DonanımHaber'de AraYENİ GELİŞMİŞ ARAMA
ForumBu Bölümde Ara
Yeni DH Mobil Uygulama herkese açık beta sürümü kullanıma açıldı. Gizle Şimdi Dene
NASIL DAHA HIZLI YÜZÜLÜR?
16
Cevap
0
Favori
13.970
Tıklama
Konudaki Resimler
Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler
Seçimimi Hatırla
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> NASIL DAHA HIZLI YÜZÜLÜR?
Sayfaya Git:
Sayfa:
1
Giriş
Mesaj
    • Çavuş
      74 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:30:14 Konu Sahibi
      Daha hızlı yüzmek için püf noktaları nelerdir? Nelere dikkat etmeliyim.Bu konu hakkında bilgi sahibi olan arkadaşlar yardım ederse sevinirim
      (not:SERBEST STİL İÇİN)



      |
      |
      _____________________________

    • Yarbay
      2090 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:32:18
      Kafan dışarda olmasın 4 kulaçta bir nefes al.Assında yüzme yarışlarını izle ordan kaparsın.
      |
      |
      _____________________________

    • Yarbay
      2114 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:34:42
      kafan suyun içinde 3 kol 1 nefes yaparak tekniği kavra. arada 5 kol bir nefes de olabilir. nefes alırken ayakları bırakma.
      yarışırken tabiki 7-10 kol bir nefes yapacaksın
      |
      |
      _____________________________

    • Çavuş
      74 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:37:02 Konu Sahibi
      gözler tam havuzun dibine mi baksın yoksa baş hafif kalkık mı olsun??
      |
      |
      _____________________________

    • Teğmen
      101 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:39:03
      kafan suyun içinde 2 kol 1 nefes yap, 4 kol 1 nefes yaparsan akciğerlerin daha çabuk yorulur hızın azalır bu yüzden düzenli olarak 2 kol 1 nefes yap şampiyonaları izle hep böyle yapar yüzücüler.
      |
      |
      _____________________________

    • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
      22 Ağustos 2010 14:39:52
      paletle
      |
      |
      _____________________________

      .:GÜN GELİR KERVAN DÖNER:.
      .:UNUTMA ADMİN O DEGENEK BİRGÜN BİZEDE GEÇER:.


    • Yüzbaşı
      687 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:43:00
      mesajım bulunsun.
      |
      |
      _____________________________

    • Yarbay
      2555 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:45:48
      yüzmede yaptığınız en büyük yanlışı düzeltmeniz dahi yeterli olur.buda vücudunuzu suya paralel tutmadan yüzüyor olmanız
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      695 Mesaj
      22 Ağustos 2010 14:46:28
      Güzel bı şort giy. Piyasadaki quiksilver-billabonglarin imam şortu olmayanları var onlardan al. Bende var diz kapağinin cok az üstünde boyu ince de bisey quiksilver yuzerken gercekten farkediyodu



      < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
      |
      |
    • Yarbay
      4746 Mesaj
      22 Ağustos 2010 15:46:10
      Kafan dışarda veya öne doğru bakmasın, daima aşağı doğru yere baksın.
      Yüzme kursunda öğretilen ideal 3 kulaçta bir kafanı nefes alacak kadar dışarı çıkar ve sok.
      Kollarını suya sokarken dirseğini kırabildiğin kadar kır ve elini açarak son gücünle suyu çek.
      Bundan sonrası yüzme kursuna giderek olur.
      |
      |
      _____________________________


      "İyi insan olmadan iyi BEŞİKTAŞlı olunmaz." -Süleyman Seba
    • Yarbay
      2639 Mesaj
      22 Ağustos 2010 15:51:05
      Kafan suyun içinde karşıya baksın kollarını sudan çıkarırken hafif kır ama sura dümdüz sok ve bacagıma kadar suyu çek unutma bacagına kadar suyu çekmezsen kollarınla hızlı yüzemezsin.
      |
      |
      _____________________________

      En Kolay Gün Dündü
    • Binbaşı
      1310 Mesaj
      24 Ağustos 2010 20:18:52
      En önemlisi ayaklarınla kendini itmendir.
      Ben hep ordan kazanırım.Ayaklarımı sürekli ve seri çırparım etkisi çok fazla .
      |
      |
      _____________________________


      He was Tony Montana.The world will remember him by another name..
      SCARFACE
    • Binbaşı
      1996 Mesaj
      24 Ağustos 2010 20:30:57
      kollar normal stil kulaç atsın bacaklar

      kurba stili
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      347 Mesaj
      24 Ağustos 2010 22:04:03
      alnınla saçlarının birleştiği yer suyun yüzeyinde olsun yani saçların havayla alnın suyla temas edicek
      |
      |
      _____________________________

    • Çavuş
      66 Mesaj
      24 Ağustos 2010 22:11:28
      denicem bunları
      |
      |
      _____________________________

    • Binbaşı
      1045 Mesaj
      29 Nisan 2013 21:13:54
      hım
      |
      |
      _____________________________

    • Yüzbaşı
      966 Mesaj
      29 Nisan 2013 21:57:34
      Stil felan bilemem fakat , 2-3 hafta sürekli yüzünce uçuş moduna geçiyorum
      |
      |
      _____________________________

Reklamlar
Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.