Şimdi Ara

kilolu ve mezun

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
11
Cevap
0
Favori
434
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • yakında sinemalarda falan değil resmen şimdi gösterimde.



  • Ekmek yemeyin
  • Kennelmus kullanıcısına yanıt
    ne yiyelim
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Macella

    ne yiyelim

    Pasta
  • Aynı sıkıntı dayız hocam seneye full spor insallah
  • Çorba için

    ekmeksiz
  • Akşamları 25-30 dk yürüyeşe çıkın, ekmeği bırakın , az az sık sık yiyin ,ve en önemlisi sofradan aç kalkın kahveyi azaltın çaya az şeker atın yağ ekmek makarnadan uzak durun imkan varsa spora gidin ama sınava hazırlanırken pek sanmıyorum. Stres yapmayın kiloyu da kafaya takmayın lysden sonra yazılın bi salona benchte 100 üzerine bir de 15 barfiks attınız mı ünide hava atarsınız BAŞARILAR



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi theNS -- 26 Aralık 2016; 22:35:53 >
    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Ben spora gidiyorum valla 1 saat çokta kayıp değil. Üstelik spor yapınca çok daha fazla yemek yiyorum fakat yararlı şeyler.
  • hacı vaktin bol 12 olup kilo alanlara lafım yokta mezun olup kilo alıyorsan üşengiçsin demektir hacı, 8 saat uyusan 16 saat senin 10 saat ders çalışsan bile spora gidecek vakit var, stres atarsın hem spora gitmeni öneririm
  • Sa :) yaz benide
  • Mezunum dershaneye de spora da gidiyorum.Günde 2 saat kendinize ayırabilirsiniz hepiniz
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.