Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Sakatlık
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
z bar curl yaparken trapezde acı olması ilginçmiş ama bende de geçen şey oldu. Leg Raise yaparken kenarladan tutarken elime baskı oldu ve serçe parmağımdaki sinirde bi yanma hissettim ve 3-5 dk biraz hissizlik oldu sonra geçti. Bir kere de ısınmadan skull crusher yapınca kas yırtılıyormuş gibi oldu ama 1 günde geçmişti. Düzgün beslen, düzenli uyu geçer diye düşünüyorum. -
o parmakta olan sinirdeki yanma hissi aynı gün olmuştu bana. ama o gün içerisinde geçti. bir tek şu trapezdeki yanma geçmedi. düzenli besleniyorum da belki uykusuzluktan dolayı olabilir ama 1ay sürede düzelmemesi tedirgin etti beni -
EmreMu.
kullanıcısına yanıt
Sinir olduğuna emin misin ?Tendon yada kasla ilgili bir zedelenme, yırtılma durumu olabilir. Doktora git bence 1-2 haftada geçmezse. -
çok değişik bir acı hissediyorum ya. z barı elime aldığımda sol trapezin üstünden aşağı doğru bir yanma başlıyor. o hareketi o günden beridir yapamıyorum zaten. bu gidişle doktora gidecem sanırım :/ -
Benimde boynum ağrıyor ya geçmedi.
Antremandan sonra ağrı artıyor. 2 aya yeni başladım 2 gün önce. ilk ay böyle sorun yoktu. -
EmreMu.
kullanıcısına yanıt
Aynı acı bendede triceps çalışırken bir haraketin sonunda dumbelları yere bırakırken oluyor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
ben 1 2 yıldır spor yapıyorum. devamlı değil aralıklarla devam ediyorum. ancak ilk defa böyle bir ağrıya denk geldim. sizde geçti mi bu belirttiğiniz şikayetler veya geçmesi için birşey yaptınız mı :/ -
ben sağ el bilek tendonunu sakatlamştım gitmediğim doktor kalmadı kullanmadığım ilaç kalmadı 5 6 ayda geçdi ama dinlendiremedim ondan bu kadar uzun sürede geçmedi doktor bana sıcak suyla ovala demişti iyi geldi dene derim iyi gelebilir -
kammer141b
K
kullanıcısına yanıt
tamam söylediğini deneyecem. sağol umarım iyi gelir :/ sana da geçmiş olsun bu arada. umarım tekrarlamaz
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
