Beyler acilen kilo almam lazım kollarımda kemik gözüküyor büksen kırılacak gibi görünüyor Kilo almak istiyorum ama göbek yapmak istemiyorum. Nasıl beslenebilirim ?
quote:Orijinalden alıntı: babayorgun65 Beyler acilen kilo almam lazım kollarımda kemik gözüküyor büksen kırılacak gibi görünüyor Kilo almak istiyorum ama göbek yapmak istemiyorum. Nasıl beslenebilirim ? bi doktora gitsene bende gitcem