Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi sahbeewah -- 8 Şubat 2015; 22:21:59 > |
Hızlı 
Bildirim
kaçıncı sette olduğunu unutunca
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir - 3 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
100 set falan mı çalışıyorsun nasıl unutuyorsun 
Kafam rahat benim 3 set mis gibi
-
quote:
Orijinalden alıntı: Magnetic Monopole
100 set falan mı çalışıyorsun nasıl unutuyorsun
Kafam rahat benim 3 set mis gibi
birileri geliyor lafa falan tutunca unutuyorum genelde setleri
-
sahbeewah
kullanıcısına yanıt
Doğrudur hocam. Telefon uygulamaları var aslında, tam araştırmadım ama bilgisi olan varsa yardımcı olabilir. -
unuttuğun her sefer için 5 set daha yap, bak bakiyim bir daha unutabiliyor musun 
-
Genelde her setten sonra deftere yazıyorum ben.
Hatta o sırada bir önceki antrenmanımda yaptığım ağırlık ve tekrar sayısına bakıp daha fazlasını yapma mentalitesiyle sete başlıyorum.
-
Zikirmatik al. -
Telefonuna not tut.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
