Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

mutluluğun sırrını veriyorum.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
55
Cevap
9
Favori
2.638
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
18 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • ama dediklerimi yapacaksınız.

    1. güne kahvaltı ile başlamak farz. geç uyansanız bile.
    2. sıfır şeker yaşayacaksınız. sağlıklı beslenme şart. bol su içmek şart.
    3. mast. yok, porno yok, varsa bile haftada biri geçmesin.
    4. hergün güneşte bir saat yürüyüşe/koşuya çıkacaksınız, üstüne antrenman da olabilir. kulakta sevdiğiniz gaza getiren müzik çalması şart o sırada.
    5. boş vakit geçirmek yok ya da çok az olmalı, mutlaka hergün gün sonunda bugün "şunu şunu öğrendik" diyeceğiniz yararlı şeyler olmalı.
    6. kişisel bakım şart; duş, tıraş, saç sakal bakımı, odanızın düzenliği ve temizliği vs. sürekli özen göstermelisiniz.
    7. kuruyemiş, meyve, sebze ve bitki çayları olsun hayatınızda mutlaka. abur cubur yerine bunlar olsun hep.

    onun haricinde, yalnız, asosyal, mutsuz falan olabilirsiniz ama birgün içinde bile bütün bu kurallara uyduğunuzda, vücudunuzun güzel tepkiler verdiğini, pozitif hissettiğini göreceksiniz. tüm bunları yapıyorum sürekli fakat hala b*k gibi hissediyorum deyip de aksini iddia edenlerin olacağını sanmıyorum.

    pozitif günlere ve hayata yelken açmanın yolu bu kurallarla başlar.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi PacTyson -- 17 Şubat 2018; 20:42:23 >







    • En Beğenilen Yanıtlar

    Tüm Yanıtları Genişlet
  • https://youtu.be/JuSsq-a28h4

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: wildl0v3

    https://youtu.be/JuSsq-a28h4

    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız