Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
İp atlayamıyorum
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Zıplayarak tabiki 
-
ip altından geçerken zıplaman yeterli
-
Olmuyo koordinasyon eksikliğim var galiba 
-
önce yavaş yavaş yapıcaksın. çok kısa sürede hızlanırsın merak etme. önce yavaş ve nispeten biraz yükseğe zıplayark. sonra alışırsın -
Çevirirken ip gözününün önünden geçtiği an zıpla, devamı gelir 
-
AYNEN TEK ORADA EKSIK KALIYORUM PMDEN KONUSALIM 
-
günde 1000 defa atlarım bi boka yaramaz ip sadece yorulmuyorsun o. -
quote:
Orijinalden alıntı: WirLieBen
günde 1000 defa atlarım bi boka yaramaz ip sadece yorulmuyorsun o.
Dikkati ve ayak el koordinasyonun geliştirdiğine duydum siz ne diyorsunuz.? -
Hayatımız network olmuş anasını satayım.
Başlığı okuduktan sonra, bir insan nasıl ip atlar lan dedim. Birdaha okudum, anladım
-
quote:
Orijinalden alıntı: The MasteR
Hayatımız network olmuş anasını satayım.
Başlığı okuduktan sonra, bir insan nasıl ip atlar lan dedim. Birdaha okudum, anladım
aynen aypi diye okudum başlığı.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Draqonn
quote:
Orijinalden alıntı: WirLieBen
günde 1000 defa atlarım bi boka yaramaz ip sadece yorulmuyorsun o.
Dikkati ve ayak el koordinasyonun geliştirdiğine duydum siz ne diyorsunuz.?
Asıl amacı kondisyonu arttırmaktır ancak bunun yanında size dikkat ve bir parçada refleks kazandırır. -
Atlama canım sende, -
quote:
Orijinalden alıntı: #YuEmHo#
quote:
Orijinalden alıntı: The MasteR
Hayatımız network olmuş anasını satayım.
Başlığı okuduktan sonra, bir insan nasıl ip atlar lan dedim. Birdaha okudum, anladım
aynen aypi diye okudum başlığı.
Aynen , Ben De Bitek Ben Mi Aypi Diye Okudum Diye Girmiştim
-
Ben bir ip aldım 1 haftada atlamaya başladım. Öyle kolay kolay atlanmıyor biraz uğraşmak zorundasın. 2 - 3 hafta sonra iple çapraz atlamaya bile başlarsın. -
quote:
Orijinalden alıntı: Draqonn
quote:
Orijinalden alıntı: WirLieBen
günde 1000 defa atlarım bi boka yaramaz ip sadece yorulmuyorsun o.
Dikkati ve ayak el koordinasyonun geliştirdiğine duydum siz ne diyorsunuz.?
evet doğru zayıflatır.
akşam basket maçına gidip yorulduğumu hatırlamıyorum tek + sı bu tazı gibi olursun az adonis yapar birde -
quote:
Orijinalden alıntı: NowOrNever
quote:
Orijinalden alıntı: #YuEmHo#
quote:
Orijinalden alıntı: The MasteR
Hayatımız network olmuş anasını satayım.
Başlığı okuduktan sonra, bir insan nasıl ip atlar lan dedim. Birdaha okudum, anladım
aynen aypi diye okudum başlığı.
Aynen , Ben De Bitek Ben Mi Aypi Diye Okudum Diye Girmiştim
bunu yazmak için girmiştim
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
-
Öğrendin mi atlamayi?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
İpi sadece bileğinle döndürürsen boks için etkili olur kolunla beraber çevirirsen göğüs ve karın çalışmış olursun biraz kolunu açarsın ve bileğinle ipi çevirirsin ip kısa olmamalı parmak uçlarıyla (ayak tabanı basmıcak ) şekilde zıplayarak atlanır zorlanıyorsan hocana git para veriyorsun öğretecek.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
VolcanoPower
kullanıcısına yanıt
Öğrendim 
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Benzer içerikler
- manyetolu çakmak tamiri
- psikolojik mide bulantısını atlatanlar
- skechers ayakkabı yorumları
- sürekli zengin olma isteği
- fukukum ne demek
- exxen programları
- kombiler kalkacak mı
- büyük indirim günleri ne zaman
- nişasta bazlı şeker nedir
- yeşil nasim
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
