sad

quote:

Orijinalden alıntı: Aisciyiz Ezhelden

İyi geceler Dh halkı , bu hastalıktan şikayetçi olan varmı acaba benim gibi ben pskolog a gittim ama ilaç kullanma yaşın kucuk dedi o yüzden kullanmıyorum ama hep kalp krizi geçiricekmiş gibi hissediyorum nefessiz kalıyorum heryerım agrıyormus gıbı hıssedıyorum her zaman olmuyor bunlar ama çözümünü bulamadım henüz ömür boyu böyle olmakta istemıyorum 15 yaşındayım Bi yakınımı kaybettikten sonra böyle etkiledi beni , acaba bir işle uğraşsam geçer mi ? günde 5 10 saat pc oynuyorum tipik asosyalim ve ÖLÜMDEN ÇOK KORKUYORUM

quote:

Orijinalden alıntı: b0NX

quote: Orijinalden alıntı: Aisciyiz Ezhelden İyi geceler Dh halkı , bu hastalıktan şikayetçi olan varmı acaba benim gibi ben pskolog a gittim ama ilaç kullanma yaşın kucuk dedi o yüzden kullanmıyorum ama hep kalp krizi geçiricekmiş gibi hissediyorum nefessiz kalıyorum heryerım agrıyormus gıbı hıssedıyorum her zaman olmuyor bunlar ama çözümünü bulamadım henüz ömür boyu böyle olmakta istemıyorum 15 yaşındayım Bi yakınımı kaybettikten sonra böyle etkiledi beni , acaba bir işle uğraşsam geçer mi ? günde 5 10 saat pc oynuyorum tipik asosyalim ve ÖLÜMDEN ÇOK KORKUYORUM

Panik atak değilde anksiyete problemim var.

quote:

Orijinalden alıntı: American Psycho

quote: Orijinalden alıntı: b0NX quote: Orijinalden alıntı: Aisciyiz Ezhelden İyi geceler Dh halkı , bu hastalıktan şikayetçi olan varmı acaba benim gibi ben pskolog a gittim ama ilaç kullanma yaşın kucuk dedi o yüzden kullanmıyorum ama hep kalp krizi geçiricekmiş gibi hissediyorum nefessiz kalıyorum heryerım agrıyormus gıbı hıssedıyorum her zaman olmuyor bunlar ama çözümünü bulamadım henüz ömür boyu böyle olmakta istemıyorum 15 yaşındayım Bi yakınımı kaybettikten sonra böyle etkiledi beni , acaba bir işle uğraşsam geçer mi ? günde 5 10 saat pc oynuyorum tipik asosyalim ve ÖLÜMDEN ÇOK KORKUYORUM Panik atak değilde anksiyete problemim var.

Anksiyete bende de var bu aralar çok nüksediyor tekrar psikiyatriste gitmek istemiyorum muhtemelen eczaneden passiflora alacağım.Bende de var panik atak ama yazları nüksediyor böyle nefessiz kalıp boğuluyorum gibi hissediyorum.Panik atak neyse de bu anksiyete butun hayatımı bitirdi tamamen kurtulmak için önüne butun biriktirdiğim parayı dokebilirim.Sosyal biriyim ama acayip bi hastalık bu hiç geçmiyor sürekli nüksediyor bazı gunler çok çok az nüksediyor günüm çok güzel geçiyor bazı günler acayip nüksediyor uyku düzenimle mi alakalı acaba diyorum 5 saat uyudugumda acayip nüksediyo 6 saat uyudugumda biraz yani başa çıkabiliyorum.Butun gunku enerjimi emiyor yemin ediyorum bunla mücadele ederken vücudum cok yoruluyo eve gelınce bı uyku bastırıyo yatıyorum sonra gece uyuyamıyorum tekrar geç yatmak zorunda felan kalıyorum offfffff

quote:

Orijinalden alıntı: b0NX

quote: Orijinalden alıntı: American Psycho quote: Orijinalden alıntı: b0NX quote: Orijinalden alıntı: Aisciyiz Ezhelden İyi geceler Dh halkı , bu hastalıktan şikayetçi olan varmı acaba benim gibi ben pskolog a gittim ama ilaç kullanma yaşın kucuk dedi o yüzden kullanmıyorum ama hep kalp krizi geçiricekmiş gibi hissediyorum nefessiz kalıyorum heryerım agrıyormus gıbı hıssedıyorum her zaman olmuyor bunlar ama çözümünü bulamadım henüz ömür boyu böyle olmakta istemıyorum 15 yaşındayım Bi yakınımı kaybettikten sonra böyle etkiledi beni , acaba bir işle uğraşsam geçer mi ? günde 5 10 saat pc oynuyorum tipik asosyalim ve ÖLÜMDEN ÇOK KORKUYORUM Panik atak değilde anksiyete problemim var. Anksiyete bende de var bu aralar çok nüksediyor tekrar psikiyatriste gitmek istemiyorum muhtemelen eczaneden passiflora alacağım.Bende de var panik atak ama yazları nüksediyor böyle nefessiz kalıp boğuluyorum gibi hissediyorum.Panik atak neyse de bu anksiyete butun hayatımı bitirdi tamamen kurtulmak için önüne butun biriktirdiğim parayı dokebilirim.Sosyal biriyim ama acayip bi hastalık bu hiç geçmiyor sürekli nüksediyor bazı gunler çok çok az nüksediyor günüm çok güzel geçiyor bazı günler acayip nüksediyor uyku düzenimle mi alakalı acaba diyorum 5 saat uyudugumda acayip nüksediyo 6 saat uyudugumda biraz yani başa çıkabiliyorum.Butun gunku enerjimi emiyor yemin ediyorum bunla mücadele ederken vücudum cok yoruluyo eve gelınce bı uyku bastırıyo yatıyorum sonra gece uyuyamıyorum tekrar geç yatmak zorunda felan kalıyorum offfffff

Hocam seninle sanırım aynı problemleri yaşıyoruz.
Bende bazen normal insan gibiyim, hiç bir problemim yok ama bazen nüksediyor ve öyle şiddetli geliyor ki anlatamam.
yerimde duramıyorum bazen deli gibi oluyorum.
gece yatamıyorum.

Edit : Uyuşturucu madde kullandın mı? çekinme söyle.

quote:

Orijinalden alıntı: American Psycho

quote: Orijinalden alıntı: b0NX quote: Orijinalden alıntı: American Psycho quote: Orijinalden alıntı: b0NX quote: Orijinalden alıntı: Aisciyiz Ezhelden İyi geceler Dh halkı , bu hastalıktan şikayetçi olan varmı acaba benim gibi ben pskolog a gittim ama ilaç kullanma yaşın kucuk dedi o yüzden kullanmıyorum ama hep kalp krizi geçiricekmiş gibi hissediyorum nefessiz kalıyorum heryerım agrıyormus gıbı hıssedıyorum her zaman olmuyor bunlar ama çözümünü bulamadım henüz ömür boyu böyle olmakta istemıyorum 15 yaşındayım Bi yakınımı kaybettikten sonra böyle etkiledi beni , acaba bir işle uğraşsam geçer mi ? günde 5 10 saat pc oynuyorum tipik asosyalim ve ÖLÜMDEN ÇOK KORKUYORUM Panik atak değilde anksiyete problemim var. Anksiyete bende de var bu aralar çok nüksediyor tekrar psikiyatriste gitmek istemiyorum muhtemelen eczaneden passiflora alacağım.Bende de var panik atak ama yazları nüksediyor böyle nefessiz kalıp boğuluyorum gibi hissediyorum.Panik atak neyse de bu anksiyete butun hayatımı bitirdi tamamen kurtulmak için önüne butun biriktirdiğim parayı dokebilirim.Sosyal biriyim ama acayip bi hastalık bu hiç geçmiyor sürekli nüksediyor bazı gunler çok çok az nüksediyor günüm çok güzel geçiyor bazı günler acayip nüksediyor uyku düzenimle mi alakalı acaba diyorum 5 saat uyudugumda acayip nüksediyo 6 saat uyudugumda biraz yani başa çıkabiliyorum.Butun gunku enerjimi emiyor yemin ediyorum bunla mücadele ederken vücudum cok yoruluyo eve gelınce bı uyku bastırıyo yatıyorum sonra gece uyuyamıyorum tekrar geç yatmak zorunda felan kalıyorum offfffff Hocam seninle sanırım aynı problemleri yaşıyoruz. Bende bazen normal insan gibiyim, hiç bir problemim yok ama bazen nüksediyor ve öyle şiddetli geliyor ki anlatamam. yerimde duramıyorum bazen deli gibi oluyorum. gece yatamıyorum. Edit : Uyuşturucu madde kullandın mı? çekinme söyle.

