Ders çalışırken Odaklanamyorum Erteliyorum Yardımm!!!

Arkadaşlar 12. sınıfım ders çalışırken odaklanamıyorum erteliyorum rehber hocasına gittim odaklan diyor çoğu kişide öyle diyor e ben zaten odaklanamadığım için soruyorum elime telefonu alır almaz erteliyorum bu çok oluyor zor soruyla karşılaşsam veya kolay soruyla karşılaşsam dahi oluyor bu durum telefondan video çözüm izlicem direk nolcak 5 dk bakarsın diyorum ve 1 saat geçmiş oluyor bu 2 aydır böyle karmakarışık bi durum ne yapacağım bilmiyorum bilgisayarımda var 1 2 saat giriyorum sonra bırakamıyorum irademi kontrol edemiyorum programım var kararlıyım hedef bilgisayar mühendisliği istiyorum yardımcı olursanız sevinirim .)