Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
En hızlı yolundan 4 ayda 15 kilo almam lazım !!! (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: Bestanden
Sonra dalga gecince bilgi almaya geliyoruz diyorlar konuya bak
Aynen öyle. Onlar d*şş*k geçiyor resmen. Geç kalmışım dalga geçmek için
Ciddiye alıp cevap vermiyorum. Ektomorf ve VG de 8. ayımı doldurmama rağmen.
Bu iş tıpa ister. Öyle 4 ayda..
1 ayda 4 kg aldıysan 3 ayda 3x4=12.
Malesef.. Ama 1 kutu tozu 2 günde bitirirsen bişeyler olabilir sanırım.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Teknik_Psikopat -- 26 Eylül 2013; 23:51:36 > -
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
En iyi ihtimalle 4 kilo kas alırsın ki hiç sanmıyorum, gerisi komple yağ olur.
Vücutta sadece kas ve yağ yok. -
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
En iyi ihtimalle 4 kilo kas alırsın ki hiç sanmıyorum, gerisi komple yağ olur.
Vücutta sadece kas ve yağ yok.
Bu konu altında VG ile alakalı hiçbirşey tartışılamaz bence.
Bu arkadaş cebine çakıl taşı kucağınada demir profiller almadıkça 4 ayda 15 kg alamaz. yağ-su-kas herneyse alamaz.
4 ayda 5 kg alsın öpüp başına koysun.
Nokta -
En az 2 ayını beslenme ve vücut yapma konusunda kendini eğitmek, bilinçlenmek için geçir derim. Zaten o vakit ardından böyle bir talepte bulunmayacaksın. Eğer hala böyle bir talebe sahip isen bir 2 ay daha ayırmanı öneririm.
Ve her şeyden önemlisinin kendini, vücudunu tanımak olduğunu lütfen unutma. Yetersiz bilgi ile bir şeyler yaptığında da illa ki sonuç alacaksın ama onların çoğu yanlış olacak. Bile bile yanlışa da ne denir onu sana bırakıyorum.
Bir çok kaynak var; oku, öğren, süreç içerisinde "Şu okuduklarımdan şu sonuca vardım ne dersiniz" diyerek oluşturduğun bilgi birikimini düşünerek, üzerine tartışarak sağlamlaştırmaya çalış. (Emir kipi gibi görünen kısımlar için kusura bakma, bunların hepsi samimi önerilerdir.) -
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
En iyi ihtimalle 4 kilo kas alırsın ki hiç sanmıyorum, gerisi komple yağ olur.
Vücutta sadece kas ve yağ yok.
Bu konu altında VG ile alakalı hiçbirşey tartışılamaz bence.
Bu arkadaş cebine çakıl taşı kucağınada demir profiller almadıkça 4 ayda 15 kg alamaz. yağ-su-kas herneyse alamaz.
4 ayda 5 kg alsın öpüp başına koysun.
Nokta
15 kilo deyince gözünüzde büyüyo sanırım. 4 ayda 15 kilo. 1 ayda 4 kilo desek. Haftada 1 kilo eder. Haftada 1 kilo yağ yakmak bile kolayken. 1 kilo almak çok zor olmasa gerek.
Kas - Yumuşak doku - yağ - su.. Sadece kas mümkün değil tabikide ama 4 ayda 15 kilo rahatça alınabilir.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
En iyi ihtimalle 4 kilo kas alırsın ki hiç sanmıyorum, gerisi komple yağ olur.
Vücutta sadece kas ve yağ yok.
Bu konu altında VG ile alakalı hiçbirşey tartışılamaz bence.
Bu arkadaş cebine çakıl taşı kucağınada demir profiller almadıkça 4 ayda 15 kg alamaz. yağ-su-kas herneyse alamaz.
4 ayda 5 kg alsın öpüp başına koysun.
Nokta
15 kilo deyince gözünüzde büyüyo sanırım. 4 ayda 15 kilo. 1 ayda 4 kilo desek. Haftada 1 kilo eder. Haftada 1 kilo yağ yakmak bile kolayken. 1 kilo almak çok zor olmasa gerek.
