Şimdi Ara

Evde zayıflamak için en iyi çalışma aleti?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
386
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar zayıflamaya karar vermiş bulunmakyatım.

    Diyete başladım. 1 hafta içinde 2 kilo civarı verdim.

    Aslında spor salonuna gitmek istiytorum ama işlerden vakit kalmıyor, hem akşam okulum var.

    Bu yüzden evde beni zayıflatabilecek en iyi çalışma aletini arıyorum.

    Ne tavsiye edersiniz?



  • Dumbel al 5er kiloluk, bazı haraketlerde işe yarar. Yan tarafları eritmede vs

    Diğer türlü şınav mekik, göbek popo eritme egzersizleri için bi minder yeter. Youtubeda 8 dakika abs workout var onu yap hergün mesela
  • Abs workout dumbel'la mı yapılıyor ? iş yerinde olduğum için youtube'a giremiyorum şuan.
  • Göbek yanlarını eritmek için felan dumbella yapılan haraketler var ama genelde bir minder yeter
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.