Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
--Psikolojik Nefes darlığı böyle illet birşey olamaz--CORONA evhamı maf etti (5. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Anarchist Reaper
kullanıcısına yanıt
hocam limonlu su icmeyi aliskanlik yap. iyi geliyor. oldugu zaman nefes egzersizi yapmayi dene. olabildigince havadar ortamda ol. burundan su cekiyordum ben iyi geliyordu. bal zencefil zerdecal karisimlari oluyor en doğal ve en etkili bitkisel kaynaklardan biri de sarımsaktır. 1,5 litre suya 1 yemek kaşığı lavanta, 1 diş sarımsak, kekik, gelincik çiçeği, dereotu, nane ve maydanozu ekleyerek birlikte kaynatın. bir kismi google bilgisi :) gecmis olsun
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Durduk yeremi basladi sana hayırdır...nasil oluyor sanaquote:
Orijinalden alıntı: Anarchist Reaper
Beyler nasıl atlatıcaz bunu aloooo ızdırap gibi ya
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Sorma başkan ya, 2-3 hafta önce yataktayım bi baktım nefes almam manuel olmuş.quote:
Orijinalden alıntı: MERNEPTAH
Durduk yeremi basladi sana hayırdır...nasil oluyor sana
Alıntıları Göster
Önce ölüyorum sandım vallahi zar zor nefes alıyorum ve nefes aldığımın farkındayım, sabahına gittim göğüs hastalıkları ve kalp doktoruna her şey temiz. Her şey temiz çıkınca vallahi üzüldüm ne yalan söyliyim işin psikolojik oldugunu anlayınca :(
Doktor anksiyete olabilir şüphesiyle psikiyatrist önerdi, 1 seans gittim sağolsun arkadaş put gibi durdu seans sonu 10-15 seans gelmen gerekiyora getirince sildim kafamdan :(
İşin garibi üniversiteye gittigimde olmuyor, veya bir işle uğraşırken falan çok nadir oluyor ve geçebiliyor. Ama hafta sonları böyle pat diye akla gelince çıkmıyor yahu... Şimdi hangi doktora gitmek gerek ? Sinir hastalıkları mı, başka psikiyatrist mi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Dostum aktardan sarı kantaron, yasemin ve ada çayı aldım gün aşırı bunları içicem, kaygıya ve strese iyi geliyor dediler.Valla 2 yılldır mide şikayetlerim vardı onlar bitti bu başladı :( Beterin beteri var tabii yine de halimize şükürquote:
Orijinalden alıntı: Mazotçu
hocam limonlu su icmeyi aliskanlik yap. iyi geliyor. oldugu zaman nefes egzersizi yapmayi dene. olabildigince havadar ortamda ol. burundan su cekiyordum ben iyi geliyordu. bal zencefil zerdecal karisimlari oluyor en doğal ve en etkili bitkisel kaynaklardan biri de sarımsaktır. 1,5 litre suya 1 yemek kaşığı lavanta, 1 diş sarımsak, kekik, gelincik çiçeği, dereotu, nane ve maydanozu ekleyerek birlikte kaynatın. bir kismi google bilgisi :) gecmis olsun
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Anarchist Reaper -- 23 Şubat 2020; 2:22:48 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
corona virüsü,nedeniyle bu ara aklıma geldi 
offf anam offf ne illet bu ya
-
ben karın egzersizi yaptığımda çok oluyor.
göğüslerin havayla dolmaması değil de diyafram daki baskı derin nefes alma gereksinimi uyandırıyor.
karın kasları artınca ayrıyeten gaz sorununuz da varsa sürekli derin nefes alma isteği oluşuyor.
Her deneme başarısızlıkla sonuçlanınca takıntı haline geliyor ve sürekli derin nefes almaya çalışıyosunuz.
Zayıflayınca geçecek sandım ama random olarak tekrar ediyor.
90 kilodan 75 kiloya düştüm ama hala göbek çevresi yağlı. Göbeğide eritmeyi başarınca tekrar dan yazacağım.
Son bir haftadır felaket şekilde derin nefes alma isteği var. 10 denemeden birinde başarılı olabiliyorum.
