Şimdi Ara

Spordan anlayanlar içeri...

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
6
Cevap
0
Favori
454
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaslar benm boyum 162 kilom 53 kendimi geliştirmek istiorum.Göğüs yayı ile DÜZENSİZ olarak çalışıorum. Eğer göğüs yayı hakkında bilgisi olan varsa mümkünse ssli anlatim bekliorum.



    _____________________________
    TÜRKİYE'DEN Daha Fazlasını Beklemeyeceksin Zaten.
  • Yaş kaç?Yani 12-13 se bırak göğüs yayını basketbola yazıl 5-6 yılda çok sağlam vücudun olur.
    _____________________________


    <=Strength and Honor=>
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Ghost23

    Yaş kaç?Yani 12-13 se bırak göğüs yayını basketbola yazıl 5-6 yılda çok sağlam vücudun olur.


    + Yüzersen bu yaşta göğüs yayı felan yapacağına yüz + basketbol alim allah Zebellah gibi olursun dostum
    _____________________________
  • göğüs yayı güzel bir araçtır, ilk aşamadaomuz ve göğüs genişliğini bi açar, sonrasında bi kaç yay daha eklersin, triceps, biceps, kanat ve göğüsü güzel çalıştırır. tavsiye ederim.
    _____________________________
  • olm senin boy kısa basket oynasana...büyüde gel lan
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Ghost23

    Yaş kaç?Yani 12-13 se bırak göğüs yayını basketbola yazıl 5-6 yılda çok sağlam vücudun olur.

    Yas 15
    _____________________________
    TÜRKİYE'DEN Daha Fazlasını Beklemeyeceksin Zaten.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.