Boş bir yaşam yaşıyorum. Aktivitem yok. Değişiklik gerekiyor.
Spor salonuna gdip kas yapsam hoşuma gitmyecek. Kas yapıp şişmek beni cezbetmiyor.
Aynı anda hem güçlelnmek hem hızlı koşmak hem ters takla vs atabilecek çeviklikte olmak gibi şeyler istiyorum.
Bu yüzden 2-3 yıldır ilgimi çeken parkoura gireyim diyorum artık. Atletizm, üç adım atlama, uzun atlama gibi çok istediğmi sporları da bir nevi yapmış olacağım onu yaparken(değil mi?).
İstanbulda nasıl yaparım? evde harketeler mi başlasam. Hİç temel yok :(