|
SEVEREK AYRILAN ERKEK PSİKOLOJİSİ
Severek ayrılmak, hem erkekler hem de kadınlar için zorlu bir deneyim olabilir. Erkekler, severek ayrıldıktan sonra şu psikolojik aşamalardan geçebilirler:
- İnkar: Ayrılık gerçekliğini kabul etmeyi reddederler ve ilişkinin sona erdiğine inanamazlar.
- Öfke: Ayrılığa neden olan tarafa veya duruma karşı öfke ve kızgınlık hissederler.
- Pazarlık: İlişkiyi kurtarmak veya eski sevgililerini geri kazanmak için çeşitli yollar denerler.
- Depresyon: Ayrılığın duygusal ağırlığı altında ezilirler ve üzüntü, kayıp ve yalnızlık hissederler.
- Kabul: Sonunda ayrılığı kabul ederler ve hayatlarına devam etmeye çalışırlar.
UNUTMAYA ÇALIŞAN ERKEK NE YAPAR?
Severek ayrılan erkekler, eski sevgililerini unutmak için şu davranışları sergileyebilirler:
- Sosyalleşmek: Arkadaşları ve aileleriyle zaman geçirerek sosyalleşirler ve eski sevgililerini düşünmekten uzaklaşırlar.
- Yeni hobiler edinmek: Dikkatlerini dağıtacak ve yeni şeyler öğrenmelerine yardımcı olacak yeni hobilere yönelirler.
- Eski sevgililerini engellemek: Eski sevgililerinin sosyal medya hesaplarını veya telefon numaralarını engellerler.
- Kendilerine zaman ayırmak: Kendilerine odaklanırlar, kişisel gelişimlerine önem verirler ve kendilerini iyileştirmeye çalışırlar.
- Profesyonel yardım almak: Bazı durumlarda, ayrılığın üstesinden gelmek için terapist veya danışmandan profesyonel yardım alırlar.
SEVEREK AYRILAN ERKEK DAVRANIŞLARI
Severek ayrılan erkeklerin sergileyebileceği bazı davranışlar şunlardır:
- Mesafeli olmak: Eski sevgililerinden uzak durmaya çalışırlar ve onlarla iletişimi keserler.
- Duygularını bastırmak: Ayrılığın acısını yaşamak yerine duygularını bastırırlar ve kabuklarına çekilirler.
- Kendini suçlamak: Ayrılık için kendilerini suçlayabilirler ve yetersiz veya sevilmez hissedebilirler.
- İntikam almak istemek: Bazı erkekler, ayrılığın acısını hafifletmek için eski sevgililerinden intikam almak isteyebilirler.
- Yeni ilişkilere girmek: Bazı erkekler, eski sevgililerini unutmak için hemen yeni ilişkilere girebilirler.