Yeni Kayıt
Takip Et
Özel Mesaj
Görüntülenme 
2 Yanıt
Yanıtla
Favorilere Ekle
0 
Bildirim
A
@apollo177
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör
Gönderileri
arkadaşlar set arası 1 dakika mı yoksa 3 dakika dinlenmeliyiz vücut geliştirme için bide hareketi yavaş yapmak yani 1 setin 30-35 saniye sürmesi iyi midir
apollo177 (Kemal Soysal) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı.
6 yıl
Bilek nasıl kalınlaşır
|
apollo177 (Kemal Soysal) · Sağlıklı Yaşam altına konu açtı.
10 yıl
Dikiş atılan yerde sakal çıkar mı
|
|
|
apollo177 (Kemal Soysal) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı.
11 yıl
yardıma ihtiyacım var
|
apollo177 (Kemal Soysal) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı.
11 yıl
Antreman programı nasıl ?
|
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 5 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 6 yıl
Mesaj Sayısı: 4
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 13
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 0 (Bu ay: 24)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 13 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Diğer Sporların Gündemi
Son Giriş: 5 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 6 yıl
Mesaj Sayısı: 4
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 13
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 0 (Bu ay: 24)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 13 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Diğer Sporların Gündemi
Mesajları
İkinci El Referansları
