Şimdi Ara

fitneesden anlayanlar bakabilirmi

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
2
Cevap
0
Favori
54
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • arkadaşlar yaş 18 boy 178 yağ %17 önceden 74 kg 2 hafta adapdasyon programından sonra 1 ay fitness çalışmıştım (az ağırlık çok tekrar) biçiminde sıklaşmak için kilo vermiştim tam istedim gibi gidiyordu bıraktım şimdi aradan 6 ay geçti adapdasyon yapmadan direk spor yaptım 1 ayda 3 kg yağdan almışım zayıfladım tekrar başladım 1 haftada 1 kilo almışım artık ağırlık elime almaya korkuyorum acaba adapdasyon yapmadığım içinmi ağırlık çalışınca kilo alma sorunum yeme içmemde düzgün bi cevaplayabilirmisiniz



  • Beslenme olay burda bitiyor

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.