Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Kilo vermek o kadar kolay ki !
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
PUMA Carina 2.0 Spor AyakkabıKadın : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B09YXXY5SR
5 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Sağol kanka sayende 70 kilo verdim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Şişkolar bilmez 5 kilodan selamlar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
millet diyeti iradesizlikten yapamadığımızı sanıyor ama diyetteki yiyecekleri temin etmek ve hazırlamak ciddi bir zaman ve para gerektiriyor. Haliyle ne bulursak onu yiyoruz, mesela şimdi annem patates kızartmış onu yedik çorbayla. 
Tabi buna şükür ama bu şekilde kilo vermek zor.
Okul açılıncada yurda gideceğim orda da nne bulursak yiyeceğiz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Mimar SaNAN
kullanıcısına yanıt
Dostum abartilcak bir menu degil sabah 2 haslama yumurta oglen haftada 3-4 gun haslanmis tavuk gogusu bu yani sonucta profesyonel vucut yapmiyoruz amacimiz yag yakmak.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
spora başladığımda 120 kiloydum şimdi 112.900 1 ay oldu olmadı ama dyeti düzgün uygulayamıyorum -
Vücuduna gereken proteini aldığından emin ol da kardeşim , kas kaybını minimumda tut. Profosyonel bodybuilding yapmasan da buna dikkat etmek çok önemli 
Başarılar
-
quote:
Orijinalden alıntı: Blackedhum
Dostum abartilcak bir menu degil sabah 2 haslama yumurta oglen haftada 3-4 gun haslanmis tavuk gogusu bu yani sonucta profesyonel vucut yapmiyoruz amacimiz yag yakmak.
evde yumurta varsa tamam kahvaltı kolay. Ama 1 aya yurda gideceğim inş. orda kahvaltıda bazen simit bazen patates oluyor. Tavuk göğsünü yutta pişiremem ve evde de almaya para yok. Benim 30 kilo vermem lazım ki bu 1 yıl diyet demek, ben sadece sporla kilo vermeye çalışıyorum ve oda olmuyor tabi.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bira kilolu insanlar elbette dediğin yolla kilo verir. Sorun obez olanlarda. Onlarda işin yemek yemekle alakası yok. Genlerindeki sorundan dolayı vücutları besinleri sindirmek yerine yağa dönüştürüyor.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
