Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi BanshEEEEEEEEE -- 24 Ocak 2019; 4:53:18 > |
Hızlı 
Bildirim
Her gün farklı bölgeyi tam calışşak olurmu
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Samsung Galaxy S24 Ultra 17,3 cm (6,8") 12 GB 256 GB Çift SIM Gri 5000 mAh : Amazon.com.tr: Elektronik
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CNKGPSBM
16 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Bu teknikte kaldırabileceğin maksimum ağırlığı kaldırman, yani neredeyse kendini parçalaman gerekiyor. Spora yeni başladığın için 5-10kg ağırlıklarla kendini ne kadar zorlayabilirsin ki? -
Bu sistem daha ileri seviyeler icin uygundur tabiki gelisemez misiniz gelisirsiniz ancak yapilan analizlerde haftada aynı bölgeyi 2 ya da daha cok calisanlarin kazandiklari kas miktari 1 sefer calisanlara gore daha fazladir. Belirli bir kas kutlesine gelinceye kadar yani sizin icin 2 sene olacak minimum, haftada her bolgeyi 2ser kere çalışmaya yonlenebilirsiniz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
