Bu yaşıma kadar hiç fitness gitmedim kas ve fit olmak için ne yapmam gerekir ne yiyip içersem olur (sigara içersem kas erimesi vb şey yaşarmıyım yardımcı olanlara teşekkür ederim)
Cevap belli
Düzenli spor
Koşu barfiks şınav
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme