Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
diyet ama nasıl bir diyet
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Aferin abur cuburla dur sen. Kasların proteinsizlikten eriyince görürüm ben seni. 
-
sağlık yaşam topiciğe geçebilirsin -
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
Aferin abur cuburla dur sen. Kasların proteinsizlikten eriyince görürüm ben seni.
yok kardes hosbes cok severım 4 5 tane yedıgıme ınanamıyorum zaten kucuk yastan berı sut ıcerek basketbol oynadıgımdan kemıklerım kuvvetlı cok sukur
-
quote:
Orijinalden alıntı: inFiniTyDark
sağlık yaşam topiciğe geçebilirsin
anlamadım kardeş
-
Bunların tadını seviyorsan bunlardan deneyebilirsin.Bunu yiyerek 1 ayda tam 4 kilo verdim.Tabi bunun yanında hergün 5 km yol yürüdüm. 
-
quote:
Orijinalden alıntı: stoper91
quote:
Orijinalden alıntı: inFiniTyDark
sağlık yaşam topiciğe geçebilirsin
anlamadım kardeş
Burasi yeri degil saglikli yasam adli alt foruma gec daha yararli bilgiler bulursun.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: grejuva007
Bunların tadını seviyorsan bunlardan deneyebilirsin.Bunu yiyerek 1 ayda tam 4 kilo verdim.Tabi bunun yanında hergün 5 km yol yürüdüm.
hadi ya kardeş 4 kiloda çok az ya o kadar azim yaptım ki 2 günde 1 kilo vermek istiyorum o derece
-
Aynen devam et. Hiç ev yemeği yeme. Maximus filan ye. Sakın koşu ya da yürüyüş yapma. Acıktın mı at bir çikolata. En sağlıklı diyet bu. 
-
quote:
Orijinalden alıntı: stoper91
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
Aferin abur cuburla dur sen. Kasların proteinsizlikten eriyince görürüm ben seni.
yok kardes hosbes cok severım 4 5 tane yedıgıme ınanamıyorum zaten kucuk yastan berı sut ıcerek basketbol oynadıgımdan kemıklerım kuvvetlı cok sukur
Kemikten bahsetmiyorum kastan bahsediyorum. Günlük alman gereken protein miktarını almazsan kastan gider. Sağlıklı ve düzenli besleneceksin, akşama kadar bişey yememekle diyet yapılmaz, herşeyin bir usülü var.
-
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
quote:
Orijinalden alıntı: stoper91
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
Aferin abur cuburla dur sen. Kasların proteinsizlikten eriyince görürüm ben seni.
yok kardes hosbes cok severım 4 5 tane yedıgıme ınanamıyorum zaten kucuk yastan berı sut ıcerek basketbol oynadıgımdan kemıklerım kuvvetlı cok sukur
Kemikten bahsetmiyorum kastan bahsediyorum. Günlük alman gereken protein miktarını almazsan kastan gider. Sağlıklı ve düzenli besleneceksin, akşama kadar bişey yememekle diyet yapılmaz, herşeyin bir usülü var.
Kardesim amacim kas degil suan kilo vermek sadece sonra kaa her turlu yaparm ben
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: stoper91
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
quote:
Orijinalden alıntı: stoper91
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
Aferin abur cuburla dur sen. Kasların proteinsizlikten eriyince görürüm ben seni.
yok kardes hosbes cok severım 4 5 tane yedıgıme ınanamıyorum zaten kucuk yastan berı sut ıcerek basketbol oynadıgımdan kemıklerım kuvvetlı cok sukur
Kemikten bahsetmiyorum kastan bahsediyorum. Günlük alman gereken protein miktarını almazsan kastan gider. Sağlıklı ve düzenli besleneceksin, akşama kadar bişey yememekle diyet yapılmaz, herşeyin bir usülü var.
Kardesim amacim kas degil suan kilo vermek sadece sonra kaa her turlu yaparm ben
Hocam anlama güçlüğü mü yaşıyorsun ? Kilo vermek yağdan yakmaktır, kilo verdim zannedersin kastan yakarsın. Gelmiş amacım kilo vermek diyosun.
-
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
quote:
Orijinalden alıntı: stoper91
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
quote:
Orijinalden alıntı: stoper91
quote:
Orijinalden alıntı: DaY_WaLkeR.
Aferin abur cuburla dur sen. Kasların proteinsizlikten eriyince görürüm ben seni.
yok kardes hosbes cok severım 4 5 tane yedıgıme ınanamıyorum zaten kucuk yastan berı sut ıcerek basketbol oynadıgımdan kemıklerım kuvvetlı cok sukur
Kemikten bahsetmiyorum kastan bahsediyorum. Günlük alman gereken protein miktarını almazsan kastan gider. Sağlıklı ve düzenli besleneceksin, akşama kadar bişey yememekle diyet yapılmaz, herşeyin bir usülü var.
Kardesim amacim kas degil suan kilo vermek sadece sonra kaa her turlu yaparm ben
Hocam anlama güçlüğü mü yaşıyorsun ? Kilo vermek yağdan yakmaktır, kilo verdim zannedersin kastan yakarsın. Gelmiş amacım kilo vermek diyosun.
Tamam .
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
amacın kilo vermekse böyle akıl geriliği yapmayacaksın napacaksın biliyomusun diyetisyene gideceksin kiloyu kastan verirsin yağların böyle lömbür lömbür olur kısaca kilo vermezsin kasların erir sülük gibi tam bir SÜMÜK gibi kalırsın iğrenç olursun saygılarımla. -
quote:
Orijinalden alıntı: ZapieL
amacın kilo vermekse böyle akıl geriliği yapmayacaksın napacaksın biliyomusun diyetisyene gideceksin kiloyu kastan verirsin yağların böyle lömbür lömbür olur kısaca kilo vermezsin kasların erir sülük gibi tam bir SÜMÜK gibi kalırsın iğrenç olursun saygılarımla.
Kardes haklisinda boyuma gre kilo cok az sayida orantiyi gecmis kasli bride dglm zaten ama amacm baya bi kilo vermek iste
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
