Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

karın kası hakkında

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung 980 PRO Soğutuculu NVMe M.2, 1 TB SSD, 7.000 MB/sn Okuma, 5.100 MB/sn Yazma , ? ?MZ-V8P1T0CW : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B09J159SWL?ref_=ppx_hzsearch_conn_dt_b_fed_asin_title_7 15 sa. önce paylaşıldı

Stanley ST069251 8 Parça Allen Anahtar Takımı : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B0001IW7SY 4 yıl önce paylaşıldı

Smile Games Sun-Hti-Sml-Oyun Shakin Surgeon/Titrek Doktor B/O : Amazon.com.tr: Oyuncak https://www.amazon.com.tr/dp/B08S42QFPT 9 sa. önce paylaşıldı

TUKIMA Hacı Şakir Lavanta Kalıp Sabun (4 Adet) : Amazon.com.tr: Kişisel Bakım ve Kozmetik https://www.amazon.com.tr/dp/B08SKG11D8 12 ay önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/kiwi-kvc-4108-dikey-supurge-p-253b408 17 sa. önce paylaşıldı

Gri Eşofman Fiyatları ve Modelleri - Pazarama https://www.pazarama.com/gri-esofman-p-8684073548618?magaza=ltb 2 gün önce paylaşıldı

Erkek Eşofman Altı Modelleri & Fiyatları - n11 https://www.n11.com/erkek-giyim-aksesuar/esofman-sweatshirt/esofman-alti geçen yıl paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

6
Cevap

0
Favori

251
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> karın kası hakkında | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

sahbeewah

Teğmen

132 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"sporcu": En az 100 spor bölümü mesajı yazdı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

25 Şubat 2015 19:50:05 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

abilerim ,kardeşlerim öncelikle hayırlı akşamlar size bi sorum olcak bu olayı bugün farkettim şimdi ayna karşısına geçip poz verdiğimde üstedi 4 tane karın kası belli oluyor ama kafamı indirip bakınca ben o 4 karın kasını göremiyorum sebebi nedir ?

Oberyn

Yarbay

10557 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

25 Şubat 2015 20:25:50

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

ışık

-3

Bu mesaja 1 cevap geldi

sahbeewah

Teğmen

132 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"sporcu": En az 100 spor bölümü mesajı yazdı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

25 Şubat 2015 20:44:20 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: Oberyn

ışık

arkadaşımda benle aynı boy ve kiloda ama o benden yağlı oda geçip yapınca hiç bişey gözükmüyor acaba yağ oranım mı %10 civarına yaklaştı

Bu mesaja 1 cevap geldi

Oberyn

Yarbay

10557 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

25 Şubat 2015 20:49:22

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: sahbeewah

quote:

Orijinalden alıntı: Oberyn

ışık

arkadaşımda benle aynı boy ve kiloda ama o benden yağlı oda geçip yapınca hiç bişey gözükmüyor acaba yağ oranım mı %10 civarına yaklaştı

Arkadaşın yağlıysa gözükmemesi normal değil mi sence? Işıktan dolayı oluyor en iyisi ışığı direk almadan fotoğraf çekmek.

Bu mesaja 1 cevap geldi

N0YAN

Yarbay

2495 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

25 Şubat 2015 21:15:51

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

yağ oranı düştükçe yavaş yavaş belirginleşmeye başlar, yeteri kadar düşük değil demekki seninki

-1

Bu mesaja 1 cevap geldi

Ramiz Karaeski

Binbaşı

1628 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

27 Şubat 2015 23:26:32

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Beyaz bir ışığın önüne altına geçip aynaya bakınca çok fazla belli oluyor fakat normalde öyle değil.Normal ortamdaki aynada gözükmesi daha doğru olan.

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Barfix hareketi ile Göğüs kası yapmak!?

16 yıl önce açıldı

Karın kası

5 yıl önce açıldı

squat sırasında kasık-iç bacak ağrısı

6 yıl önce açıldı

Sadece dumbell ve vücut ağırlığıyla çalışmak

8 yıl önce açıldı

Şınav ile Göğüs Kası Yapılırmı?

9 yıl önce açıldı

Evde dumbell ile vücut geliştirme hakkında sorularım

11 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> karın kası hakkında | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

gainer günde kaç defa kullanılmalı
mecidiyeköy spor salonu
evde calisthenics programı
erkeklerde yumurtalığın yukarı çıkması neden olur
kreatin kilo aldırır mı
ev tipi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR2
0,703
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3244