Şimdi Ara

Karbonhidrat tozu ile kilo alabilen var mı? (2. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
34
Cevap
0
Favori
71.432
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • harline progainer 4.5kilo 2 adet devirdim.11 kilo aldım yağ olarak. kesince de geri verdim. Yani gereksiz birşey. 1 karbonhidrat porsiyon alacagına 2 tabak makarna ye
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: VagueMan

    Bu bana da lazım. + bir sorum olacak. Mesela kilo aldık ama göbek olarak mı alıcaz biz bu kiloyu. + aldığımız kiloyu hemen kaybeder miyiz acaba?

    yok kardeş içmeden önce programı var sen seçiyosun nereye alman gerektiğini :)
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Crash47

    harline progainer 4.5kilo 2 adet devirdim.11 kilo aldım yağ olarak. kesince de geri verdim. Yani gereksiz birşey. 1 karbonhidrat porsiyon alacagına 2 tabak makarna ye

    Bodybuilding yaptın mı peki?
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: The Red Devil

    quote:

    Orijinalden alıntı: Crash47

    harline progainer 4.5kilo 2 adet devirdim.11 kilo aldım yağ olarak. kesince de geri verdim. Yani gereksiz birşey. 1 karbonhidrat porsiyon alacagına 2 tabak makarna ye

    Bodybuilding yaptın mı peki?

    yaptım.

    sana önerim bu sporda 5-6 ayını doldurduysan. Protein Tozu+Creatin. Cok temiz kilo alırsın.
    _____________________________
  • vhar phen 5 kilo aldhm.s.s
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Big-Long-Pink-Strong

    Ben kullandım,8 kilo aldırdı.

    dostum kaç kglik kullandınız ne kadar süre kullandınız ve günlük kullanım miktarınıız ne kadardı? hangi marka kullandınız? en büyük merakım, kiloları aldıktan sonra tozu bırakınca geri verdiniz mi kiloları? bir şey daha toz kullanırken spor yaptınız mı acaba ? ben yapmayı düşünmüyorum baya zayıfım çünkü önce belli bir kilo ya çıkmak istiyorum . resmen vucudumda dolgu maddesi eksik onları yerine koymak istiyorum. siz ne tavsiye edersiniz bana? ilginiz ve cevabınız için şimdiden teşekkür ederim.
    _____________________________
    THQ
  • spor ile weight gainer tozu kullanırsan kilo alırsın. Ama disiplinli olman gerek. ve aksatmadan içeceksin
    _____________________________
  • Bir ayda 9 kilo aldım. Antrenman başına 2 saatten haftada 16 saat antrenmanla birlikte. 63'ten 72'ye. Yağlanmadım da.
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: selonya

    Bir ayda 9 kilo aldım. Antrenman başına 2 saatten haftada 16 saat antrenmanla birlikte. 63'ten 72'ye. Yağlanmadım da.



    markası neydi peki?
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Don Mattrick

    quote:

    Orijinalden alıntı: selonya

    Bir ayda 9 kilo aldım. Antrenman başına 2 saatten haftada 16 saat antrenmanla birlikte. 63'ten 72'ye. Yağlanmadım da.



    markası neydi peki?

    Olimp. Gain bolic 6000 olması lazım.
    _____________________________
  • 1 ayda hardline ile tam tamına 5 kilo aldım..............50 den 55
    _____________________________
    cx-20
    s7edge
    traxxas summit 1/8
  • quote:

    Orijinalden alıntı: haribo21

    1 ayda hardline ile tam tamına 5 kilo aldım..............50 den 55

    ben de hardline kullandım ama bir faydasını göremedim. Şuan DYMATIZE Super Mass Gainer kullanıyorum, gayet etkili.

    @selonya

    teşekkür ederim hocam
    _____________________________
  • kilo aldırıcı protein tozlarını kesinlike tavsiye etmiyorum 2tane kocaman kutu bitirdim aldığım kilo 1.5 ve günde 3kere içiyordum karbonidrat tozunu bütün sporcular kullanıyor ve çoğu kişidede etkisini gösteriyor spor yapıyorsan tavsiye ederim kesinlikle
    _____________________________
    BetweenTwoPoints
  • Sadece karbonhidrat tozu ve protein tozu işe yaramaz . Düzenli spor + beslenme +(ilk aydan sonra ) protein ve karbonhidrat tozu kilo aldırır . Bu sayede 3 ayda 10 kilo aldım sporda .
    _____________________________
  • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.