Gerçekten çok sıkıntılı bir durum çeken bilir. -
Geçmiş olsun çok zor.hele o derinden aldığın nefes midenle kaburga arasında kalıyorya patlıyor insan .bu illet küçüklükten beri var bende ,bir gider 5 yıl uğramaz bir gelir 2 ay sürer birde piskilojikse yandın gittin..sende zorlama kendini ramazanda oruç tut hem zayıfların hem çok iyi gelir.şu an nasılsınquote:
Orijinalden alıntı: SecurityPayne
ben karın egzersizi yaptığımda çok oluyor.
göğüslerin havayla dolmaması değil de diyafram daki baskı derin nefes alma gereksinimi uyandırıyor.
karın kasları artınca ayrıyeten gaz sorununuz da varsa sürekli derin nefes alma isteği oluşuyor.
Her deneme başarısızlıkla sonuçlanınca takıntı haline geliyor ve sürekli derin nefes almaya çalışıyosunuz.
Zayıflayınca geçecek sandım ama random olarak tekrar ediyor.
90 kilodan 75 kiloya düştüm ama hala göbek çevresi yağlı. Göbeğide eritmeyi başarınca tekrar dan yazacağım.
Son bir haftadır felaket şekilde derin nefes alma isteği var. 10 denemeden birinde başarılı olabiliyorum.
Gerçekten çok sıkıntılı bir durum çeken bilir.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
-
MERNEPTAH
kullanıcısına yanıt
Son bir aydir ufak tefek evde spor yapiyorum.
Ilk baslarda yoktu ama son iki haftadir tekrar dost olduk. Bugunlerde biraz daha azaldi ama
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
bana da oluyor kendimi dışarı atıyorum çarpıntıyla uyanıyorum ama rexapin azalttığım için oluyor. kendime tonlarca tüketim ürününü yasakladım -
bende de çok uzun zamandır var.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
korona yüzünden çok fenayım sabahtan beri ciğelerime hava gitmiyor sanki esniyemiyorum
-
bende de topluluk içindeyken nefes darlığı + el titremesi oluyor. buda psikolojik neyse ki yalnızken olmuyo -
Ben ekmek almaya gıdım dedim aldı bir nefes darlığı ya arkadaş zaten anksiyete hastasıyım tuz biber oldu Allah yardımcımız olsunquote:
Orijinalden alıntı: afacanlouiee
bende de topluluk içindeyken nefes darlığı + el titremesi oluyor. buda psikolojik neyse ki yalnızken olmuyo
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
bugün başa çıkamaz oldum. karnımdan kol giriyor gibi lanet bir his. en kötüsü korkak olmasan bile seni korkak gibi hissettiriyor. -
MERNEPTAH
kullanıcısına yanıt
Bende de nefes alma sıkıntısı var.Benim sıkıntım da psikolojik.Genellikle birilerinin yanındayken oluyor.
Çoğu zaman rahat bir şekilde nefes alıyorum.Aklıma nefes alma sıkıntım gelirse ve yanımda birileri varsa bu rahatsızlığı yaşayabiliyorum.
Rahatsızlığı yaşadığım zamanlarda nefesim yetmiyormuş gibi hissediyorum ve sesli nefes almaya başlıyorum.Yanımdakiler de nefes almamı duyuyorlar.Normalde sessiz bir şekilde rahat nefes alabilen ben bunları yaşıyorum.Bazen çok derin nefes alıp veriyorum ve ses fazla çıkıyor.Çok rahatsız edici.İnsanların yanında böyle nefes alıp vermek zorunda kalmak beni mahvediyor.Bu rahatsızlığı yaşadığım ilk zamanlarda yanımda öğretmenlerim olduğu için ne yapacağımı bilemez ve inatla sesli nefes almamak için çabalardım çünkü onların yanında böyle yapmak hoş olmazdı ve garip görünürdüm.En sonunda bu iş böyle olmaz dedim.Başkalarının ne düşündüğünü hiç önemsemeden sesli bir şekilde nefes alıp verme kararı aldım ama bunu uygulamak da zor oldu.Etrafımda birileri varken garip bir şekilde nefes almak rahatsız edici ve üstümde çok baskı varmış gibi hissettiriyor.Nefes alma sıkıntısı çekerken zorlandığım gibi nefes alma sıkıntısı çektikten sonra daha kötü oluyor.Bir şeye odaklanmam zorlaşıyor ve beynime zarar vermiş gibi bile hissediyorum.Bu sıkıntıyı ailemle ve arkadaşlarımdan bazıları ile konuştuğumda bana yardımcı oldular özellikle ailem.Düşündüğüm şeylerin olamayacağını söylediler ama ben yine de rahatsızlığı yaşadıktan sonra kötü oluyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi sleepingtree11 -- 19 Haziran 2020; 4:1:58 >
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
