Şimdi Ara

Psikolojik nefes darlığı

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
11
Cevap
0
Favori
9.093
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Sinirsel nefes darlığı, hava açlığı denilen bir tür nefes darlığıdır. Bu sorun toplumda daha fazla gençlerde görülmektedir. Bu sorunu yaşayan hastalar derin bir nefesle sorunlarının biteceğini ve rahatlayacağını düşünseler de, nefes almayı başaramazlar. Nefes alma sırasında normal olarak göğüs kafesi kasları kullanılmaz. Farkına bile varmadan, karın şişer ve iner. Karın boşluğuyla göğüs boşluğunu ayıran diyaframın yardımıyla ciğerler temiz havayla dolmaktadır. Gerginlikten kaynaklanan nefes darlığında, bu programlanmış olan nefes alma ve verme sistemi devre dışı kalmaktadır. Bu aşamada kişi göğüs kaslarını kullanarak, nefes alıp vermeye çalışır. Bu nedenle bir süre sonra sırt ve göğüs bölgesinde ağrılar oluşmaya başlar. Hava açlığı olan kişiler, daha önceden olmayan ağrılar için, endişe etmeye başlar. Bu yüzden nefes darlığının arttığı bir döngüye girerler. Bu tanımın tıpkısının aynısı bendede geçerli.Otobüste ve en çok kendi başıma kalınca bu durum oluyor.Aslında sebebini de biliyorum , insanları çok fazla takıyorum ama yinede tanımda verilen kısıor döngüden çıkamıyorum.Sürekli bir psikolojik olarak nefesim daralıyor, artık ders çalışamaz oldum.Bıktım gerçekten bıktım , kendimdeki özgüvensizlikten de insanların benim bu kadar takıntılı olarak takacak kadar kötü olmasından da.







  • .
  • kardeş aynı durumsanırsam bende de var üzerine sinüzitte varçokberbat haldeyim şu anda bunun tedavisivar mı. sırtım taş gibi oluyor boğuluyorum çokzor haldeyim
  • quote:

    Orijinalden alıntı: 20092016

    kardeş aynı durumsanırsam bende de var üzerine sinüzitte varçokberbat haldeyim şu anda bunun tedavisivar mı. sırtım taş gibi oluyor boğuluyorum çokzor haldeyim

    Bende çok düşünmeyince geçiyor fakat düşünmeyi yenmek dünyadaki en zor şey olduğu için aklıma geldiği an çıkmıyor ve deliler gibi nefes alıp verişimi düşünüyorum.Neyse dünyada o kadar düşünülecek konu varken bunu düşünmek delirtiyor beni.Herhalde beynimin bir tarafı çok merak ediyor kahrolası bu düşünceyi.
  • Neyse bu sıkıntılarım gösteriyor ki delirmeye uzanan yolda son virajdayım.Hadi size iyi günler ben delirmeye gidiyorum
  • kuaforde sac yıkatıyormusunuz hic.. eskiden her yıkatmamda ölecek gibi olurdum...
    bir keresinde cırpınıyorum ölecegim adam hosunuza gitti herhalde sac yıkatmak demesin mi...
    bendee cook... can cekişmek cook hosuma gidiyorda dedim.......)))
    ve ondan sonra hic saclarımı yıkatmam
  • quote:

    Orijinalden alıntı: fizmat46

    kuaforde sac yıkatıyormusunuz hic.. eskiden her yıkatmamda ölecek gibi olurdum...
    bir keresinde cırpınıyorum ölecegim adam hosunuza gitti herhalde sac yıkatmak demesin mi...
    bendee cook... can cekişmek cook hosuma gidiyorda dedim.......)))
    ve ondan sonra hic saclarımı yıkatmam

    bende anlatayım anımı 8 yaşındaydım yoldan geldık terlıydım yıkan dedi annem suya ni girdim boğuluyodum bi daha 6 ay yıkanmadım
  • quote:

    Orijinalden alıntı: #mosoko


    quote:

    Orijinalden alıntı: fizmat46

    kuaforde sac yıkatıyormusunuz hic.. eskiden her yıkatmamda ölecek gibi olurdum...
    bir keresinde cırpınıyorum ölecegim adam hosunuza gitti herhalde sac yıkatmak demesin mi...
    bendee cook... can cekişmek cook hosuma gidiyorda dedim.......)))
    ve ondan sonra hic saclarımı yıkatmam

    bende anlatayım anımı 8 yaşındaydım yoldan geldık terlıydım yıkan dedi annem suya ni girdim boğuluyodum bi daha 6 ay yıkanmadım

    ben hale yıkatamıyorum ama:))
  • quote:

    Orijinalden alıntı: fizmat46


    quote:

    Orijinalden alıntı: #mosoko


    quote:

    Orijinalden alıntı: fizmat46

    kuaforde sac yıkatıyormusunuz hic.. eskiden her yıkatmamda ölecek gibi olurdum...
    bir keresinde cırpınıyorum ölecegim adam hosunuza gitti herhalde sac yıkatmak demesin mi...
    bendee cook... can cekişmek cook hosuma gidiyorda dedim.......)))
    ve ondan sonra hic saclarımı yıkatmam

    bende anlatayım anımı 8 yaşındaydım yoldan geldık terlıydım yıkan dedi annem suya ni girdim boğuluyodum bi daha 6 ay yıkanmadım

    ben hale yıkatamıyorum ama:))

    Bn ilac tedavisiyle yendim hocam

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: #mosoko


    quote:

    Orijinalden alıntı: fizmat46


    quote:

    Orijinalden alıntı: #mosoko


    quote:

    Orijinalden alıntı: fizmat46

    kuaforde sac yıkatıyormusunuz hic.. eskiden her yıkatmamda ölecek gibi olurdum...
    bir keresinde cırpınıyorum ölecegim adam hosunuza gitti herhalde sac yıkatmak demesin mi...
    bendee cook... can cekişmek cook hosuma gidiyorda dedim.......)))
    ve ondan sonra hic saclarımı yıkatmam

    bende anlatayım anımı 8 yaşındaydım yoldan geldık terlıydım yıkan dedi annem suya ni girdim boğuluyodum bi daha 6 ay yıkanmadım

    ben hale yıkatamıyorum ama:))

    Bn ilac tedavisiyle yendim hocam

    ilaçc ne kullandınız burda yazılabiliyor ise yazarmısınız yada özelden mesaj atarmısınız




  • quote:

    Orijinalden alıntı: fizmat46


    quote:

    Orijinalden alıntı: #mosoko


    quote:

    Orijinalden alıntı: fizmat46


    quote:

    Orijinalden alıntı: #mosoko


    quote:

    Orijinalden alıntı: fizmat46

    kuaforde sac yıkatıyormusunuz hic.. eskiden her yıkatmamda ölecek gibi olurdum...
    bir keresinde cırpınıyorum ölecegim adam hosunuza gitti herhalde sac yıkatmak demesin mi...
    bendee cook... can cekişmek cook hosuma gidiyorda dedim.......)))
    ve ondan sonra hic saclarımı yıkatmam

    bende anlatayım anımı 8 yaşındaydım yoldan geldık terlıydım yıkan dedi annem suya ni girdim boğuluyodum bi daha 6 ay yıkanmadım

    ben hale yıkatamıyorum ama:))

    Bn ilac tedavisiyle yendim hocam

    ilaçc ne kullandınız burda yazılabiliyor ise yazarmısınız yada özelden mesaj atarmısınız

    Hocam bende okb de var takinti hastaligi bn onun icin gittim psikiyatriye bana anafranil 75 yazdi bunu kullandim bu bogulmada gitti siz bi psikiyatriye randevu alin o sizin hangi ilaci kullancaginizi soyler yazar

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.