Yok hocam hayatımda hiç kullanmadım çevremde o tarz insan bile barındırmıyorum sadece alkolüm var haftada 1-2 kere o kadar.Şuan 20 yaşındayım 5 senedir boğuşuyorum anksiyeteyle panik atak ise ilk defa 2 sene önce yazın çıktı hiçbişey yokken.Yüzerken müzerken nefessiz kalıyorum boğulup ölcekmişim gibi hissediyorum bi de yaz geceleri de çok nefessiz kalıyorum ikisi de ırsi galiba panik atak babamda var ,anksiyete rahmetli anneannem de vardı sürekli passiflora içerdi evham basardı.Panik atak neyse o yazın nüksediyo genelde geceleri ama anksiyete hergün çekiyorum problemleri muhtemelen sende de aynı problemler vardır.Gece durdurma kalbin hızlı hızlı atması boyle içinde sürekli bi kıpırtı ,hareketlilik ,karın ağrısı, sürekli gaz sıkışması,ara sıra isal ,kabızlık.Valla ben 5 senedir baya yoruldum .3 ay psikiyatrist+doktora gittim çok gelişme kaydettim 16 yaşında ve cok düşük dozlu antidepresanlarla yendim hiç bişeyi takmıyodum kafaya ne karın agrısı ne gaz ne baska bısey sevgili de yapmıştım herşey cok guzeldı.17 18 yaşları da hafif geçti çünkü sürekli sosyaldim oraya buraya koşuyordum sürekli sevgilim vardı 2 senedir üniversite hazırlanıyorum yerli yersiz nüksediyor artık çok sıkıldım cidden gidicem eczaneye sölicem böyle böyle bana reçetesiz satılan antidepresan veya passiflora versin.Ara sıra paranoyaklık ta oluyor ben de kendimi dışarı çıkınca güvende hissedemiyorum.Bi an önce bi üniversiteye kendimi atıp bu düşüncelerden kurtulmam lazım ne zaman eve kapansam bu hastalıklarım artıyor artıyor sureklı bunaltıyor benı.Benım gezip dolaşmam,arkadaşlarla takılmam tekrar sevgili yapmam,spora başlayıp,egomu vs. Tatmin etmem lazım yoksa anlsiyete daha da ilerleyecek.

quote:

