Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
pazartesi muay thai başlıyacağım
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: HotVersionGT
pazartesi Allah izin verirse başlıyorum çok heycanlıyım orda dayak yermiyim arkadaşlar gideniniz var mı ?
hocam ilk gittiğinde dövüştürmüyorlar merak etme. pazartesi günü ilk yapacağın şey ayna karşısında vakit geçirmek olacak. guard alma, direkler ve low kick öğreneceksin. gölge boksu yapacaksın (direklerle) sonra seni orda tecrübelilerden biriyle eşleştirirler ve sana yaptığın hataları, doğru vuruşları gösterecek. daha sonra lapa çalışmaları başlayacak. yani lapa döveceksin. tabi bunlar ilk ayın içinde olmayacak. dediğim gibi ilk ay ayna ve gölge boksu ile geçer -
general_skyx
kullanıcısına yanıt
teşekkürler -
başlarda ısınmak için yapılan bölüm seni öldürücek hele de kondisyon ağırlıklı çalışırsanız bırakmayı falan düşünebilirsin ama bırakma antrenman bitince rahatlıyosun. kimsedende dayak yemezsin -
İlk antrenmanlar sıkıcı ve monoton geçebilir normaldir çünkü kimse yürümeyi öğrenmeden koşamaz o yüzden önce sabırla ve dikkatle antrenörünün dediklerini ve gösterdiği teknikleri öğren. 
Merak etme ilk günden kimseyle dövüştürmezler seni müsabaka yapabilecek donanıma ulaşman için en az 3-4 ay istikrarlı gitmen lazım.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
