Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
Rog claymore,G502 PROTEUS SPECTRUM,Sony PlayStation Platinum Headset ViewSonic VX2776 4K& HP 24 ea PS5 PHYSICAL EDITION //XBOX SERIES S &XBOX Wireless Controller Shock Blue(9th Gen) // FUTURE IS HERE/Gamepass Ultimate User (24/11/2023)  Crossland X |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
elit-insan
E
kullanıcısına yanıt
|
Hocam kafanın hareketine göre değişen kulak çınlaması hep devam ediyor mu yoksa arada mı oluyor, bende de çınlama var normalde sol çınlıyor fakat sağa yatınca kafanın sağına kayıyor. < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
TheIOzI
T
kullanıcısına yanıt
|
Hep devam eden çınlama. Gece gündüz hiç kesilmiyor ama egzersizleri yaklaşık 1.5 aydır yapıyorum ve çınlama epey azaldı. Ayrıca çınlama biraz daha sağ kulağa kaydı. Kafamı geriye ya da öne doğru tam yaslayinca çınlama artıyor. (En çok da sağ kulakta) Çene kaslarımı sıkınca da aynı şekilde çınlama artıyor. (En çok sağ kulakta) Doktorlar bana çınlama ile boynun bir alakası olmadigini söylese de internette İngilizce ve Türkçe olarak yapmış olduğum araştırmada çınlama ile boyun düzleşmesinin çok yakından ilişkili olduğuna dair birçok kaynak mevcut. En basitinden aşağıdaki video . < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi elit-insan -- 22 Mart 2021; 21:21:28 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
Boyunla alakalı sorunların kesinlikle çınlama yapabildiğini duydum bende bende önce solda başladı 3 ay sonra boynumda dayanılmaz ağrılar ortaya çıktı olaydan 3-4 gün sonrada sağda çınlamaya başladı, ilk çınlama başladığındada yatakta berbat bir pozisyonda boynum kambur bir şekilde yatıyordum.Her neden çınlıyorsa berbat bir durum. < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
|
Klasik boyun germe egzersizlerini yapmanızı öneririm. Sağ sol yukarı aşağı. Ayrıca dik durmak önemli. < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