Orijinalden alıntı: b0NX

quote: Orijinalden alıntı: American Psycho quote: Orijinalden alıntı: b0NX quote: Orijinalden alıntı: American Psycho quote: Orijinalden alıntı: b0NX quote: Orijinalden alıntı: Aisciyiz Ezhelden İyi geceler Dh halkı , bu hastalıktan şikayetçi olan varmı acaba benim gibi ben pskolog a gittim ama ilaç kullanma yaşın kucuk dedi o yüzden kullanmıyorum ama hep kalp krizi geçiricekmiş gibi hissediyorum nefessiz kalıyorum heryerım agrıyormus gıbı hıssedıyorum her zaman olmuyor bunlar ama çözümünü bulamadım henüz ömür boyu böyle olmakta istemıyorum 15 yaşındayım Bi yakınımı kaybettikten sonra böyle etkiledi beni , acaba bir işle uğraşsam geçer mi ? günde 5 10 saat pc oynuyorum tipik asosyalim ve ÖLÜMDEN ÇOK KORKUYORUM Panik atak değilde anksiyete problemim var. Anksiyete bende de var bu aralar çok nüksediyor tekrar psikiyatriste gitmek istemiyorum muhtemelen eczaneden passiflora alacağım.Bende de var panik atak ama yazları nüksediyor böyle nefessiz kalıp boğuluyorum gibi hissediyorum.Panik atak neyse de bu anksiyete butun hayatımı bitirdi tamamen kurtulmak için önüne butun biriktirdiğim parayı dokebilirim.Sosyal biriyim ama acayip bi hastalık bu hiç geçmiyor sürekli nüksediyor bazı gunler çok çok az nüksediyor günüm çok güzel geçiyor bazı günler acayip nüksediyor uyku düzenimle mi alakalı acaba diyorum 5 saat uyudugumda acayip nüksediyo 6 saat uyudugumda biraz yani başa çıkabiliyorum.Butun gunku enerjimi emiyor yemin ediyorum bunla mücadele ederken vücudum cok yoruluyo eve gelınce bı uyku bastırıyo yatıyorum sonra gece uyuyamıyorum tekrar geç yatmak zorunda felan kalıyorum offfffff Hocam seninle sanırım aynı problemleri yaşıyoruz. Bende bazen normal insan gibiyim, hiç bir problemim yok ama bazen nüksediyor ve öyle şiddetli geliyor ki anlatamam. yerimde duramıyorum bazen deli gibi oluyorum. gece yatamıyorum. Edit : Uyuşturucu madde kullandın mı? çekinme söyle. Yok hocam hayatımda hiç kullanmadım çevremde o tarz insan bile barındırmıyorum sadece alkolüm var haftada 1-2 kere o kadar.Şuan 20 yaşındayım 5 senedir boğuşuyorum anksiyeteyle panik atak ise ilk defa 2 sene önce yazın çıktı hiçbişey yokken.Yüzerken müzerken nefessiz kalıyorum boğulup ölcekmişim gibi hissediyorum bi de yaz geceleri de çok nefessiz kalıyorum ikisi de ırsi galiba panik atak babamda var ,anksiyete rahmetli anneannem de vardı sürekli passiflora içerdi evham basardı.Panik atak neyse o yazın nüksediyo genelde geceleri ama anksiyete hergün çekiyorum problemleri muhtemelen sende de aynı problemler vardır.Gece durdurma kalbin hızlı hızlı atması boyle içinde sürekli bi kıpırtı ,hareketlilik ,karın ağrısı, sürekli gaz sıkışması,ara sıra isal ,kabızlık.Valla ben 5 senedir baya yoruldum .3 ay psikiyatrist+doktora gittim çok gelişme kaydettim 16 yaşında ve cok düşük dozlu antidepresanlarla yendim hiç bişeyi takmıyodum kafaya ne karın agrısı ne gaz ne baska bısey sevgili de yapmıştım herşey cok guzeldı.17 18 yaşları da hafif geçti çünkü sürekli sosyaldim oraya buraya koşuyordum sürekli sevgilim vardı 2 senedir üniversite hazırlanıyorum yerli yersiz nüksediyor artık çok sıkıldım cidden gidicem eczaneye sölicem böyle böyle bana reçetesiz satılan antidepresan veya passiflora versin.Ara sıra paranoyaklık ta oluyor ben de kendimi dışarı çıkınca güvende hissedemiyorum.Bi an önce bi üniversiteye kendimi atıp bu düşüncelerden kurtulmam lazım ne zaman eve kapansam bu hastalıklarım artıyor artıyor sureklı bunaltıyor benı.Benım gezip dolaşmam,arkadaşlarla takılmam tekrar sevgili yapmam,spora başlayıp,egomu vs. Tatmin etmem lazım yoksa anlsiyete daha da ilerleyecek.

Seni çok iyi anlıyorum kardeşim. Bende paxera, seregual, tranko buskas kullanıyorum.
Bak bu lanet hastalık için doktora gitmen şart.
Git doktor kontrolünde ilaç tedavisine tekrar başla. Ve zihnini sürekli meşgul et. Kendini sürekli düşüncelerin ile yalnız bırakma.
Arada bir beynini alıştırmak için düşüncelerinle yalnız kal, eğer kötü hissedersen tekrar zihnini meşgul et.
İnşallah şifa buluruz kardeşim.
Yaş kaç bu arada?

quote:

