 kilo verecekmiş Günde 500 gramı nasıl vereceksin kardeşim?Ay başına kadar yiyip içip tuvalete gitmeyip içinde biriktirdikten sonra ay sonu tuvalete mi gideceksin? Usain bolt kaç kilo ile 9 virgül bilmem kaç saniyede koşuyor adamın vücudunda gram yağ yok sen 95 kilo ile 10 saniyede koşuyorsun?"Oburiks misin la sen?"Diye sorarlar adama. ayda 15 verebilirmiyim dedim.nerde VERİCEM dedim dediysemde yazarken anlamamışdır ki yazmadım böyle bişe zaten yazarsamda atıyo demenize bişe demem çünkü ayda 15 kiloyu kimse veremez verenede bişe diyemem.inanmayın siz yarın boş vaktim olursa video çekicem size özel :) 2 saat maç yapmak zor bişe değilki büyük saha olsa olabilir saha normal bi sahanın yarı sahasının yarısı kadar bişe.powerade in enerji içeceği olmadığını biliyodum zaten.maçta sürekli su içmeye gitmeyim diye içiyorum yararıda oluyor. sen geç dalganı :) arkadaş yukarda yazdıklarımı okudunmu ilk yorumu okumuşsun sonra gelmişsin burda dalga geçiyosun.bütün yorumları okuduktan sonra yorum yaz okuduysanda sana yorum yapsamda boşa zaten.dikkat ettiysem hepsi yağ demedim az oku şu yorumları. http://en.wikipedia.org/wiki/Usain_Bolt Bu adam var ya bu adam 94 kilogram ama 1.95 boyunda.Adamda gram yağ yok.Özel antremanları,özel uşakları,özel diyetisyenleri,beslenme uzmanları var.Bu adam bir sürü gold,silver madalya kazanmış.Öyle mahalle arasında değil hemde OLİMPİYATLARDA.Bu adamın rekoru kaç biliyor musun peki?9.58.Peki bu rekor aynı zamanda ne rekoru biliyor musun?"WORLD RECORD" boru mu bu?Sende kalkmış diyorsun ki 100 metreyi 10 saniyede koşuyorum.E kardeşim adama demezler mi 100 metreyi 95 kilo,yağlı vücudunla nasıl 10 saniyede koşuyorsun? http://tr.wikipedia.org/wiki/100_metre_(atletizm) En hızlı erkekler tablosuna bak bakalım bi? saniyeyi tam olarak hiç ölçmedikki.10-11 dedim neden az olanı alıyorsun ?basen BİRAZ yağlı gerisi kas.arkadaş biz sanki malız hiç ilgilenmiyoruz koşuyla felan gelmiş bana usain bolt u öğretiyosun akşam akşam güldürdün beni :D:D sana inat en kısa zamanda video çekicez merak etme sen :)

Tamam 11 olsun

quote:

Orijinalden alıntı: Glaber

Ayda 15 kilo verde cesedini çöplüklerden toplayak

quote:

Orijinalden alıntı: halogonga

kilo öylede idmanlıyım kulüpte sürekli maç+idman oluyor.koşma sıkıntım yok maçtan önce powerade içiyorum onunda yararı oluyor.100m mesafeyi 10-11sn arası koşuyorum.özet olarak koşma sıkıntım olmuyor .

yemek hiç yemem normalde.çok seçerim.annem bugün sana ne yemek yapayım diyince domates peynir getir yeter derim ama o herşeyi yapar anne işte
ayrıca köyde olduğum için herşey doğal sayılır yoğurduydu sütüydü felan.

quote:

Orijinalden alıntı: Mephisto0191

quote: Orijinalden alıntı: halogonga kilo öylede idmanlıyım kulüpte sürekli maç+idman oluyor.koşma sıkıntım yok maçtan önce powerade içiyorum onunda yararı oluyor.100m mesafeyi 10-11sn arası koşuyorum.özet olarak koşma sıkıntım olmuyor . yemek hiç yemem normalde.çok seçerim.annem bugün sana ne yemek yapayım diyince domates peynir getir yeter derim ama o herşeyi yapar anne işte ayrıca köyde olduğum için herşey doğal sayılır yoğurduydu sütüydü felan.

yav he he. 100 metreyi 10 saniyede koşuyormus :)

quote:

Orijinalden alıntı: halogonga

quote: Orijinalden alıntı: Mephisto0191 quote: Orijinalden alıntı: halogonga kilo öylede idmanlıyım kulüpte sürekli maç+idman oluyor.koşma sıkıntım yok maçtan önce powerade içiyorum onunda yararı oluyor.100m mesafeyi 10-11sn arası koşuyorum.özet olarak koşma sıkıntım olmuyor . yemek hiç yemem normalde.çok seçerim.annem bugün sana ne yemek yapayım diyince domates peynir getir yeter derim ama o herşeyi yapar anne işte ayrıca köyde olduğum için herşey doğal sayılır yoğurduydu sütüydü felan. yav he he. 100 metreyi 10 saniyede koşuyormus :)

tam 10 demedimki üstteki yorumları oku ulan söveyimmi illa şu yorumları okumadan mesaj yazmayın diye....

neyse yarın bakıcaz arkadaşlarla kaç saniyede koşuyorum diye gerçi siz yine de inanmazsınız :)

quote:

Orijinalden alıntı: Mephisto0191

quote: Orijinalden alıntı: halogonga quote: Orijinalden alıntı: Mephisto0191 quote: Orijinalden alıntı: halogonga kilo öylede idmanlıyım kulüpte sürekli maç+idman oluyor.koşma sıkıntım yok maçtan önce powerade içiyorum onunda yararı oluyor.100m mesafeyi 10-11sn arası koşuyorum.özet olarak koşma sıkıntım olmuyor . yemek hiç yemem normalde.çok seçerim.annem bugün sana ne yemek yapayım diyince domates peynir getir yeter derim ama o herşeyi yapar anne işte ayrıca köyde olduğum için herşey doğal sayılır yoğurduydu sütüydü felan. yav he he. 100 metreyi 10 saniyede koşuyormus :) tam 10 demedimki üstteki yorumları oku ulan söveyimmi illa şu yorumları okumadan mesaj yazmayın diye.... neyse yarın bakıcaz arkadaşlarla kaç saniyede koşuyorum diye gerçi siz yine de inanmazsınız :)

oldu kardeş.

quote:

Orijinalden alıntı: Nuhancuri

Tahminen 42 güne ölürsün böyle devam edersen.