Ben vaktim olmadıgı için yapmıyorum.Bu yüzden ögle yemegine kadar bekliyorum.Ögle yemeginde 2 ögün bir yiyorum bunun bir yan etkisi olabilirmi?
olur kahvaltı günün özüdür bana göre. çok saglam kahvaltı yaparım düzenli olarak.
Yaklaşık 6 aydır kahvaltı yapmıyorum.Akşam yemeğide nadir yerim.Valla ßöyle daha rahat öğlen biraz fazla yiyip arayı kapatıyorum..ßana hiçbir zararı olmadı açıkcası.
nestle çikolata yiyorum bu aralar paso kahvaltı yapmıyorum
bende çok erken yollara koyulduğumdan kahvaltı yapmam. okuldada hiçbirşey yemem (başkalarından otlanmam dışında). eve geldiğimde saat 3 olmuş olur ve direk öğle yemeği yerim. 20-21 arasıda akşam yemeği yerim. yan etkisi ise bir öğünde daha fazla yiyerek kilo almanç
Kahvaltı günün en öemli öğünü sağlam kahvaltı yapmak en iyisi. (diyorlar)