Orijinalden alıntı: American Psycho

quote: Orijinalden alıntı: b0NX quote: Orijinalden alıntı: American Psycho quote: Orijinalden alıntı: b0NX quote: Orijinalden alıntı: American Psycho quote: Orijinalden alıntı: b0NX quote: Orijinalden alıntı: Aisciyiz Ezhelden İyi geceler Dh halkı , bu hastalıktan şikayetçi olan varmı acaba benim gibi ben pskolog a gittim ama ilaç kullanma yaşın kucuk dedi o yüzden kullanmıyorum ama hep kalp krizi geçiricekmiş gibi hissediyorum nefessiz kalıyorum heryerım agrıyormus gıbı hıssedıyorum her zaman olmuyor bunlar ama çözümünü bulamadım henüz ömür boyu böyle olmakta istemıyorum 15 yaşındayım Bi yakınımı kaybettikten sonra böyle etkiledi beni , acaba bir işle uğraşsam geçer mi ? günde 5 10 saat pc oynuyorum tipik asosyalim ve ÖLÜMDEN ÇOK KORKUYORUM Panik atak değilde anksiyete problemim var. Anksiyete bende de var bu aralar çok nüksediyor tekrar psikiyatriste gitmek istemiyorum muhtemelen eczaneden passiflora alacağım.Bende de var panik atak ama yazları nüksediyor böyle nefessiz kalıp boğuluyorum gibi hissediyorum.Panik atak neyse de bu anksiyete butun hayatımı bitirdi tamamen kurtulmak için önüne butun biriktirdiğim parayı dokebilirim.Sosyal biriyim ama acayip bi hastalık bu hiç geçmiyor sürekli nüksediyor bazı gunler çok çok az nüksediyor günüm çok güzel geçiyor bazı günler acayip nüksediyor uyku düzenimle mi alakalı acaba diyorum 5 saat uyudugumda acayip nüksediyo 6 saat uyudugumda biraz yani başa çıkabiliyorum.Butun gunku enerjimi emiyor yemin ediyorum bunla mücadele ederken vücudum cok yoruluyo eve gelınce bı uyku bastırıyo yatıyorum sonra gece uyuyamıyorum tekrar geç yatmak zorunda felan kalıyorum offfffff Hocam seninle sanırım aynı problemleri yaşıyoruz. Bende bazen normal insan gibiyim, hiç bir problemim yok ama bazen nüksediyor ve öyle şiddetli geliyor ki anlatamam. yerimde duramıyorum bazen deli gibi oluyorum. gece yatamıyorum. Edit : Uyuşturucu madde kullandın mı? çekinme söyle. Yok hocam hayatımda hiç kullanmadım çevremde o tarz insan bile barındırmıyorum sadece alkolüm var haftada 1-2 kere o kadar.Şuan 20 yaşındayım 5 senedir boğuşuyorum anksiyeteyle panik atak ise ilk defa 2 sene önce yazın çıktı hiçbişey yokken.Yüzerken müzerken nefessiz kalıyorum boğulup ölcekmişim gibi hissediyorum bi de yaz geceleri de çok nefessiz kalıyorum ikisi de ırsi galiba panik atak babamda var ,anksiyete rahmetli anneannem de vardı sürekli passiflora içerdi evham basardı.Panik atak neyse o yazın nüksediyo genelde geceleri ama anksiyete hergün çekiyorum problemleri muhtemelen sende de aynı problemler vardır.Gece durdurma kalbin hızlı hızlı atması boyle içinde sürekli bi kıpırtı ,hareketlilik ,karın ağrısı, sürekli gaz sıkışması,ara sıra isal ,kabızlık.Valla ben 5 senedir baya yoruldum .3 ay psikiyatrist+doktora gittim çok gelişme kaydettim 16 yaşında ve cok düşük dozlu antidepresanlarla yendim hiç bişeyi takmıyodum kafaya ne karın agrısı ne gaz ne baska bısey sevgili de yapmıştım herşey cok guzeldı.17 18 yaşları da hafif geçti çünkü sürekli sosyaldim oraya buraya koşuyordum sürekli sevgilim vardı 2 senedir üniversite hazırlanıyorum yerli yersiz nüksediyor artık çok sıkıldım cidden gidicem eczaneye sölicem böyle böyle bana reçetesiz satılan antidepresan veya passiflora versin.Ara sıra paranoyaklık ta oluyor ben de kendimi dışarı çıkınca güvende hissedemiyorum.Bi an önce bi üniversiteye kendimi atıp bu düşüncelerden kurtulmam lazım ne zaman eve kapansam bu hastalıklarım artıyor artıyor sureklı bunaltıyor benı.Benım gezip dolaşmam,arkadaşlarla takılmam tekrar sevgili yapmam,spora başlayıp,egomu vs. Tatmin etmem lazım yoksa anlsiyete daha da ilerleyecek. Seni çok iyi anlıyorum kardeşim. Bende paxera, seregual, tranko buskas kullanıyorum. Bak bu lanet hastalık için doktora gitmen şart. Git doktor kontrolünde ilaç tedavisine tekrar başla. Ve zihnini sürekli meşgul et. Kendini sürekli düşüncelerin ile yalnız bırakma. Arada bir beynini alıştırmak için düşüncelerinle yalnız kal, eğer kötü hissedersen tekrar zihnini meşgul et. İnşallah şifa buluruz kardeşim. Yaş kaç bu arada?

