Şimdi Ara

güreşçilerin vücutları (2. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
33
Cevap
0
Favori
16.452
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • quote:

    Orijinalden alıntı: dodomoco


    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    quote:

    Orijinalden alıntı: Carpii


    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    Genetik o adamlar vücut çalışmayıp eşşek gibi yatsa bile yine yapılı gözükürler

    yapma ya gures yapan herkes iri yari olsun o zaman

    Genetik diyorum sana lafı nerenden anlıyon o adamlar tutup senelerce body yapıp vücut yapmıyorlar adamların kemikleri iri omuzları geniş kilo aldıkları zaman armut misali kalçayla göbekte toplanmıyor güreş yaptıkları için vücutları şuan güzel görünüyor ancak bıraksalar bile çok çok aşırı kilo almadıkları sürece vücutları yine güzel gözükcek ama dar omuzlu ince belli kemikleri ince bi adam 20 yıl kendini yırtsın onların yarısı kadar heybetli gözükmez



    Hee basar proteini basar tozu abuk subuk bir vücut yapar git bak bakayım bir kaç sene sonra o tozlu bilmem neyli vücudun yarısından eser kalıyor mu

    Cahiller toplanmis

    O engin bilgilerinizle aydınlatırmısınız bizi efendim böyle cahil kalmayalım hep

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_


    quote:

    Orijinalden alıntı: dodomoco


    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    quote:

    Orijinalden alıntı: Carpii


    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    Genetik o adamlar vücut çalışmayıp eşşek gibi yatsa bile yine yapılı gözükürler

    yapma ya gures yapan herkes iri yari olsun o zaman

    Genetik diyorum sana lafı nerenden anlıyon o adamlar tutup senelerce body yapıp vücut yapmıyorlar adamların kemikleri iri omuzları geniş kilo aldıkları zaman armut misali kalçayla göbekte toplanmıyor güreş yaptıkları için vücutları şuan güzel görünüyor ancak bıraksalar bile çok çok aşırı kilo almadıkları sürece vücutları yine güzel gözükcek ama dar omuzlu ince belli kemikleri ince bi adam 20 yıl kendini yırtsın onların yarısı kadar heybetli gözükmez



    Hee basar proteini basar tozu abuk subuk bir vücut yapar git bak bakayım bir kaç sene sonra o tozlu bilmem neyli vücudun yarısından eser kalıyor mu

    Cahiller toplanmis

    O engin bilgilerinizle aydınlatırmısınız bizi efendim böyle cahil kalmayalım hep

    Sen cahilsin cahil kal

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_


    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    quote:

    Orijinalden alıntı: Carpii


    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    Genetik o adamlar vücut çalışmayıp eşşek gibi yatsa bile yine yapılı gözükürler

    yapma ya gures yapan herkes iri yari olsun o zaman

    Genetik diyorum sana lafı nerenden anlıyon o adamlar tutup senelerce body yapıp vücut yapmıyorlar adamların kemikleri iri omuzları geniş kilo aldıkları zaman armut misali kalçayla göbekte toplanmıyor güreş yaptıkları için vücutları şuan güzel görünüyor ancak bıraksalar bile çok çok aşırı kilo almadıkları sürece vücutları yine güzel gözükcek ama dar omuzlu ince belli kemikleri ince bi adam 20 yıl kendini yırtsın onların yarısı kadar heybetli gözükmez



    Hee basar proteini basar tozu abuk subuk bir vücut yapar git bak bakayım bir kaç sene sonra o tozlu bilmem neyli vücudun yarısından eser kalıyor mu

    Protein tozu doğaldır, bıraktığında herhangi bir dezavantajı olmaz.

