Şimdi Ara

Dopamin serotonin endorfin oksitosin melatonin (2. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
34
Cevap
3
Favori
1.115
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
3 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • Endorfin için yüzmenin üzerine tanımam uzunca bir süre fitness yaptım yüzme sonrası aldığım hazzın %50 sini ancak veriyormuş ama ben bunu geç farkettim.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Çirkinlik Ne Kadar Kolay

    Nereden alıyorsunuz hocam?

    Alıntıları Göster

    vitaministe.com dan almıştım 120 li. Hala bitmedi.

  • John WICK kullanıcısına yanıt
    Fitness antrenmanı sonrası yüzme kas yapımına zararlı mı?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • GoldPunch kullanıcısına yanıt
    Dışarıdan melatonin alınca vücut melatonin salgılamayı durdurur mu?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: gren

    Uyku konusu farklı
    herkes gece uyur diye bir kural yók
    melatonin aslında yorulunca artar.
    fazla yorulmayan insanlarda uyku problemi daha cok görülür
    Ama hocam bir çok kaynaktan ve uzmandan duyduğuma göre bu hormon sadece ve özellikle gece 11 ile 4 arasında karanlıkta ve uyurken salgılanıyormuş, bunun eksikliği kanser riskine bile yol açabilirmiş, bide yaşlanmayı geciktirici etkisi ile biliniyor.

    Yani gündüz vakti bile salgılayabiliyor muyuz karanlık odada uyurken?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Perturbator

    Fitness antrenmanı sonrası yüzme kas yapımına zararlı mı?
    Zararlı çünkü zaten fitness antrenmanında kaslardaki lifleri yıkıyorsun onların tamire ihtiyacı var. İkinci husus Fitnessdan direk çıkıp yüzmeye gidersen yüzemessinki zaten yorulursun hemen :D Arada en az 2 gün boşluk olmalı bence fitness ile yüzme antrenmanının.
  • gece calisanlar gunduz rahatlıkla uyur yorgundur
    cok mutluykem mesela uyku olmaz
    tam tersi cok uzgunkende
    ama yorgunsa insan uyur
    asırı yorgunlukta uykuyu bozar.
    yani yorgunluk uyku yapar.
    karanlık aydınlık bıryere kadar

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Reserve

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Oksitosin genelde kadinlarda etkili olan bir hormon.Erkeklerdeki etkileri nelerdir?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: GoldPunch

    vitaministe.com dan almıştım 120 li. Hala bitmedi.



    Alıntıları Göster
    Nasıl bir etkisi oluyor hocam?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Dopamin serotonin endorfin oksitosin melatonin

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Çirkinlik Ne Kadar Kolay

    Nasıl bir etkisi oluyor hocam?

    Alıntıları Göster

    Yarım saat sonra uykun geliyor, uyumana yardımcı ediyor. Ama etkisi geçince gecenin ortasında uyandığımı hatırlıyorum. Bunun için yurtdışında yavaş salınımlı modelleri de varmış ama ülkemizde bulamadım ben.


    Bende yan etki falan olmadı, kimisi kabus gördürüyor falan yazmış.


    @Perturbator


    Yok hocam yurtdışında marketlerde bile satılıyor takviye yerine geçiyor, bir zararı yok.





  • quote:

    Orijinalden alıntı: GoldPunch

    Yarım saat sonra uykun geliyor, uyumana yardımcı ediyor. Ama etkisi geçince gecenin ortasında uyandığımı hatırlıyorum. Bunun için yurtdışında yavaş salınımlı modelleri de varmış ama ülkemizde bulamadım ben.


    Bende yan etki falan olmadı, kimisi kabus gördürüyor falan yazmış.


    @Perturbator


    Yok hocam yurtdışında marketlerde bile satılıyor takviye yerine geçiyor, bir zararı yok.



    Alıntıları Göster
    Uyku sorunu yaşayanlara iyi bir alternatif o zaman hocam.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.