20 yaşındayım açıkçası tekrar doktora gitmek istemiyorum ailem bıktı benım bu tarz problemlerımden özellikle annem.Anlayamıyor çünkü ne çektiğimi .Kendim bi şekilde hallediyorum hergün ama vücudumu mücadele ederken çok yoruyor dediğin gibi kafayı meşgul etmem gerekiyor sürekli ama bu sene çok zor üniversite sınavları öncesi dediğim gibi sürekli arkadaşlarla takılıyordum,kız arkadaşım vardı,spora gidiyordum.2 senedir okadar yoruldum ki artık bende tükenmişlik sendromu da başladı hiçbişeyden zevk alamıyorum hiçbişi yapmak istemiyorum.Kendimi sürekli motive ediyorum ,şu günlerde iyiyim ama yeniden o duygulara kapılacagımı biliyorum neden oluyo bilmiyorum durduk yere bi anda duygu çöküşleri oluyor bir insan durduk yere mutsuz olur mu ya.Ben 16 yaşındayken ne ilaç kullandıgımı hiç hatırlamıyorumtek hatırladıgım pembe ve beyaz haplardı dozları da epey düşüktü ama beni açmıştı baya.İşin kötüsü ders te çalışmak hiç gelmiyor içimden bişeylere odaklanamıyorum kolay kolay.İnşallah şifa buluruz kardeşim eyvallah.Senin yaş kaçtı?

Edit:Şimdi düşününce amma problemim varmış arkadaş benim de hastalık hastasımıyım neyim anksiyete,panik atak,ara sıra paranoya,ara sıra tükenmişlik send.,bişeye odaklanamama :(

quote:

