Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Diyet Programi (INSTANITY WORKOUT)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
kusura bakma biraz geç oldu ama yazıyım yinede ınsanıty ve sonrakı surecte p90x setıne gecmen gerkırher ıkısıde farklı tarzda egzersız programlarıdır
ınsanıty daha cok kardıyo p90x ıse daha cok kas hacmı ve bolgesel durumlar ıcın uygulanmıs bır parogramdır
dıyet programında ınsanıty ıcın uyman pek mumkun degıl onların dıyet lıstesınde bıle melatonın bulunuyo her ıdman oncesı nerdeyse
sadece proteın agırlıklı aksamları sebze agzırlıklı ve ara ogunlerını bos gecmeden devam edersen faydasını muhakkak gorursun.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
