Bildirim
Kolum nasil [SS'Lİ]


Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,
1 Mobil


Giriş
Mesaj
-
-
Solaksın heralde
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kol gibi. -
Dumbella calısmaya baslayan herkesle aynı. Hani bi artistliği falan yok. -
Kız olsam ilk sana verirdim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Up
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Olm ben 1 senedir çalışıyorum beslenme tam olmayınca yavaş gelişiyorum boy 185+ kilo 71 kol 31 cm
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: -Liseli-
Olm ben 1 senedir çalışıyorum beslenme tam olmayınca yavaş gelişiyorum boy 185+ kilo 71 kol 31 cm
Valla bi abinin sayesinde 3 4 ayda fena gaza geldim 5 6 ogune cikardim yemezsen buyeyemezsin diye bi tabir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Madem koluna güveniyosun göğsüne niye dayıyorsun kolunu?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
2 yildan fazladir calisiyorum ama cok az bir gelisme var bana da taktik verin bosa mi calistim o kadar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Sana bir önerim olsun ama aklında bulunsun ileri ki zamanlarda gerek para gerek zaman vs yüzünden sporu bırakacaksın ve kolun yine eski
haline dönecek hevesini kırmak istemem ama bende yaşadım bunu kolun ilkokul çocuklarının koluna dönecek ki bu iğrenç bir duygu dur spor salonuna
gidemeyeceksen bile dumbell seti al en az 30 kilo parçalı setten öyle çalış bırakma bu bela sporu şuan benim moral çok bozuk kol kası eridi diye
hayvan gibiydi kolum bak duygulandım şimdi...
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X