Nabız Düşüklüğü (52-60) Dinlenirken Nabız-Korku(ACİL) (2. sayfa)

Merhabalar,

Öncelikle geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum. Panik atak ya da kaygı bozukluğu ile ilgili bir şikayetiniz var mı? Bana 2 soruyla birlikte kaygı bozukluğu teşhisi konuldu. Sorunum yatar pozisyonda akciğerlerin ortasında kasılma-sıkışma benzeri bir hissiyat olmasıydı. Dik pozisyona geldiği gibi geçiyordu ancak bir gece yüzleşmek istedim kalkmadım sıkışma hissi aşırı arttı nabzım efor olmadan 150 civarına fırladı. Neredeyse tüm tetkikleri yaptırdım insülin direnci dışında anormal bir değer yoktu. 2017 yılından beri son 2 senedir rahat bir şekilde bununla yaşıyorum. Dün gece yeniden atak geldi tuvalette otururken bir anda göğüs kaslarımda bir şey hissettim ama önemsemedim üşüttüm diye düşündüm, elimi yıkarken başım döner gibi oldu ve iki kolum birden uyuştu bayılacağımı zannettim nefes darlığı ile birlikte yine yüksek nabız başladı. Balkona çıkıp derin nefes alınca azaldı ve geçti. İnsan bunları yaşadıkça bir şekilde vücudunda sıkıntı olduğunu düşünüyor, doktorlara bile güvenmiyordum bir ara hastalığımı bulamadıklarını düşünüyordum ancak haklı oldukları ortada. Aslında bunların normal olduğuna kendiniz ikna etmeye çalışıp bir süre o şekilde deneseniz belki daha rahat edersiniz. Bu arada 55-80 arasındaki dinlenme nabzının normal kabul edildiğini biliyorum sizin nabzınız aşırı düşük gelmedi bana. Sporcu bir arkadaşım akıllı saati ile uyku ölçümünü göstermişti ve en düşük nabzı 33 idi. İçinizi rahatlatana kadar tüm tetkikleri yaptırın sonrasını akışına bırakmaya çalışın derim. Tekrar geçmiş olsun.

Benim de sizin gibi nabzın gündüz 57-60 oluyor çok nadir 65 üstüne çıkar. Geceleri de 42 ye kadar düştüğünü gördüm akıllı saatimde ben de bir kardiyolojiye gitmeyi düşünüyorum. Fakat belirgin bir şikayetim yok. İnsulin direncin var hafif olacak şekilde.

Tabi benim düzenli olara takiple bir yıldır bunu farkettim büyük ihtimalle önceden de böyleydi. Tansiyonum da 10-6 veya 9-5 gibi aralıklar da geziyor.

Evde daha az vakit geçir. Disarda daha çok vakit geçir. Agaclik alanlarda yuruyuş yap. Parkta bir bankta otur. Bu probleminin azaldigjni hissedeceksin. Parjta yururken hicbirseyden kaygilanma. Sadece ota bocege yerdeki yapraga havadaki kusa yanina gelen kediye odaklan. Insanlari da umursama. Bu kaygi problemine iyi gelecektir.

Ben senden yaşça daha büyük olduğum halde nabız düşüklüğü oranlarımız aynı değerlerde gezdiği halde kafama takmıyorum. İlk başta ben de endişelenmiştim. Biraz araştırdıktan sonra bunun zararlı olmadığı, aksine iyi olduğu bilgisine ulaştım. Doktora bile gitmedim. Kafama takmadım.

Senin durumun artık psikiyatritlik duruma gelmiş görünüyor, bir de onlara görün derim. Fazla evham nasıl olur da hiçbir kardiyoloğun dikkatini çekmemiş hayret doğrusu

belki panik atak geçiriyorsundur; panik atakla vücut uyuşur karıncalaşır ,nabiz yükselir, fenalık hissi vs hissedilir