Kendime Yıllarca Kötülük Yapmışım

Can sıkıntısından sürekli cips, çikolata, fastfood gibi şeyler yerdim.

Artık yemiyorum en fazla yediğim pizza. Bu fastfoodlar kısa vadeli mutluluk sağlasa da asla kalıcı mutluluğu daha doğrusu başarmanın mutluluğunu vermiyor.

Kiloları hala vermeye çalışıyorum. 104 Civarında kaldım. Öğle arasında 1 kase çorba 2 limon sıkıp pulbiberle içiyorum akşama bir tabak salata günü kapatıyorum sabah kahvaltısında 1 yumurta, 2-3 dilim peynir, gün içinde bol bol su ve yeşilçay içip duruyorum.

Cidden kendime çok kötülük yapmışım.

Ne gibi yararları oldu

Boyunun kaçtı bir de