Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
|
_____________________________
|
Hızlı 
Bildirim
futbol için bacak kası nasıl geliştirilir
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
bende amatör futbolcuyum ilk olarak internette ayak ağırlıkları var onlardan almanı tavsiye ederim bende kullanıyorum büyük fayda sağlıyor ayaklarına tak ağırlıkları koşu yap zıpla benim yaptıklarım bunlar internetten bakarsan bir çok hareket var onlarıda yapabilirsin inş yararlı olabilmişimdir 
_____________________________ -
Spor salonlarında özellikle ayak çalıştırıcı aletler var onları deneyebilirsinin. Ayrıca spinning diye araştır, bacak kaslarını son derece iyi çalıştıran bir egzersizdir.
Ev için pilates videolarını araştırabilirsin youtube'da. Çok faydalı egzersizler var.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-F94106253 -- 15 Kasım 2011; 11:30:19 >_____________________________ -
Paletle hizli yuzme tavsiye ederim _____________________________ | Renault Talisman Icon 130 Bg EDC | Ford Focus Tit 120 Bg 1.5 TDCI PWS | Samsung S7 | Ipad Mini Retina Wifi 4G | Samsung 40C650 LCD TV | -
Koşu, Bisiklet _____________________________ 
Dünyaya Geldik Bir Kere Görmek İsteriz Şampiyonluklar İçinde ...Просто знать, что где-то там на этой земле есть ты, станет для меня, в моем аду, уголком рая …Я не знаю где ты,что ты делаешь сейчас но я в каждом месте скучаю по тебе …Счастье - это когда в небе звезда падает, а тебе и загадать нечего …
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