Kas - Yumuşak doku - yağ - su.. Sadece kas mümkün değil tabikide ama 4 ayda 15 kilo rahatça alınabilir.
Bu arkadaş 4 ayda 15 kg alsın. Ben cinsiyet değiştiricem. Hodri meydan.
-
Teknik_Psikopat
kullanıcısına yanıt
67 den 71 oldum bi ayda :) 5. haftada 72 ydim hatta sıcaklar başladı bıraktım araya kız girdi filan eridim 66 kaldım :) -
quote:
Orijinalden alıntı: Kasparow112
67 den 71 oldum bi ayda :) 5. haftada 72 ydim hatta sıcaklar başladı bıraktım araya kız girdi filan eridim 66 kaldım :)
Ben son sözümü söyledim dostum. bugün sabah tuvaletini (büyük-küçük) yaptıktan sonra tartıl. 4 ay sonra sabah yine tuvaletini yaptıktan sonra tartıl. eğer 15 kg almışsan dediğimi yaparım. -
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
En iyi ihtimalle 4 kilo kas alırsın ki hiç sanmıyorum, gerisi komple yağ olur.
Vücutta sadece kas ve yağ yok.
Bu konu altında VG ile alakalı hiçbirşey tartışılamaz bence.
Bu arkadaş cebine çakıl taşı kucağınada demir profiller almadıkça 4 ayda 15 kg alamaz. yağ-su-kas herneyse alamaz.
4 ayda 5 kg alsın öpüp başına koysun.
Nokta
15 kilo deyince gözünüzde büyüyo sanırım. 4 ayda 15 kilo. 1 ayda 4 kilo desek. Haftada 1 kilo eder. Haftada 1 kilo yağ yakmak bile kolayken. 1 kilo almak çok zor olmasa gerek.
Kas - Yumuşak doku - yağ - su.. Sadece kas mümkün değil tabikide ama 4 ayda 15 kilo rahatça alınabilir.
Bu arkadaş 4 ayda 15 kg alsın. Ben cinsiyet değiştiricem. Hodri meydan.
Bazı şeyler için bahane üretmenize gerek yok. İstediğinizi yapabilirsiniz.
Bu arkadaşın beslenmeye spora önem vermeyeceği kesin gibi. Ancak 4 ayda 15 kiloluk bir değişim (almak yada vermek) çok zor bişi değil. Belkide mezo olduğum için bana öyle geliyodur. Ama beslenme mantığını bilen biri rahatça yapabilir.
-
Dikkat edersen bu arkadaş diyorum zaten.
Ektomorf vücut tipine sahip. boy ve kg onu gösteriyor.
Ona bakarsan müsabık olanlar yarışmadan 1 hafta içerisinde 10 kg alıyorlar.
Mezo ve endo için 4 ayda 15 kg almak imkansız değil. Bu kiloların çoğu yağ ve su olacağı kesin.
Bahane değil ciddiyetimi anlatmak için söyledim o sözü. Sözümünde arkasındayım.
Bu iş için onca emek verdikten sonra kalkıp birinin 4 ayda 15 kg alınabilir demesi pek hoş gelmiyor doğal olarak. -
Teknik_Psikopat
kullanıcısına yanıt
bunu biyere yazıyorum ozaman HAZIR OL :D -
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
En iyi ihtimalle 4 kilo kas alırsın ki hiç sanmıyorum, gerisi komple yağ olur.
Vücutta sadece kas ve yağ yok.
Bu konu altında VG ile alakalı hiçbirşey tartışılamaz bence.
Bu arkadaş cebine çakıl taşı kucağınada demir profiller almadıkça 4 ayda 15 kg alamaz. yağ-su-kas herneyse alamaz.
4 ayda 5 kg alsın öpüp başına koysun.
Nokta
15 kilo deyince gözünüzde büyüyo sanırım. 4 ayda 15 kilo. 1 ayda 4 kilo desek. Haftada 1 kilo eder. Haftada 1 kilo yağ yakmak bile kolayken. 1 kilo almak çok zor olmasa gerek.
Kas - Yumuşak doku - yağ - su.. Sadece kas mümkün değil tabikide ama 4 ayda 15 kilo rahatça alınabilir.