    Dez avantajından bahsetmiyorum vücudun o kaslı şişik halinden eser kalmıyor ya gösterilere katılan her tarafından kas fışkıran adamlar şimdi ne halde bi araştır derim

    Sporu bıraktığın da toz kullan ya da kullanma %20-30 civarında hacim kaybı olur zaten bu normal birşey.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_


    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    quote:

    Orijinalden alıntı: Carpii


    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    Genetik o adamlar vücut çalışmayıp eşşek gibi yatsa bile yine yapılı gözükürler

    yapma ya gures yapan herkes iri yari olsun o zaman

    Genetik diyorum sana lafı nerenden anlıyon o adamlar tutup senelerce body yapıp vücut yapmıyorlar adamların kemikleri iri omuzları geniş kilo aldıkları zaman armut misali kalçayla göbekte toplanmıyor güreş yaptıkları için vücutları şuan güzel görünüyor ancak bıraksalar bile çok çok aşırı kilo almadıkları sürece vücutları yine güzel gözükcek ama dar omuzlu ince belli kemikleri ince bi adam 20 yıl kendini yırtsın onların yarısı kadar heybetli gözükmez



    Hee basar proteini basar tozu abuk subuk bir vücut yapar git bak bakayım bir kaç sene sonra o tozlu bilmem neyli vücudun yarısından eser kalıyor mu

    Protein tozu doğaldır, bıraktığında herhangi bir dezavantajı olmaz.

    Dez avantajından bahsetmiyorum vücudun o kaslı şişik halinden eser kalmıyor ya gösterilere katılan her tarafından kas fışkıran adamlar şimdi ne halde bi araştır derim

    Steroidle karıştırıyorsun




  • quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_


    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    quote:

    Orijinalden alıntı: Carpii


    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    Genetik o adamlar vücut çalışmayıp eşşek gibi yatsa bile yine yapılı gözükürler

    yapma ya gures yapan herkes iri yari olsun o zaman

    Genetik diyorum sana lafı nerenden anlıyon o adamlar tutup senelerce body yapıp vücut yapmıyorlar adamların kemikleri iri omuzları geniş kilo aldıkları zaman armut misali kalçayla göbekte toplanmıyor güreş yaptıkları için vücutları şuan güzel görünüyor ancak bıraksalar bile çok çok aşırı kilo almadıkları sürece vücutları yine güzel gözükcek ama dar omuzlu ince belli kemikleri ince bi adam 20 yıl kendini yırtsın onların yarısı kadar heybetli gözükmez



    Hee basar proteini basar tozu abuk subuk bir vücut yapar git bak bakayım bir kaç sene sonra o tozlu bilmem neyli vücudun yarısından eser kalıyor mu

    Protein tozu doğaldır, bıraktığında herhangi bir dezavantajı olmaz.

    Dez avantajından bahsetmiyorum vücudun o kaslı şişik halinden eser kalmıyor ya gösterilere katılan her tarafından kas fışkıran adamlar şimdi ne halde bi araştır derim

    Sporu bıraktığın da toz kullan ya da kullanma %20-30 civarında hacim kaybı olur zaten bu normal birşey.

    Bende diyorumki bu adamların doğuştan omuzları geniş kemikleri iri bu adamların vücudu her zaman heybetli iri gözükür bunun vücut geliştirme yapmayla toz almayla hiç bir alakası yok sporcu oldukları için şimdiki halleri fit kaslı olabilir ama sporu bıraksalarda bu adamlar armut gibi olmayacak sokaktaki adam gibi vücudu kötü olmayacak

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_


    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_


    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    quote:

    Orijinalden alıntı: Carpii


    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    Genetik o adamlar vücut çalışmayıp eşşek gibi yatsa bile yine yapılı gözükürler

    yapma ya gures yapan herkes iri yari olsun o zaman

    Genetik diyorum sana lafı nerenden anlıyon o adamlar tutup senelerce body yapıp vücut yapmıyorlar adamların kemikleri iri omuzları geniş kilo aldıkları zaman armut misali kalçayla göbekte toplanmıyor güreş yaptıkları için vücutları şuan güzel görünüyor ancak bıraksalar bile çok çok aşırı kilo almadıkları sürece vücutları yine güzel gözükcek ama dar omuzlu ince belli kemikleri ince bi adam 20 yıl kendini yırtsın onların yarısı kadar heybetli gözükmez



    Hee basar proteini basar tozu abuk subuk bir vücut yapar git bak bakayım bir kaç sene sonra o tozlu bilmem neyli vücudun yarısından eser kalıyor mu

    Protein tozu doğaldır, bıraktığında herhangi bir dezavantajı olmaz.

    Dez avantajından bahsetmiyorum vücudun o kaslı şişik halinden eser kalmıyor ya gösterilere katılan her tarafından kas fışkıran adamlar şimdi ne halde bi araştır derim

    Sporu bıraktığın da toz kullan ya da kullanma %20-30 civarında hacim kaybı olur zaten bu normal birşey.

    Bende diyorumki bu adamların doğuştan omuzları geniş kemikleri iri bu adamların vücudu her zaman heybetli iri gözükür bunun vücut geliştirme yapmayla toz almayla hiç bir alakası yok sporcu oldukları için şimdiki halleri fit kaslı olabilir ama sporu bıraksalarda bu adamlar armut gibi olmayacak sokaktaki adam gibi vücudu kötü olmayacak

    Alakası yok. Güreşçilerin çoğu küçük yaşta başladığı ve ağırlık da çalıştıkları için öyle iri yarılar. Hem kas hem yağ var o yüzden de daha iri duruyorlar. Kemik yapıları farklıymış bilmem ne tamamen ezberden konuşuyorsun. Ayrıyetten hangi güreşçi fit ? Fit güreşçi görmedim hiç hepsi de ayı gibiler ve kim olursa olsun sporu tamamen bırakan birinde hacim kaybı her türlü olur istediği kadar doğal yapsın. Sporu bırakan hiç kimse zaten beslenmeyi tamamen salmadıkça ki spor bilincinde olan kimse salmaz, vücudu armut gibi olmaz.

    2-3 yıldır bodybuilding, cardio ve beslenme üzerine uğraşıyorum, yazdıklarımın hepsi gördüğüm, tecrübe ettiğim şeyler.




  • genetik olabilir
  • quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    quote:

    Orijinalden alıntı: Carpii


    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    Genetik o adamlar vücut çalışmayıp eşşek gibi yatsa bile yine yapılı gözükürler

    yapma ya gures yapan herkes iri yari olsun o zaman

    Genetik diyorum sana lafı nerenden anlıyon o adamlar tutup senelerce body yapıp vücut yapmıyorlar adamların kemikleri iri omuzları geniş kilo aldıkları zaman armut misali kalçayla göbekte toplanmıyor güreş yaptıkları için vücutları şuan güzel görünüyor ancak bıraksalar bile çok çok aşırı kilo almadıkları sürece vücutları yine güzel gözükcek ama dar omuzlu ince belli kemikleri ince bi adam 20 yıl kendini yırtsın onların yarısı kadar heybetli gözükmez



    Hee basar proteini basar tozu abuk subuk bir vücut yapar git bak bakayım bir kaç sene sonra o tozlu bilmem neyli vücudun yarısından eser kalıyor mu

    aranan kan




  • türkiyede güreş sporunda müthiş üzeri hemde aşırı steroid kullanımı var , en dandik belediye kulubünden tutunda köy kuluplerine kadar açık ve net yazıyorum size, merak eden varsa soruştursun , ayrıca ağırlık antrenmanıda yapıyorlar. olimpik düzeyde sporcu steroid kullanmadan zaten yarışamaz, olimpiyatların asıl mottosu şudur - steroid kullanıp ama hiç bir şekilde yakalanmayan üst düzey antrenman müsabakası - ayrıca protein tozu sadece araçtır, hacim kaybı normaldir vücuda günlü 130 gram protein yüklersin, whey bitince standart türkiye yemekleri ile belki maksimum 60 gram protein alırsın günlük belki haftalık. et müthiş pahalı daha ne yapalım ,
  • quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_


    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_


    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    quote:

    Orijinalden alıntı: Carpii


    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    Genetik o adamlar vücut çalışmayıp eşşek gibi yatsa bile yine yapılı gözükürler

    yapma ya gures yapan herkes iri yari olsun o zaman

    Genetik diyorum sana lafı nerenden anlıyon o adamlar tutup senelerce body yapıp vücut yapmıyorlar adamların kemikleri iri omuzları geniş kilo aldıkları zaman armut misali kalçayla göbekte toplanmıyor güreş yaptıkları için vücutları şuan güzel görünüyor ancak bıraksalar bile çok çok aşırı kilo almadıkları sürece vücutları yine güzel gözükcek ama dar omuzlu ince belli kemikleri ince bi adam 20 yıl kendini yırtsın onların yarısı kadar heybetli gözükmez



    Hee basar proteini basar tozu abuk subuk bir vücut yapar git bak bakayım bir kaç sene sonra o tozlu bilmem neyli vücudun yarısından eser kalıyor mu

    Protein tozu doğaldır, bıraktığında herhangi bir dezavantajı olmaz.

    Dez avantajından bahsetmiyorum vücudun o kaslı şişik halinden eser kalmıyor ya gösterilere katılan her tarafından kas fışkıran adamlar şimdi ne halde bi araştır derim

    Sporu bıraktığın da toz kullan ya da kullanma %20-30 civarında hacim kaybı olur zaten bu normal birşey.

    Bende diyorumki bu adamların doğuştan omuzları geniş kemikleri iri bu adamların vücudu her zaman heybetli iri gözükür bunun vücut geliştirme yapmayla toz almayla hiç bir alakası yok sporcu oldukları için şimdiki halleri fit kaslı olabilir ama sporu bıraksalarda bu adamlar armut gibi olmayacak sokaktaki adam gibi vücudu kötü olmayacak

    Alakası yok. Güreşçilerin çoğu küçük yaşta başladığı ve ağırlık da çalıştıkları için öyle iri yarılar. Hem kas hem yağ var o yüzden de daha iri duruyorlar. Kemik yapıları farklıymış bilmem ne tamamen ezberden konuşuyorsun. Ayrıyetten hangi güreşçi fit ? Fit güreşçi görmedim hiç hepsi de ayı gibiler ve kim olursa olsun sporu tamamen bırakan birinde hacim kaybı her türlü olur istediği kadar doğal yapsın. Sporu bırakan hiç kimse zaten beslenmeyi tamamen salmadıkça ki spor bilincinde olan kimse salmaz, vücudu armut gibi olmaz.

    2-3 yıldır bodybuilding, cardio ve beslenme üzerine uğraşıyorum, yazdıklarımın hepsi gördüğüm, tecrübe ettiğim şeyler.

    Güzel kardeşim senin dediğin mantıkla herkes body yaparak bir güresçinin sahip olduğu vücuda sahip olur oh ne güzel hiç kemik kalınlığı önemli değil omuz genişliği önemli değil arkadaşım var aynı dediğim gibi dar omuzlu ince kemikli bi yapıda önceleri diyordu kilo almam lazım yok işte zayıfım vesaire kilo almaya başladı üst taraflar aynı çünkü omuzlari dar göğüsleri dar göbek çıktı g.t çıktı (bu dediğim adamda günde 15 km ye yakın yürüyen bi adam öyle pc karşısında pinekleyen bi tip değil)bir başka arkadaşımda ne hareket eder ne spor yapar hiçbir şey yok 180 boy 95 kilo cıvarı adamda az bisey göbek var g.t yok kolları etli etli omuz genişliği öbür dediğim çocuğun 2 katı göğüs bölgeside öyle ee nasıl oluyo senin hesap? Ben çocukluğumdan beri şınav barfiks dambıl düzenli olarak olmasada elimden geldiğince yaparım kilo olmadığı için 180-65 vücut güzel gözükuyor kaslı belimde ince yani body yapmadığım halde doğuştan üçgen vücut ama o çocuk gibi 95 kilo olayım penguen gibi olurum aynı çünkü ne kadar çalışırsan çalış genetiğin belli bir yere kadar müsade ediyor



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi _Knock0uT_ -- 6 Temmuz 2015; 12:04:20 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    Genetik o adamlar vücut çalışmayıp eşşek gibi yatsa bile yine yapılı gözükürler

    burayı terket
  • quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_


    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_


    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    quote:

    Orijinalden alıntı: Carpii


    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    Genetik o adamlar vücut çalışmayıp eşşek gibi yatsa bile yine yapılı gözükürler

    yapma ya gures yapan herkes iri yari olsun o zaman

    Genetik diyorum sana lafı nerenden anlıyon o adamlar tutup senelerce body yapıp vücut yapmıyorlar adamların kemikleri iri omuzları geniş kilo aldıkları zaman armut misali kalçayla göbekte toplanmıyor güreş yaptıkları için vücutları şuan güzel görünüyor ancak bıraksalar bile çok çok aşırı kilo almadıkları sürece vücutları yine güzel gözükcek ama dar omuzlu ince belli kemikleri ince bi adam 20 yıl kendini yırtsın onların yarısı kadar heybetli gözükmez



    Hee basar proteini basar tozu abuk subuk bir vücut yapar git bak bakayım bir kaç sene sonra o tozlu bilmem neyli vücudun yarısından eser kalıyor mu

    Protein tozu doğaldır, bıraktığında herhangi bir dezavantajı olmaz.

