Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Kilom var yardım lazım.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
625
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
Öne Çıkar
0 oy
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Genç kardeşiniz olarak sizden yardım istiyorum.Lütfen gerçekten yardımcı olacak tavsiyeler istiyorum.
    yaşım 17 boyum 1.70 kilom 77.
    11 yaşında aniden kilo almış biri olarak tahminen(astım ilaçları) 7 yıldır büyük basen ve büyük kalça ile yaşadım ve üstelik erkeğim.
    yaşım 16 iken boy 1.66 kilo 93 gösteriyordu endokrinolojiye başvurduk bir takım testlerden geçtikten sonra sağlığım ile ilgili sorunun olmadığı tamamen yeme içme oturma kilosu olduğunu söyledi diyet listesi çıkardı ve haftada 7 saat spor yapmamı söyledi.
    bende boğazımdan azcık kıstım ve yüzmeye başladım.
    şuan an itibariyle 1.70 ve 77 kiloyum.
    Fakat bacak basen bölgesinde yağ veya sarkma emin değilim bir şey var ve bunları eritemiyorum fakat eskiden pantolon bulma sıkıntısı yaşıyordum şimdi öyle bir derdim yok alıyorum pantolonu giyiyorum çıkıyorum.
    şuan yüzmeye devam ediyorum kurs var staj var üniversite hazırlık var.
    ekstra yağ yakıcı metabolizma hızlandırıcı gerçekten faydasını görebileceğim bir etkinlik varsa çare varsa önerirseniz sevinirim 16 kiloyu tam 1 yılda verdim.Fakat ben o bacak ve o malum 4 harf bazen 3 harfli olan bölgeyi eritmem lazım.Aileden tanıdıklar komşular baya zayıflamışsın naptın kendine desede benim hoşuma gitmiyor malum bölge.Sağlam net yararlı tavsiyelerinizi bekliyorum.



    _____________________________




  • ekmeği ve şekeri hayatından çıkar yeşil çaya başla ayrıca yaptığın sporlardan sonra plank hareketini düşük zamanlardan başlayıp uzun sürellere doğru çıkmaya çalış başlangıcç için 35- 40 saniye yeterlidir.
    https://www.youtube.com/watch?v=pSHjTRCQxIw
    _____________________________
    Arsız, Densiz, İlkesiz, Haddini Bilmez, Bayağı isen, Yanımıza Uğrama!
    Küstah, Mürai, Tufeyli, Zevzek, Müptezel, Basmakalıp isen, Kapımızı Çalma!
    Palavracı, Korkak, Kalleş, Ahlâksız isen, Eşiğimizi Geçme!
    İçtenliksiz, Sevgisiz, Pespaye, Paçoz isen, Evimize Gelme!
    Çilehanedir Burası, Hoşgörü Dergâhı Değil!
    Ahde Vefa Bilmez, Tövbe Tutmaz isen, Sakın Gelme!
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    ÇOK ACİL YARDIM İSTİYORUM ARKADAŞLAR NE OLUR
    10 yıl önce açıldı
    Acil yardım Lens kutum evde kaldı ve arkadaşımdayım burda kalıcam
    13 yıl önce açıldı
    Yardım !! lazım bankacı var mı
    4 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum