Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Dövüş Sporları
Bu Konuda

Şimdi Ara

Kick boks ve esneklik

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Jack & Jones Erkek JJICHRIS JJCOOPER SHORTS AM 425 SN Şort, Blue Denim, XL https://www.amazon.com.tr/Jack-Jones-JJICHRIS-JJCOOPER-SHORTS/dp/B0CBW7TNB6 23 sa. önce paylaşıldı

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar 3 x 35 g 2li paket https://www.amazon.com.tr/dp/B0FNDT9XX6 dün paylaşıldı

Karcher SC 3 Easyfix Buharlı Temizlik Makinesi Beyaz Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/karcher-sc-3-easyfix-buharli-temizlik-makinesi-49145438 6 gün önce paylaşıldı

Varta F20 Day Light Multi Led El Feneri, 9 Led (2 X Aa Longlife Power Pil, Ev, Kamp, Balıkçılık, Garaj, Acil Durum, Elektrik Kesintisi, Dış Mekan İçin İdeal) https://www.amazon.com.tr/dp/B07PGTGTK4 3 ay önce paylaşıldı

Migros http://www.migros.com.tr/macroonline/lava-dokum-izgara-tava-bordo-26-x-32-cm-p-1e899e4 19 sa. önce paylaşıldı

Dana Kelle Eti - Migros https://www.migros.com.tr/dana-kelle-eti-p-16e5df1 20 sa. önce paylaşıldı

Camper Erkek Beetle 36791-077 Mavi 41 https://www.amazon.com.tr/dp/B0D797HVMX 20 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

5
Cevap

0
Favori

2.345
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Dövüş Sporları >> Kick boks ve esneklik | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Arytomka

Yüzbaşı

546 Mesaj

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"yüzbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

15 Aralık 2013 10:36:27 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Kick boksa baslamayı dusunuyorum daha once bir dovuş sporu ile ilgilenmenmemistim bu spor icin esnek olmaya cok ihtiyac varmıdır

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

_____________________________

Fear The Future

emre86_

Onbaşı

27 Mesaj

"onbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

15 Aralık 2013 12:05:30

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Esnekliği antrenmanlarında kazanıyorsun. Ben 2 aydır gidiyorum gördüğüm kadarıyla esnekliğin dışında denge konusundada gelişiyorsun. Ayrıca vücudunda forma giriyor. Ama antrenmanları ağırdır. Seni fazla yorar. Daha hafif bir sporlada ilgilenebilirsin.

_____________________________

general_skyx

Yüzbaşı

701 Mesaj

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

16 Aralık 2013 15:50:47

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: Arytomka

Kick boksa baslamayı dusunuyorum daha once bir dovuş sporu ile ilgilenmenmemistim bu spor icin esnek olmaya cok ihtiyac varmıdır

bu senin için daha iyi. sıfırdan bir dövüş sanatına başlamak, daha önce başka bir dövüş sanatında bulunmaktan daha iyi. çünkü zihin zaten boş olduğu için atman veya etkelen gereken birşey olmayacak. ben 2-3 ay klasik bokstan sonra muay thai de ilk aylarda biraz eziyet çektim. her eskiv yaptığımda, direklerden korunurken eğildiğimde, gölge boksu yaparken muay thai değil de klasik boks üzerine yaptığımda hoca kafama bir tane vururdu '' düz boksu unut. muay thai yapıyorsun burda '' diye. sen başla, azimle doğru ve disiplinli çalış, hız da esneklik de kuvvet de oluşmaya başlar

Bu mesaja 1 cevap geldi

_____________________________

dh | MOTORCU KULÜBÜ

Buyakanundelusu55

Onbaşı

19 Mesaj

"onbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

23 Aralık 2013 03:50:10

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

hocadan hocaya göre değişir ama kick boks en hafif sporlardan birisi. tekvandoda başarılı olamayanlar kick boksa girer. esneklik o kadar önemli değil günlük düzenli bi 5 dk bacakları ısındırırsın sonra esneme hareketleri yaparsn iyice zorlamalısın dostum. kendine bi hedef koyamadan hiç bi yere varamazsın. önüne bi hedef koy

kolay gelsin vesselam

Bu mesaja 1 cevap geldi

ysn69

Yüzbaşı

306 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"yüzbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

24 Aralık 2013 21:03:58

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

slm beyler ben de kick boks seviyorum ama benim sol arka kürek kemiği adalesi yırtık bir sorun olurm u kum torbasına vururken

_____________________________

Ve anlarsÃ„Â±n ki ; Bu dÃƒÂ¼nyada neyi ÃƒÂ§ok istiyorsan "O" senin imtihanÃ„Â±ndÃ„Â±r...

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

23 Yaşında kick boks gidilir mi?

8 yıl önce açıldı

Gitar kursu mu vücut geliştirme mi?

9 yıl önce açıldı

Spor ve hamlık

13 yıl önce açıldı

Boks mu Body mi?????

15 yıl önce açıldı

30 yaş boks, dövüş sporlarına başlamak icin gec mi?

13 yıl önce açıldı

[ANA KONU] P90x Hakkında Herşey - Çalışma Beslenme - Kilo verdirici ve Kas Güçlendirme/Geliştirme

13 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Dövüş Sporları >> Kick boks ve esneklik | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

evde boks antrenmanı
istanbul boks salonları
boks kombinasyonları
güreşte boyun kilidi var mı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR3
0,125
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3365