    Dez avantajından bahsetmiyorum vücudun o kaslı şişik halinden eser kalmıyor ya gösterilere katılan her tarafından kas fışkıran adamlar şimdi ne halde bi araştır derim

    Sporu bıraktığın da toz kullan ya da kullanma %20-30 civarında hacim kaybı olur zaten bu normal birşey.

    Bende diyorumki bu adamların doğuştan omuzları geniş kemikleri iri bu adamların vücudu her zaman heybetli iri gözükür bunun vücut geliştirme yapmayla toz almayla hiç bir alakası yok sporcu oldukları için şimdiki halleri fit kaslı olabilir ama sporu bıraksalarda bu adamlar armut gibi olmayacak sokaktaki adam gibi vücudu kötü olmayacak

    Alakası yok. Güreşçilerin çoğu küçük yaşta başladığı ve ağırlık da çalıştıkları için öyle iri yarılar. Hem kas hem yağ var o yüzden de daha iri duruyorlar. Kemik yapıları farklıymış bilmem ne tamamen ezberden konuşuyorsun. Ayrıyetten hangi güreşçi fit ? Fit güreşçi görmedim hiç hepsi de ayı gibiler ve kim olursa olsun sporu tamamen bırakan birinde hacim kaybı her türlü olur istediği kadar doğal yapsın. Sporu bırakan hiç kimse zaten beslenmeyi tamamen salmadıkça ki spor bilincinde olan kimse salmaz, vücudu armut gibi olmaz.

    2-3 yıldır bodybuilding, cardio ve beslenme üzerine uğraşıyorum, yazdıklarımın hepsi gördüğüm, tecrübe ettiğim şeyler.

    Güzel kardeşim senin dediğin mantıkla herkes body yaparak bir güresçinin sahip olduğu vücuda sahip olur oh ne güzel hiç kemik kalınlığı önemli değil omuz genişliği önemli değil arkadaşım var aynı dediğim gibi dar omuzlu ince kemikli bi yapıda önceleri diyordu kilo almam lazım yok işte zayıfım vesaire kilo almaya başladı üst taraflar aynı çünkü omuzlari dar göğüsleri dar göbek çıktı g.t çıktı (bu dediğim adamda günde 15 km ye yakın yürüyen bi adam öyle pc karşısında pinekleyen bi tip değil)bir başka arkadaşımda ne hareket eder ne spor yapar hiçbir şey yok 180 boy 95 kilo cıvarı adamda az bisey göbek var g.t yok kolları etli etli omuz genişliği öbür dediğim çocuğun 2 katı göğüs bölgeside öyle ee nasıl oluyo senin hesap? Ben çocukluğumdan beri şınav barfiks dambıl düzenli olarak olmasada elimden geldiğince yaparım kilo olmadığı için 180-65 vücut güzel gözükuyor kaslı belimde ince yani body yapmadığım halde doğuştan üçgen vücut ama o çocuk gibi 95 kilo olayım penguen gibi olurum aynı çünkü ne kadar çalışırsan çalış genetiğin belli bir yere kadar müsade ediyor

    Sen bence araştır oku öğren. 95 kilo olursa penguen gibi olurmuş, kiloyu yağdan alırsan heralde penguen olursun. Şu an mahalle teyzeleri gibi konuşuyorsun. 180 boya 65 kilo ve kaslısın güldürme beni. Ben 1.90 boya 95 kiloyum ona rağmen kendimi kaslı görmüyorum herkesin hayvan gibisin demesine rağmen. Verdiğin örneklere de örnek bile diyemiyorum metabolizma hızı, beslenme şekli, antreman şekli hepsi ayrı bir etken. Sana 50 tane 1.80 boylarında adam getireyim hepsi cılız olsun. 3-4 yılda hepsi güreşçi gibi olur. Gidipte 1.60 lık adamları örnek gösterme ama.

