Yüzbaşı
15 Mayıs 2010
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
4 üye
Görüntülenme
Toplam: 30 (Bu ay: 0)
Gönderileri
pazartesi,çarşamba ve cuma olmak üzere haftanın üç günü spor salonuna gidiyorum.kafama takılan nokta antrenman günü yaptıklarım.her antrenman öncesi 15 dk koşu,15 dk ip atlama ve 15 dk dikey bisiklet olmak üzere 45 dk kardiyo yapıyorum.bir de her antrenman sonrası 4 er set 3 ayrı karın hareketiyle günümü sonlandırıyorum.daha önceden aradaki off günlerde bisikletimle kardiyo yapıyordum ancak dinlenme süreci iyi geçmiyordu gibi şimdi antrenman öncesi kardiyo yapıyorum ve yanlş mı diye düşünmeye başladım.kardiyo için doğru vakit ne zamandır?her antrenman sonrası karın hareketleri yapmak yanlış mıdır?bu konu hakkında düşüncelerinizi paylaşırsanız çok makbule geçer..
silinsin...
arkadaşlar merhaba 10 parmak klavye kullanmak istiyorum.herhangi bir mecburi nedenim yok.katip sitelerine baktım ve bazı programları denedim ama hiçbiri şu siteninhttp://www.typingme.com/index.html yerini tutmadı.ne şanstır ki belli bir noktadan sonra ücretli.sizden bu konuda program site vs tavsiyelerinizi bekliyorum
arkadaşlar merhaba bisikletim için 29 inç lastik alacağım.uzun süre araştırmalarım sonucu schwalbe marathon modellerini almayı düşünüyorum.patlak önleyici şeriti olabilen diğer modellerde olabilir önceliğim dayanıklılık.bunu uygun fiyata nereden alabilirim onu bilmiyorum.yurtdışından getirtebilir miyim?bunun için önerebileceğiniz siteler var mı?
lastiğimin sürekli patlaması artık sinir bozucu bir hal olmaya başladı.bulunduğumuz bölge biraz zor şartlara sahip ve dağlık bir yer.dolayısıyla lastik sık sık patlıyor.çözüm olarak bisikletçide yaptırdığım patlak önleyici sıvı hiçbir işe yaramadı.küçücük bir patlak bile kapanmadı neyse ki onu bir şekilde telafi edeceğim.yeni lastikler sipraiş ettim beraberinde iç lastiklerde var.burada slime marka patlak önleyiciyi gördüm aslında onu almak istiyordum ama bugün buradaki bisikletçiye uğradığımda linkteki patlak önleyici dikkatimi çekti ve fiyatı ucuz olunca da alayım dedim.aldım almasına ama kafamda hala soru işaretleri dönüyor niye derseniz.sizce bu ürün uygun mudur?çünkü kılavuzunda patladıktan sonra uygulayın şeklinde bir anlatım mevcut.ben ise klasik yöntem yeni lastik gelir gelmez içine sıkacağım.patlattığı anda müdahale eder ve kapatır diye düşünüyorum.sizce doğru olur mu?yoksa iade mi etmeliyim?çok kararsız kaldım fikirlerinizi öğrenebilirsem ne mutlu şimdiden teşekkürler.

http://www.hepsiburada.com/liste/stac-italy-patlak-lastik-tamir-edicisisirici-sprey-091153-/productDetails.aspx?productId=otm091153&categoryId=262977

edit:linkteki ürünün pekte faydasını göremedim lastiğim patladığında su gibi fışkırıyordu ve malesef beni yarı yolda bıraktı.bende bu olanlar üzerine gidip yeni bir iç lastik ve slime patlak önleyici aldım.bunlara ek olarak bir de zefalın patlak önleyicişeritini aldım yaklaşık 3 ay gibi bir sürede 1 ya da 2 kez patlama sorunu yaşadım bunların haricinde oldukça rahatım.
salcano astro 292 model bisikleti kullanıyorum.dağ,tepe,bayır,asfalt demeden her yerde kullanıyorum bu yüzden lastiğim sık aralıkalrla çok patlıyor.geçen patlak önleyici sıvı uygulatmak için bisikletiçiye götürdüğümde.iç ve dış lastiğin değiştirilmesi gerektiğini söyledi.fiyatları duyunca oldukça şaşırdım.lastiğin üzerinde yazanlara bakarsam 29 inç olduğu belirtiliyor.fakat yaptığım araştırmalarda bu bisikletlerin gerçek 29 inç bisiklet olmadığını geniş yanaklı lastik kullanılarak bu rakama ulaşıldığını öğrendim.şimdi bir iç ve dış lastik almak istesem bana oldukça tuzluya mal oluyor.fiyatlar arasında bariz fark var.merak ettiğim ise şu 28 inç bisikletlerin lastikleri uygun olur mu?almak istesem hangi lastiği önerirsiniz?hangi kriterlere bakmalıyım?bilen arkadaşlar yardımcı olursa çok sevinirim
arkadaşlar biliyorsunuzdur pabbuc.com vardı zamanında birçok ayakkabıyı ucuza getirtme imkanım oldu.ancak şu an kapandı bende bu tarz bir site var mı arayışına girdim.bildiğiniz tavsiye edebileceğiniz güvenilir ve iyi fiyatları olan bir ayakkabı sitesi var mı?
merhabalar 2. el bir bisiklet aldım.bisikleti sanırım bir çocuk kullanmış üzerindeki sram x5 vites aldığımda resimdeki gibiydi bir şekilde sram x4 temin edip onu taktım.

x4 x5 arasında performans farkı var sanırım bunu taktırmak istiyorum.merak ettiğim bu vitesi nasıl tamir ettirebilirim?

ya da bunu bu şekilde satmak istesem sizce ne fiyattan koymam gerekir?yardımlarınız ve önerileriniz için şimdiden teşekkürler.

http://imageshack.us/photo/my-images/593/imag1527k.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/59/imag1526e.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/824/imag1525q.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/404/imag1524.jpg/
Hakkında
Konum: Kayseri,
Forum İmzası:
Sistem ve Tercihleri
Mobil cihaz
HTC DESİRE HD
TV
LGLW570S
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 7 ay önce
Son Mesaj Zamanı: 5 yıl
Mesaj Sayısı: 296
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 919
İkinci El Bölümü Mesajları: 17
Konularının görüntülenme sayısı: 233.036 (Bu ay: 427)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 10 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Sıcak Fırsatlar
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.