Orijinalden alıntı: b0NX

quote: Orijinalden alıntı: American Psycho quote: Orijinalden alıntı: b0NX quote: Orijinalden alıntı: American Psycho quote: Orijinalden alıntı: b0NX quote: Orijinalden alıntı: American Psycho quote: Orijinalden alıntı: b0NX quote: Orijinalden alıntı: Aisciyiz Ezhelden İyi geceler Dh halkı , bu hastalıktan şikayetçi olan varmı acaba benim gibi ben pskolog a gittim ama ilaç kullanma yaşın kucuk dedi o yüzden kullanmıyorum ama hep kalp krizi geçiricekmiş gibi hissediyorum nefessiz kalıyorum heryerım agrıyormus gıbı hıssedıyorum her zaman olmuyor bunlar ama çözümünü bulamadım henüz ömür boyu böyle olmakta istemıyorum 15 yaşındayım Bi yakınımı kaybettikten sonra böyle etkiledi beni , acaba bir işle uğraşsam geçer mi ? günde 5 10 saat pc oynuyorum tipik asosyalim ve ÖLÜMDEN ÇOK KORKUYORUM Panik atak değilde anksiyete problemim var. Anksiyete bende de var bu aralar çok nüksediyor tekrar psikiyatriste gitmek istemiyorum muhtemelen eczaneden passiflora alacağım.Bende de var panik atak ama yazları nüksediyor böyle nefessiz kalıp boğuluyorum gibi hissediyorum.Panik atak neyse de bu anksiyete butun hayatımı bitirdi tamamen kurtulmak için önüne butun biriktirdiğim parayı dokebilirim.Sosyal biriyim ama acayip bi hastalık bu hiç geçmiyor sürekli nüksediyor bazı gunler çok çok az nüksediyor günüm çok güzel geçiyor bazı günler acayip nüksediyor uyku düzenimle mi alakalı acaba diyorum 5 saat uyudugumda acayip nüksediyo 6 saat uyudugumda biraz yani başa çıkabiliyorum.Butun gunku enerjimi emiyor yemin ediyorum bunla mücadele ederken vücudum cok yoruluyo eve gelınce bı uyku bastırıyo yatıyorum sonra gece uyuyamıyorum tekrar geç yatmak zorunda felan kalıyorum offfffff Hocam seninle sanırım aynı problemleri yaşıyoruz. Bende bazen normal insan gibiyim, hiç bir problemim yok ama bazen nüksediyor ve öyle şiddetli geliyor ki anlatamam. yerimde duramıyorum bazen deli gibi oluyorum. gece yatamıyorum. Edit : Uyuşturucu madde kullandın mı? çekinme söyle. Yok hocam hayatımda hiç kullanmadım çevremde o tarz insan bile barındırmıyorum sadece alkolüm var haftada 1-2 kere o kadar.Şuan 20 yaşındayım 5 senedir boğuşuyorum anksiyeteyle panik atak ise ilk defa 2 sene önce yazın çıktı hiçbişey yokken.Yüzerken müzerken nefessiz kalıyorum boğulup ölcekmişim gibi hissediyorum bi de yaz geceleri de çok nefessiz kalıyorum ikisi de ırsi galiba panik atak babamda var ,anksiyete rahmetli anneannem de vardı sürekli passiflora içerdi evham basardı.Panik atak neyse o yazın nüksediyo genelde geceleri ama anksiyete hergün çekiyorum problemleri muhtemelen sende de aynı problemler vardır.Gece durdurma kalbin hızlı hızlı atması boyle içinde sürekli bi kıpırtı ,hareketlilik ,karın ağrısı, sürekli gaz sıkışması,ara sıra isal ,kabızlık.Valla ben 5 senedir baya yoruldum .3 ay psikiyatrist+doktora gittim çok gelişme kaydettim 16 yaşında ve cok düşük dozlu antidepresanlarla yendim hiç bişeyi takmıyodum kafaya ne karın agrısı ne gaz ne baska bısey sevgili de yapmıştım herşey cok guzeldı.17 18 yaşları da hafif geçti çünkü sürekli sosyaldim oraya buraya koşuyordum sürekli sevgilim vardı 2 senedir üniversite hazırlanıyorum yerli yersiz nüksediyor artık çok sıkıldım cidden gidicem eczaneye sölicem böyle böyle bana reçetesiz satılan antidepresan veya passiflora versin.Ara sıra paranoyaklık ta oluyor ben de kendimi dışarı çıkınca güvende hissedemiyorum.Bi an önce bi üniversiteye kendimi atıp bu düşüncelerden kurtulmam lazım ne zaman eve kapansam bu hastalıklarım artıyor artıyor sureklı bunaltıyor benı.Benım gezip dolaşmam,arkadaşlarla takılmam tekrar sevgili yapmam,spora başlayıp,egomu vs. Tatmin etmem lazım yoksa anlsiyete daha da ilerleyecek. Seni çok iyi anlıyorum kardeşim. Bende paxera, seregual, tranko buskas kullanıyorum. Bak bu lanet hastalık için doktora gitmen şart. Git doktor kontrolünde ilaç tedavisine tekrar başla. Ve zihnini sürekli meşgul et. Kendini sürekli düşüncelerin ile yalnız bırakma. Arada bir beynini alıştırmak için düşüncelerinle yalnız kal, eğer kötü hissedersen tekrar zihnini meşgul et. İnşallah şifa buluruz kardeşim. Yaş kaç bu arada? 20 yaşındayım açıkçası tekrar doktora gitmek istemiyorum ailem bıktı benım bu tarz problemlerımden özellikle annem.Anlayamıyor çünkü ne çektiğimi .Kendim bi şekilde hallediyorum hergün ama vücudumu mücadele ederken çok yoruyor dediğin gibi kafayı meşgul etmem gerekiyor sürekli ama bu sene çok zor üniversite sınavları öncesi dediğim gibi sürekli arkadaşlarla takılıyordum,kız arkadaşım vardı,spora gidiyordum.2 senedir okadar yoruldum ki artık bende tükenmişlik sendromu da başladı hiçbişeyden zevk alamıyorum hiçbişi yapmak istemiyorum.Kendimi sürekli motive ediyorum ,şu günlerde iyiyim ama yeniden o duygulara kapılacagımı biliyorum neden oluyo bilmiyorum durduk yere bi anda duygu çöküşleri oluyor bir insan durduk yere mutsuz olur mu ya.Ben 16 yaşındayken ne ilaç kullandıgımı hiç hatırlamıyorumtek hatırladıgım pembe ve beyaz haplardı dozları da epey düşüktü ama beni açmıştı baya.İşin kötüsü ders te çalışmak hiç gelmiyor içimden bişeylere odaklanamıyorum kolay kolay.İnşallah şifa buluruz kardeşim eyvallah.Senin yaş kaçtı? Edit:Şimdi düşününce amma problemim varmış arkadaş benim de hastalık hastasımıyım neyim anksiyete,panik atak,ara sıra paranoya,ara sıra tükenmişlik send.,bişeye odaklanamama :(

Benimde yaş 20 olacak kardeşim.
Harbiden bu hastalık adamı baya zorluyor. Ama yukarıda söyledim yine söylemeliyim ki, doktor kontrolü şart.