Eat to Grow felsefesini bıraktım ve diyetisyene gideceğim.

Guest-1C86CFCDD · 2024-01-26T09:22:34.0000000+03:00

Diyetisyen ne derse onu yiyeceğim. Şubat ayının 5'inde gidiyorum. Tabii o süreye kadar kendimi frenlemeye devam edeceğim. 130 kiloyu geçtim vallahi, üstelik sadece 1.83 m boyum var. Artık daha da kilo veremezsem mide ameliyatı. Hedefim 85 kg, nihai hedefim bu. Bacaklarım çok kaslı ama göbek maalesef yağlı. Bu süreçte günde en fazla 1 şekersiz kutu kola içeceğim. Hayırlısı.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Levi's The Trucker Mont Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CVHD99W8 20 sa. önce paylaşıldı

adidas X_PLRPULSE Spor AyakkabıUnisex Yetişkin : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CKXYQG3J 14 sa. önce paylaşıldı

Uğur UED 280 D/S 227 LT Sandık Tipi Derin Dondurucu Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/ugur-ued-280-ds-227-lt-sandik-tipi-derin-dondurucu-1006310?magaza=guvendtm 22 sa. önce paylaşıldı