Bu arkadaş 4 ayda 15 kg alsın. Ben cinsiyet değiştiricem. Hodri meydan.
Bazı şeyler için bahane üretmenize gerek yok. İstediğinizi yapabilirsiniz.
Bu arkadaşın beslenmeye spora önem vermeyeceği kesin gibi. Ancak 4 ayda 15 kiloluk bir değişim (almak yada vermek) çok zor bişi değil. Belkide mezo olduğum için bana öyle geliyodur. Ama beslenme mantığını bilen biri rahatça yapabilir.
1 ayda 4 aldım yaw katkısız tozsuz body le :D anlamıyonuzmu beni
-
quote:
Orijinalden alıntı: Kasparow112
bunu biyere yazıyorum ozaman HAZIR OL :D
Sabah bekliyorum net kilonu.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Kasparow112
bunu biyere yazıyorum ozaman HAZIR OL :D
Sabah bekliyorum net kilonu.
tmm reis 1 de başlıyorum tam 1n de atarım, tozlu filan başlıyorum -
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Zealotry
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
En iyi ihtimalle 4 kilo kas alırsın ki hiç sanmıyorum, gerisi komple yağ olur.
Vücutta sadece kas ve yağ yok.
Bu konu altında VG ile alakalı hiçbirşey tartışılamaz bence.
Bu arkadaş cebine çakıl taşı kucağınada demir profiller almadıkça 4 ayda 15 kg alamaz. yağ-su-kas herneyse alamaz.
4 ayda 5 kg alsın öpüp başına koysun.
Nokta
15 kilo deyince gözünüzde büyüyo sanırım. 4 ayda 15 kilo. 1 ayda 4 kilo desek. Haftada 1 kilo eder. Haftada 1 kilo yağ yakmak bile kolayken. 1 kilo almak çok zor olmasa gerek.
Kas - Yumuşak doku - yağ - su.. Sadece kas mümkün değil tabikide ama 4 ayda 15 kilo rahatça alınabilir.
Saçmalayan gördüm de bu kadar saçmalayan görmedim. Su vücutta sabit kalan birşey olmadığı için miktar olarak ölçülmez. Ben o zaman 5 litre su içeyim tartıya çıkıp 5 kilo aldım oleyyy diye sevinirim. Yumuşak doku nedir ? resmen egonu tatmin etmeye gelmişsin bu kadar rezil etme kendini.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Kasparow112
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Kasparow112
bunu biyere yazıyorum ozaman HAZIR OL :D
Sabah bekliyorum net kilonu.
tmm reis 1 de başlıyorum tam 1n de atarım, tozlu filan başlıyorum
Gelelim eğer alamazsan sen ne yapacaksın
-
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Kasparow112
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Kasparow112
bunu biyere yazıyorum ozaman HAZIR OL :D
Sabah bekliyorum net kilonu.
tmm reis 1 de başlıyorum tam 1n de atarım, tozlu filan başlıyorum
Gelelim eğer alamazsan sen ne yapacaksın
inançlı herifim kork benden
-
quote:
Orijinalden alıntı: Kasparow112
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Kasparow112
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Kasparow112
bunu biyere yazıyorum ozaman HAZIR OL :D
Sabah bekliyorum net kilonu.
tmm reis 1 de başlıyorum tam 1n de atarım, tozlu filan başlıyorum
Gelelim eğer alamazsan sen ne yapacaksın
inançlı herifim kork benden
Tamam iddaya girdik kabul. 15 kg alamazsan sen ne yapacaksın
-
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Kasparow112
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Kasparow112
quote:
Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat
quote:
Orijinalden alıntı: Kasparow112
bunu biyere yazıyorum ozaman HAZIR OL :D
Sabah bekliyorum net kilonu.
tmm reis 1 de başlıyorum tam 1n de atarım, tozlu filan başlıyorum
Gelelim eğer alamazsan sen ne yapacaksın
inançlı herifim kork benden
Tamam iddaya girdik kabul. 15 kg alamazsan sen ne yapacaksın
ne istersen yazık olcak sana 
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