    Daha fazla açıklamaya gerek yok.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_


    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_


    quote:

    Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    quote:

    Orijinalden alıntı: Carpii


    quote:

    Orijinalden alıntı: _Knock0uT_

    Genetik o adamlar vücut çalışmayıp eşşek gibi yatsa bile yine yapılı gözükürler

    yapma ya gures yapan herkes iri yari olsun o zaman

    Genetik diyorum sana lafı nerenden anlıyon o adamlar tutup senelerce body yapıp vücut yapmıyorlar adamların kemikleri iri omuzları geniş kilo aldıkları zaman armut misali kalçayla göbekte toplanmıyor güreş yaptıkları için vücutları şuan güzel görünüyor ancak bıraksalar bile çok çok aşırı kilo almadıkları sürece vücutları yine güzel gözükcek ama dar omuzlu ince belli kemikleri ince bi adam 20 yıl kendini yırtsın onların yarısı kadar heybetli gözükmez



    Hee basar proteini basar tozu abuk subuk bir vücut yapar git bak bakayım bir kaç sene sonra o tozlu bilmem neyli vücudun yarısından eser kalıyor mu

    Protein tozu doğaldır, bıraktığında herhangi bir dezavantajı olmaz.

    Dez avantajından bahsetmiyorum vücudun o kaslı şişik halinden eser kalmıyor ya gösterilere katılan her tarafından kas fışkıran adamlar şimdi ne halde bi araştır derim

    Sporu bıraktığın da toz kullan ya da kullanma %20-30 civarında hacim kaybı olur zaten bu normal birşey.

    Bende diyorumki bu adamların doğuştan omuzları geniş kemikleri iri bu adamların vücudu her zaman heybetli iri gözükür bunun vücut geliştirme yapmayla toz almayla hiç bir alakası yok sporcu oldukları için şimdiki halleri fit kaslı olabilir ama sporu bıraksalarda bu adamlar armut gibi olmayacak sokaktaki adam gibi vücudu kötü olmayacak

    Alakası yok. Güreşçilerin çoğu küçük yaşta başladığı ve ağırlık da çalıştıkları için öyle iri yarılar. Hem kas hem yağ var o yüzden de daha iri duruyorlar. Kemik yapıları farklıymış bilmem ne tamamen ezberden konuşuyorsun. Ayrıyetten hangi güreşçi fit ? Fit güreşçi görmedim hiç hepsi de ayı gibiler ve kim olursa olsun sporu tamamen bırakan birinde hacim kaybı her türlü olur istediği kadar doğal yapsın. Sporu bırakan hiç kimse zaten beslenmeyi tamamen salmadıkça ki spor bilincinde olan kimse salmaz, vücudu armut gibi olmaz.

    2-3 yıldır bodybuilding, cardio ve beslenme üzerine uğraşıyorum, yazdıklarımın hepsi gördüğüm, tecrübe ettiğim şeyler.

    Güzel kardeşim senin dediğin mantıkla herkes body yaparak bir güresçinin sahip olduğu vücuda sahip olur oh ne güzel hiç kemik kalınlığı önemli değil omuz genişliği önemli değil arkadaşım var aynı dediğim gibi dar omuzlu ince kemikli bi yapıda önceleri diyordu kilo almam lazım yok işte zayıfım vesaire kilo almaya başladı üst taraflar aynı çünkü omuzlari dar göğüsleri dar göbek çıktı g.t çıktı (bu dediğim adamda günde 15 km ye yakın yürüyen bi adam öyle pc karşısında pinekleyen bi tip değil)bir başka arkadaşımda ne hareket eder ne spor yapar hiçbir şey yok 180 boy 95 kilo cıvarı adamda az bisey göbek var g.t yok kolları etli etli omuz genişliği öbür dediğim çocuğun 2 katı göğüs bölgeside öyle ee nasıl oluyo senin hesap? Ben çocukluğumdan beri şınav barfiks dambıl düzenli olarak olmasada elimden geldiğince yaparım kilo olmadığı için 180-65 vücut güzel gözükuyor kaslı belimde ince yani body yapmadığım halde doğuştan üçgen vücut ama o çocuk gibi 95 kilo olayım penguen gibi olurum aynı çünkü ne kadar çalışırsan çalış genetiğin belli bir yere kadar müsade ediyor

