Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
Hızlı 
Bildirim
iş ve spor
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir - 3 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
4000 kalori ciddi bir rakam. İştahlı biri icin problem değil ama iştahsız biri için büyük sıkıntı. Gün içinde en uygun olduğunuz vakit mesela işten eve dönünce 200 gram yer fıstığı gomebilirsin mesela. Temiz bir 1200 kalori. Yada shake hazirlayabilirsin benim kalorisi yüksek (+1000) bir shake tarifim vardı onu verebilirim.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: hyuga kojiro
4000 kalori ciddi bir rakam. İştahlı biri icin problem değil ama iştahsız biri için büyük sıkıntı. Gün içinde en uygun olduğunuz vakit mesela işten eve dönünce 200 gram yer fıstığı gomebilirsin mesela. Temiz bir 1200 kalori. Yada shake hazirlayabilirsin benim kalorisi yüksek (+1000) bir shake tarifim vardı onu verebilirim.
yok iştahlıyım ne bulursam yerimde sağlıklı yemeklerle bu iştah kapanıyo biraz çünkü hem hazmı yavaş hem de tıkıyo gainer almayı düşündüm ama kendimde shake yapabilirim aslında ama kendi yaptığım şhakeler biraz ağır oluyo yulaftan dolayı felan blendır felan yıkaması da zor şimdilik blendırımda yok gerçi ama inşallah hallederim ya
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
