< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı > |
_____________________________
zevklerin binlercesi bir tane acıyı telafi edemez
|
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı > |
_____________________________
zevklerin binlercesi bir tane acıyı telafi edemez
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
_____________________________
|
kardiyo ısınmak için de çok önemli, spordan önce mutlaka yapmalısın bence, ben 10-15 dakika koşu bandında ısınıp öyle başlıyordum spora. |
_____________________________
|
Kardesim hayatinda hic spor yapmadigin belli ama bu vucutta potansiyel var. Guzel birsey cikar ortaya iri yapili guclu bir adam goruntusu ortaya cikar 1 yilda yavastan. Mutlaka yap spor. |
_____________________________
|