    Sen bence araştır oku öğren. 95 kilo olursa penguen gibi olurmuş, kiloyu yağdan alırsan heralde penguen olursun. Şu an mahalle teyzeleri gibi konuşuyorsun. 180 boya 65 kilo ve kaslısın güldürme beni. Ben 1.90 boya 95 kiloyum ona rağmen kendimi kaslı görmüyorum herkesin hayvan gibisin demesine rağmen. Verdiğin örneklere de örnek bile diyemiyorum metabolizma hızı, beslenme şekli, antreman şekli hepsi ayrı bir etken. Sana 50 tane 1.80 boylarında adam getireyim hepsi cılız olsun. 3-4 yılda hepsi güreşçi gibi olur. Gidipte 1.60 lık adamları örnek gösterme ama.

    Daha fazla açıklamaya gerek yok.

    Bahsettiğim vücut tipide yağdan alıyor ama hiçte penguen gibi olmuyor 180 boya 65 kiloyum ve kaslıyım evet çünkü vücudumda yağ yok elime dambıl alayım 10 kilodan 12x3 yapayım kollarım hemen şişiyor yere yatıp 35 şınav çekeyim göğüsler göğüs çevresi omuzlar hemen şişiyor bu dediklerim basit şeyler 2 ay body yapsam yağlı bir adamın 4-5 ayda yaptığı vücudu yaparım benim sana demek istediğim anlayabilecek beyin yok mu sende?

     güreşçilerin vücutlarıBAK GÜZEL KARDEŞİM TEKRAR SANA RESİMLE ANLAYABİLECEĞİN ŞEKİLDE ANLATIYORUM BU ADAMIN EL BİLEKLERİ BENİM AYAK BİLEKLERİM KADAR BU ADAMIN OMUZ GENİŞLİĞİ BENİM 1.5 BELKİ 2 KATIM SEN HALA BURDA YOK VÜCUT GELİŞTİRMEYMİŞ BİLMEM NEYMİŞ SAÇMA SAPAN KONUŞUYORSUN İNTERNETTEN ARAŞTIR O YARIŞMALARA KATILAN GÖRDÜĞÜN ZAMAN OHAA ADAMA BAK DEDİĞİN ADAMLARIN ŞİMDİ SOKAKTAKİ ADAMLARDAN FARKI VAR MI ŞU RESİMDEKİ ADAM SPORU BIRAKSIN KİLO ALSIN BİRDE BENİM VÜCUT TİPİMDEKİ ADAM SPORU BIRAKSIN KİLO ALSIN ARADAKİ FARKI ANLAYABİLİYOR MU BEYNİN?

    HA UNUTMADAN ŞUNUDA SÖYLİYİM KİCKBOKSA GİDERKEN SALONA YENİ GELEN O ABUK SUBUK SAĞINI SOLUNU ŞİŞİRMİŞ BEBELER DAHA KUM TORBASINA TEKME YUMRUK ATARKEN SAĞINI SOLUNU SAKATLIYORDU BİZİMLE BIRAK MAÇA ÇIKMAYI 1 ROUND KARŞIMIZDA DURAMAZDI HALBUKİ KASLARINA BAKSAN VÜCUDA BAK BE DERSİN BODYCİLERİN %90 ı BELKİ DAHA FAZLASI ŞİŞİRİLMİŞ BALON MİSALİ KARIYA KIZA HAVA ATACAM DİYE İÇİYORLAR TOZU BİLMEM NEYİ SONRA VÜCUTÇU OLUYORLAR SPORU BIRAKINCADA HAVASI KAÇMIŞ BALON MİSALİ SÖNÜYOR GİDİYOR SANA EN BASİTİNDEN BİR ÖRNEK VEREYİM KUZEY GÜNEYİ İZLEDİYSEN DİZİNİN İLK BÖLÜMLERİNDE KIVANÇ TATLITUĞ ( ADAMIN OMUZLARI GENİŞ KEMİK YAPISI ÇOK SAĞLAM OLMASINA RAĞMEN) NASILDI ORTALARINDA SONLARINDA NASILDI?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi _Knock0uT_ -- 6 Temmuz 2015; 18:41:08 >




  • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.