Şimdi Ara

kapı barı yada kum torbası hangisi ? (2. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
24
Cevap
2
Favori
2.877
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • Hamlık vardır o yüzden en ağrılı dönemdesin..
    Hergün çalışma tabi haftada 3 yada 4 gün yeterli...onun dışında günüm boş geçmesin sıkıırım diyorsan, diğer günlerde koşu gölge boksu vb ter atmak amaçlı hareketler yapabilirsin tabi orası sana kalmış..
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Değişiklik olsun

    quote:

    Orijinalden alıntı: MJoNuRr

    Boşa yumruk çalışmak torbaya çalışmakdan daha iyidir.Muah Thai hocası söylemişti.(Baya iyi geçmişi başarılı bir hoca)Bu durumda kapı barı daha uygun bence.

    aynen bende boksa gidiyorum birsürü kumtorbası var dokunduğumuz yok sürekli gölge boksu yapıyoruz

    yuhh sürekli gölge boksumu
    bizim hoca 2-3 gün sonra kum torbasında çalıştırıyo
    biz hem torba hem gölge hemde partner yapıyodur diğerlerini saymıyorum bile




  • az daha belimi kırıyodum
  • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.