|
Dopamin serotonin endorfin oksitosin melatonin (2. sayfa)
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: Çirkinlik Ne Kadar Kolay
Nereden alıyorsunuz hocam?
Alıntıları Göstervitaministe.com dan almıştım 120 li. Hala bitmedi.
-
Fitness antrenmanı sonrası yüzme kas yapımına zararlı mı?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Dışarıdan melatonin alınca vücut melatonin salgılamayı durdurur mu?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ama hocam bir çok kaynaktan ve uzmandan duyduğuma göre bu hormon sadece ve özellikle gece 11 ile 4 arasında karanlıkta ve uyurken salgılanıyormuş, bunun eksikliği kanser riskine bile yol açabilirmiş, bide yaşlanmayı geciktirici etkisi ile biliniyor.quote:
Orijinalden alıntı: gren
Uyku konusu farklı
herkes gece uyur diye bir kural yók
melatonin aslında yorulunca artar.
fazla yorulmayan insanlarda uyku problemi daha cok görülür
Yani gündüz vakti bile salgılayabiliyor muyuz karanlık odada uyurken?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Zararlı çünkü zaten fitness antrenmanında kaslardaki lifleri yıkıyorsun onların tamire ihtiyacı var. İkinci husus Fitnessdan direk çıkıp yüzmeye gidersen yüzemessinki zaten yorulursun hemen :D Arada en az 2 gün boşluk olmalı bence fitness ile yüzme antrenmanının.quote:
Orijinalden alıntı: Perturbator
Fitness antrenmanı sonrası yüzme kas yapımına zararlı mı? -
gece calisanlar gunduz rahatlıkla uyur yorgundur
cok mutluykem mesela uyku olmaz
tam tersi cok uzgunkende
ama yorgunsa insan uyur
asırı yorgunlukta uykuyu bozar.
yani yorgunluk uyku yapar.
karanlık aydınlık bıryere kadar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Reserve
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Oksitosin genelde kadinlarda etkili olan bir hormon.Erkeklerdeki etkileri nelerdir?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Nasıl bir etkisi oluyor hocam?quote:
Orijinalden alıntı: GoldPunchvitaministe.com dan almıştım 120 li. Hala bitmedi.
Alıntıları Göster
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
-
quote:
Orijinalden alıntı: Çirkinlik Ne Kadar Kolay
Nasıl bir etkisi oluyor hocam?
Alıntıları GösterYarım saat sonra uykun geliyor, uyumana yardımcı ediyor. Ama etkisi geçince gecenin ortasında uyandığımı hatırlıyorum. Bunun için yurtdışında yavaş salınımlı modelleri de varmış ama ülkemizde bulamadım ben.
Bende yan etki falan olmadı, kimisi kabus gördürüyor falan yazmış.
Yok hocam yurtdışında marketlerde bile satılıyor takviye yerine geçiyor, bir zararı yok.
-
Uyku sorunu yaşayanlara iyi bir alternatif o zaman hocam.quote:
Orijinalden alıntı: GoldPunchYarım saat sonra uykun geliyor, uyumana yardımcı ediyor. Ama etkisi geçince gecenin ortasında uyandığımı hatırlıyorum. Bunun için yurtdışında yavaş salınımlı modelleri de varmış ama ülkemizde bulamadım ben.
Bende yan etki falan olmadı, kimisi kabus gördürüyor falan yazmış.
Yok hocam yurtdışında marketlerde bile satılıyor takviye yerine geçiyor, bir zararı yok.
Alıntıları Göster
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X