Şimdi Ara

IDO TATLISES VUCUDU Nasıl Yapılır [SS]

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
8
Cevap
0
Favori
758
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj

  • IDO
    boy 193
    102 KG ---------> 82 KG


    IDO TATLISES VUCUDU Nasıl Yapılır [SS]
    IDO TATLISES VUCUDU Nasıl Yapılır [SS]
    https://store.donanimhaber.com/55/7a/26/557a26ced29b43a94d425d4ad95d4505.PNG
    https://store.donanimhaber.com/b5/b7/ce/b5b7ce526913ee02514d9c71affa51e5.PNG

    BEN
    boy 178
    79 KG ---------> 68 KG

    olacak sekide diyet yapmıstım. kendi ss mi atmıyorum. sıkıntım abdomende abs ustundeki yag tabakasını yakamamam. 68 KG de 10% civarı yag oranım vardı. daha fazla yakamadım. bir noktadan sonra yag yakımı durdu ve kas yakmaya basladım. diyet de dayanılmaz bir hal almıstı bıraktım. 3 ay falan surdu bu. bel cevresi 75 cm falan olmustu ama deri incelmesi deniyor sanırım o olmadı. abs gorunmuyordu bile. tam olarak şu ssnin solundaki haldeydim. sagdaki imkansız tabii ama en azından idonun hale dogal yollardan nasıl ulasırım?

    IDO TATLISES VUCUDU Nasıl Yapılır [SS]
    https://store.donanimhaber.com/35/3e/1a/353e1a63607d0f810479a4654ac62fb1.PNG



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Bekir YENİKARAMURAT -- 1 Şubat 2019; 3:29:33 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >







  • şu an 79 um yine nasıl bi metabolizmaysa 17% oranın altında duramıyorum olum orucu yapmadan

    185 60 kg ektomorf olmak vardı

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Şu kekoyu ne zaman gorsem küfür edesim geliyor
  • ido vucudu yapacağınıza kayra vucudu yapın kayra adamın kralıdır bu şepşemalin yanında

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.